Locker Lehrer! Der positive Lehrkraftpodcast

Lydia Clahes

Du bekommst hier Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen - das, was dein Lehrerleben leichter macht!

- Ideen und Unterrichtsmethoden, die Spaß machen und die ich immer wieder gern und erfolgreich angewandt habe
- Erlebnisse und Gedanken, von denen ich dir erzählen möchte, weil sie mich bewegt und inspiriert haben
- Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit in und außerhalb der Schule gesammelt habe und die ich gerne bereits zu Beginn meines Lehrerdaseins gehabt hätte

Dabei soll es in erster Linie darum gehen, was HINTER den Klassenzimmertüren passiert. Wie lässt sich Unterricht so gestalten, dass Schüler und Lehrer auf natürlichere Art und Weise - eben "locker!" - von- und miteinander lernen? Dafür möchte ich hier Ideen sammeln und auch Gleichgesinnte zu Wort kommen lassen.

Ich möchte dir helfen, mit mehr Humor und Herzlichkeit deinen Lehreralltag bestreiten zu können. Du sollst hier mit mir lachen und dir dabei Gedanken machen!

Hör doch mal rein in meinen ..
Podcast für lockere Lehrer - und solche, die´s werden wollen!

http://lockerlehrer.de

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100 episodes
Updated May 29

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May 29 · 1 hr 13 min
Über deinen Umgang mit psychisch belasteten Schüler:innen - Im Gespräch mit Dr. Katharina Kolberg
Schule kann psychische Belastungen von Schüler nicht lösen. Aber sie ist oft der Ort, an dem sie sichtbar werden – und manchmal leider auch der Ort, an dem sie entstehen oder sich verstärken. Wie gehst du damit um? Mein Gast ist Dr. Katharina Kolberg: Lehrkraft in Hamburg, systemischer Coach, psychotherapeutische Heilpraktikerin und Autorin des Buches »Depressionen bei Schülerinnen und Schülern: Wahrnehmung, Kontakt, pädagogisches Handeln«. Wir sprechen darüber, wie Lehrkräfte psychische Belastungen wahrnehmen, mit eigener Unsicherheit umgehen und pädagogisch handlungsfähig bleiben können – ohne in eine therapeutische Rolle zu rutschen. Dabei geht es auch um die Frage, wie Unterricht zu einem sichereren Ort für belastete Kinder und Jugendliche werden kann. Katharina bringt dafür viel Erfahrung aus Schule, Beratung und Lehrkräftefortbildung mit. Aus ihrer Praxis ist auch eine Checkliste mit konkreten Hinweisen entstanden. Ich schicke sie dir mit dem nächsten Newsletter zu! Newsletter für CHECKLISTE Buch von Dr. Katharina Kolberg: »Depressionen bei Schülerinnen und Schülern« Katharina Kolbergs Website Podcastfolge mit Yannik Haile zum Thema Mobbing (weit runterscrollen!) Podcastfolge mit Matthias Zeitler / Buch »Wenn Schule stresst« (etwas runterscrollen!) Sponsor dieser Folge ist CTS-Reisen. Vielen Dank! Vielleicht nimmst du aus dieser Folge auch das gute Gefühl mit: "Ich mache schon eine ganze Menge richtig." Wenn du dir meine persönliche Unterstützung bei deinen Herausforderungen wünschst, setz dich gern mit mir in Verbindung: https://lockerlehrer.de/coaching/
January 6 · 1 hr 23 min
So gehst du um mit kultureller Vielfalt - Im Gespräch mit Jaqueline Eddaoudi
