
放開心文化 Ltd. · Yesterday · 32 min
【心理敲敲門S2#16】為什麼你的人生會卡住?!可能是不懂「好好說再見」?|走不出來,不是你不夠堅強,你只是少一場「好好道別」?
0:00-32:26
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show notes
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【本集時間軸及大綱】
00:01:41 — 「改變」跟「轉變」,差在哪裡?
00:09:49 — 長照走到終點,可以鬆一口氣嗎?
00:12:39 — 被「斷崖式分手」,到底該怎麼辦?
00:15:55 — 好好分手的前提,是你被好好愛過?
00:20:50 — 沒有分離,就不會有想像力!
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參考資料:
一、橋樑過渡模型。威廉布里奇斯聯合公司。
來源:https://wmbridges.com/about/what-is-transition/
二、作者 王伯達。《退休是「人生壓力最大事件」Top10?迎接老後生活之前,必須做好的一項準備》。天下部落格。
三、作者 中央社。《家暴通報飆升!親密關係「分手前後」最危險,專家揭恐怖情人7特徵》。遠見雜誌。
四、作者 威廉.布瑞奇, 蘇珊.布瑞奇。《轉變之書(40週年增修版) 結束,是重生的起點》。早安財經。
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