084 DIE VIER ELEMENTE | Stärkende Meditation

Gemütliche Auszeit für mehr Balance & zur Unterstützung der Selbstheilung Nimm Dir Zeit für eine stärkende & entspannende Meditation - mehr Balance & Unterstützung der Selbstheilung Du kannst diese Meditation gemütlich auf dem Sofa oder im Bett liegend praktizieren oder auch aufrecht und fokussiert im Meditationssitz. Diese Episode beinhaltet eine kleine Fantasiereise und kann Dir helfen, Dich auf das, was vor Dir liegt vorzubereiten, indem Du die unterschiedlichen Qualitäten der vier Elemente auftankst. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich. Mit sanfter Stimme gesprochen, warm, beruhigend, freundlich und liebevoll. Meine Episoden enthalten Einflüssen aus verschiedenen Entspannungs-Verfahren: Meditationen Fantasie, Traum- und Trancereisen Autogene Trainings Visualisierungen Affirmationen Yoga Nidra Progressive Muskelentspannung/Muskelrelaxation PMR und Elemente aus der Hypnosetherapie Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose, Autogenem Training und geführter Meditation. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net 💙💙💙 Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich. Mit sanfter Stimme gesprochen, warm, beruhigend, freundlich und liebevoll. Meine Episoden enthalten Einflüssen aus verschiedenen Entspannungs-Verfahren: Meditationen Fantasie, Traum- und Trancereisen Autogene Trainings Visualisierungen Affirmationen Yoga Nidra Progressive Muskelentspannung/Muskelrelaxation PMR und Elemente aus der Hypnosetherapie Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose, Autogenem Training und geführter Meditation. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 Spendenlink Paypal 💙💙💙 INFORMATIONEN & LINKS 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTION 👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte 💙💙💙 MIWIRKENDE REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!