Wie du mit "mehrheimischen" Familien eine gelungene Verständnisebene herstellst: Nachdenkliches und Nachahmeswertes von einer Expertin, die sich seit vielen Jahrzehhnten privat und beruflich-professionell in kultureller Vielfalt bewegt und aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz berichtet. Ich war erstaunt, was ich alles nie bedacht hatte! Jaqueline Eddaoudis Online-Training "Souverän und wertgeschätzt": https://dieorientalischewelt.com/souveraen-und-wertgeschaetzt/ Link zum Onlinekongress mit vielen weiteren Interviews zu kultureller Vielfalt: https://jaquelineeddaoudi.clicksummits.com/dein-wegweiser-fuer-interkulturelle-klassen/ Trage dich für meinen Newsletter ein, wenn du meinen Minikurs "Verstehen statt verzweifeln" günstiger beziehen möchtest: https://lockerlehrer.de/newsletter/ Wenn du persönlich mit mir arbeiten möchtest: https://lockerlehrer.de/coaching/
Sep 30, 2025 · 18 min
So machst du´s dir leichter! - Meine 10 besten Tipps
In dieser Episode erhältst du 10 konkrete Tipps, wie du dir im neuen Schuljahr das Lehrerleben leichter machen kannst – ohne gleich alles auf den Kopf zu stellen. Es geht um Routinen, klare Ansagen, Partizipation von Schüler:innen und Eltern, Kooperation mit Kolleg:innen und auch darum, wie du Klassenfahrten entspannter angehst. Am Ende erfährst du außerdem, warum es manchmal erleichternd ist, einfach mal sein Rechthaben loszulassen. ❤️ Links aus dieser Folge: CTS Gruppen- und Studienreisen – für entspannte, gut organisierte Klassenfahrten Video von Herrn Schröder – „Klassenfahrten müssen eskalieren" Tipps für eine KLASSE KLASSENFAHRT Sämtliche Podcastfolgen zur Elternarbeit Podcastfolge „Routine rockt" Alltagsroutinen von @emitheteacher Mein Coaching-Angebot: https://lockerlehrer.de/coaching/
Sep 20, 2025 · 50 min
Gesunde Lehrkraft - präventiv! Im Gespräch mit Doc Simon Kolle
Ein ganz besonderer Gast: Doc Simon Kolle war vor über 20 Jahren mein Schüler. Heute ist er als Arzt darauf spezialisiert, Menschen in herausfordernden Berufen in Sachen Prävention zu beraten - auch online! Ein wundervolles Gespräch zum Nachdenklich werden und Nachahmen. Simons Homepage: https://dockolle.com/ Instagram: https://www.instagram.com/doc_simonkolle/ Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft" Höre auch diese Podcasts: Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! – Im Gespräch mit Emily Horbach Gesunde Lehrkraft - dank Mealprep! - Im Gespräch mit Yiliya Rytina Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1) Systeme verändern: Talk with DocFelix (bisschen scrollen) ... oder melde dich bei mir, wenn ich dich persönlich auf einen gesunden Weg durch den Schulalltag begleiten soll. https://lockerlehrer.de/coaching/
Aug 24, 2025 · 29 min
Gesunde Lehrkraft - dank Mealprep! - Im Gespräch mit Yuliya Rytina
Yuliya Rytina betreibt auf Instagram einen Account mit dem Namen @gesundlehrkraftsein. Dort zeigt sie uns nicht nur ihre Mealprep-Rezepte für gesunde Snacks und Mahlzeiten in der Schule, sondern auch, wie sie es schafft, gesunde Ernährung in ihrem Alltag als Mama und Lehrerin zu einer selbstverständlichen Routine zu machen. Genieße ein inspirierendes und motivierendes Gespräch, das dir zeigt, wie wichtig es ist, dass du deinen "Lehrkörper" im Schulalltag mit allem versorgst, was er braucht! Weitere Empfehlungen: Yuliyas Insta-Kanal @gesundlehrkraftsein. Melde dich hier an zum Webinar am 15.11. um 10 Uhr! Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft" Digitaler Kalender „LehrkraftPlaner" Mein Coachingangebot für dich Höre auch diese Podcasts: Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! – im Gespräch mit Emily Horbach Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1)
Aug 11, 2025 · 58 min
Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! - Im Gespräch mit Emily Horbach
