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Liebende Güte
Ein rücksichtsloser Fahrer, und schon kocht Anna vor Wut. Mettā (Liebende Güte) ist der beste Schutz gegen Ärger. Lerne mit Anna, wie du systematisch Wohlwollen kultivierst – für dich selbst, Freunde und sogar schwierige Menschen – und so inneren Frieden findest.
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