Seit 2018 coache ich Lehrkräfte - zu Themen wie Zeit- und Arbeitsbelastung, Disziplin und Unterrichtsstörungen, Selbstzweifel und Perfektionismus, emotionale Belastung, Abgrenzung, Elternarbeit ... Irgendwann ging mir auf: "Man kann doch all diese "Kopf-Themen" erst dann wirklich bewältigen, wenn der Körper gut versorgt ist!" Dafür braucht es gesunde Routinen - in Sachen Tagesstruktur, aber auch Ernährung und Bewegung. In dieser Podcastreihe teile ich alles, was du dafür brauchst und lasse Expert:innen zur Wort kommen. Emily Horbach ist Lehrerin an einem Gymnasium in Berlin, (mittlerweile) Zweifach-Mama und für mich eine der inspirierensten Stimmen auf Instagram für zeitgemäßes Unterrichten und Lehrkraftleben. In unserem Gespräch geht es u.a. um das Implementieren gesunder Routinen, smarte Pausen und realistische Morgenrituale. Du erfährst, wie Emily sich selbst in ihrem Alltag reguliert, wie sie ihre Unterrichtsstruktur vereinfacht hat und warum radikale Akzeptanz ihr Schlüssel gegen Stress ist. Weitere Empfehlungen: Emilys Insta-Kanal Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft" Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1) Mein Coachingangebot für dich
Jul 13, 2025 · 48 min
So gehst du um mit schwierigen Menschen - Im Gespräch mit Alexander Clahes
Folge 100 – So gehst du um mit schwierigen Menschen ❤️ Zur hundertsten Folge des LockerLehrer-Podcasts habe ich meinen Lieblingsgast eingeladen: meinen Mann und Kollegen Alexander Clahes. Seit 2020 bereichert er LockerLehrer als Psychologe – und hat seitdem viele Coachingfälle begleitet, in denen es um den souveränen Umgang mit schwierigen Menschen ging. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen, unsere Haltung – und teilen mit dir konkrete Tools, mit denen du dich in einem belastenden Umfeld besser positionieren kannst. Du erfährst auch, wann es sich lohnt, klar zu konfrontieren, und wann es klüger ist, bewusst lockerzulassen. Live-Webinar am 16.09.2025 um 17 Uhr Du willst tiefer einsteigen? Dann sei dabei bei unserem interaktiven Webinar: Jetzt Platz sichern Thema: „So gehst du um mit schwierigen Menschen – Gelassen bleiben, wenn andere schwierig werden" Du bekommst Einblicke in echte Fälle, Strategien zur Selbstklärung – und jede Menge praktische Werkzeuge. 1:1-Coaching mit Lydia & Alexander Wenn du ein Anliegen hast, das du mit uns persönlich besprechen möchtest, laden wir dich herzlich ein zu einem unverbindlichen Erstgespräch. Mehr erfahren & Termin buchen Danke, dass du den LockerLehrer-Podcast hörst – ob seit Folge 1 oder ganz neu dabei. Und jetzt viel Freude mit dieser besonderen Jubiläumsfolge! Deine Lydia ❤️
Apr 11, 2025 · 30 min
Burnout - ohne mich! - Raus aus der Arbeitsbelastung.
In dieser Folge geht's um einen der größten Burnoutfaktoren im Schulalltag: die Arbeitsbelastung. Was du tun kannst, um dich besser abzugrenzen, bewusster zu handeln und nicht in die klassische Lehrkraftfalle zu tappen – darüber sprechen wir heute. Meine Bücher gibt es als Print on demand nunr noch bis 15. April bei Amazon. Ich bin aber bereits mit Verlagen im Gespräch, so dass du es bald auch beim Buchhändler deines Vertrauens bestellen kannst. Bis dahin genieße meine E-Books hier: https://lockerlehrer.de/publikationen Weitere Empfehlungen: „Tafelschwamm oder Fels in der Brandung?" „Nein sagen für Anfänger" Video-Tipp für Grundschullehrkräfte: Herr Schröder über „Die Quadratur des Stuhlkreises" Du möchtest mit mir persönlich arbeiten? Hier kannst du eine Coachinganfrage stellen: Coaching & 1:1-Begleitung: https://lockerlehrer.de/coaching
Dec 9, 2024 · 14 min
Routine rockt! - So schaffst du endlich Veränderung
🎙 Willkommen zur Nikolaus-Folge! In dieser Episode des LockerLehrer-Podcasts sprechen wir darüber, wie du mit kleinen, aber beständigen Veränderungen deinen Schulalltag positiv gestalten kannst. Lass uns den Compound-Effekt nutzen, um gesund und gelassen ins neue Schuljahr zu starten. Links zu den Themen der Folge: 📚 Mein neues Buch „Lehrkraftfallen" Wie wir unsere Lehrkräfte vergeuden und wie wir sie schützen: Als E-Book und weitere Publikationen: https://lockerlehrer.de/publikationen/ Als Taschenbuch bei Amazon: https://amzn.to/3BhdUti 🎄 Ältere Weihnachtsfolgen des Podcasts: „Witzige Weihnachten" „Nie mehr Weihnachtsstress" 🗓️ Infos zum Lehrkraftplaner Der digitale Kalender für deinen entspannten Lehreralltag: Notieren, planen und reflektieren leicht gemacht – mit Coaching-Impulsen und Übersichtsfunktionen. Erfahre mehr
Nov 6, 2024 · 18 min
Elternarbeit - wirklich SO schlimm? Ja und nein!
Ich glaube fest daran, dass wir durch eine friedvolle und konstruktive Zusammenarbeit mit Eltern einen kleinen Beitrag zu Demokratie und einem besseren Miteinander leisten können – für unsere Schülerinnen und Schüler, aber auch für uns selbst. In dieser Folge erfährst du: Warum es für mich als frühere Lehrerin und Elternvertreterin so wichtig ist, dass Eltern und Schule an einem Strang ziehen – und wie wir Missverständnisse besser lösen können. Welche Herausforderungen ich als Coach vieler Lehrkräfte ich bei deren „Elternarbeit" sehe und warum dieser Bereich oft ein echtes Schmerzthema ist. Wie ich durch meine Arbeit als Coach und in meinen Fortbildungen Lehrkräfte dazu ermutige, konstruktiv auf Eltern zuzugehen – gerade in Konfliktsituationen oder bei schwierigen Gesprächen. Wenn du mehr zum Thema "Elternarbeit" lernen willst: Trage dich hier in meine kleine E-Mail-Impulsreihe ein, die dich u.a. mit klugen Antworten auf schwierige Situationen versorgt: IMPULSREIHE Komm auf mich zu, wenn du dir persönliche Begleitung oder einen Vortrag für dein Kollegium wünschst. https://lockerlehrer.de/coaching/ Lausch noch einmal meinen alten Podcastfolgen dazu und sammle praktische Tipps und Ermutigung ein. https://lockerlehrer.de/podcast/die-lieben-eltern/
Oct 13, 2024 · 21 min
Tipps für eine klasse Klassenfahrt
Klassenfahrten sind das Highlight des Schuljahres, können dir aber auch so einiges abverlangen: Mit einer guten Mischung aus Planung und Flexibilität kannst du Stress vermeiden. Durchdenke alles gut, aber erwarte nicht zu viel Perfektion erwarten – es wird nie alles nach Plan laufen... Dankeschön an den Sponsoren dieser Folge: CTS-Reisen ist seit über 50 Jahren DER Reiseveranstalter für Klassenfahrten und erleichtert dir die Planung und Organisation eurer nächsten gemeinsamen Reise. Schau dich unbedingt nach ihrem Angebot um auf www.cts-reisen.de. Ich finde, die machen einem die Planung wirklich leicht und lassen dich auch vor Ort niemals im Stich. ... und an @edutarek für die Idee der "Zettelbox-Aufgaben" ... und an alle Kommentieren über meinen Post zum "Heimwehkind"!
Oct 1, 2024 · 50 min
Was Jugendliche wirklich brauchen - Im Gespräch mit Matthias Zeitler
Dieses gerade erschienene Buch kommt der eigentlich als Elternratgeber daher, enthält aber zugleich aber so viel wertvolles Expert:innenwissen enthält, dass ich es dir herzlich empfehlen möchte: "Schule Backstage - Was Jugendliche und Schule wirklich brauchen und wie Eltern sie dabei unterstützen können" Der Autor, Matthias Zeitler, ist ein sehr engagierter Lehrer an einer Werkrealschule in Baden Würtemberg, zugleich ist er Moderator und – wie ich finde – eine coole Socke mit großem Herzen für seine Schüler:innen. In unserem Gespräch geht es u.a. um Elternarbeit, du erfährst viel Praktisches über den Umgang mit Jugendlichen und auch von den Grenzen, die man dabei als Lehrkraft wahren sollte, z.B. wenn es um psychische Probleme bei Jugendlichen geht. Freu dich auf ein informatives und lockeres Gespräch! Matthias Homepage Matthias auf Instagram Matthias auf Lesetour Zu mir und meinem Angebot kommst du - wie immer: HIER!
Sep 13, 2024 · 54 min
Warum noch lernen? - So gehst du um mit KI, Krisen und sozialer Ungerechtigkeit. Im Gespräch mit @netzlehrer Bob Blume
Als Lehrer, Autor, Blogger und Podcaster Bob Blume mit seinen Beiträgen rund um Aktuelles, digitale Bildung, das Referendariat und moderne Unterrichtsgestaltung täglich frischen Wind in die Bildungsszene. Er tut das mit großer Leidenschaft und nimmt dafür auch so einiges in kauf. Mit seinen Büchern und Kolumnen legt er mutig den Finger in die Wunden und zeigt zugleich auch praxisnahe Lösungen auf. Diese Woche erscheint sein neues Buch „Warum noch lernen? Wie Schule in Zeiten von KI, Krisen und sozialer Ungerechtigkeit aussehen muss." In unserem Gespräch geht es um die Hintergründe des Buches, seine Haltung zu Bildungsthemen und zugleich viel Praktisches aus seinem Unterricht was dich für deine Arbeit inspirieren wird. Dankeschön an den Sponsor dieser Folge https://www.cts-reisen.de/ Bobs neues Buch: "Warum noch lernen?" kannst du hier bestellen. Nähere Informationen zu unserer Kurs- und Community-Plattform LehrkraftOnline findest du hier. Wenn du mit mir höchstpersönlich mit mir arbeiten möchtest, besuche mich hier auf lockerlehrer.de.
Sep 3, 2024 · 42 min
Locker digital! - Im Gespräch mit Nadine @spektakulehrer
In dieser Folge erfährst du, wie du Schritt für Schritt in das digitale Arbeiten im Unterricht einsteigen kannst. Digitales Arbeiten hat viele Vorteile, besonders wenn du klein anfängst und die richtigen Tools für dich findest und ritualisierst. Das steigert nicht nur deine eigene Motivation, sondern auch die deiner Schüler:innen, die uns in Sachen Digitalität und KI ohnehin oft überholen. Die Links dieser Folge: Dankeschön an unseren Sponsor www.klett.de/lines ! Bis zum 31.12.24 erhältst du 50% Rabatt beim Kauf eines Digitalen Unterrichtsassistenten der Werke Blue Line, Red Line, Orange Line. Lege HIER deinen Digitalen Unterrichtsassistenten in den Warenkorb und gib beim Check-out den Rabattcode 31498 ein. Infos zum Lehrkraftplaner: HIER! KI-Workshop-Aufzeichnung von @spektakulehrer: https://elopage.com/s/spektakulehrer/spektakuLEARN/payment Nadines LieblingsApps: ToTeach: https://to-teach.ai/ Twee: https://twee.com/ Kahoot: https://kahoot.com Padlet: https://padlet.com/ Digitaler Stuhlkreis: https://digitaler-stuhlkreis.de/checkin Tscheck-In: https://www.tscheck.in/
Aug 10, 2024 · 15 min
Tafelschwamm oder Fels in der Brandung? - So gehst du resilient durch dieses Schuljahr!
Willkommen zu einer neuen Folge des LockerLehrer-Podcasts! Heute sprechen wir darüber, wie du resilient und gestärkt durch das neue Schuljahr kommst – egal, ob du eher Typ „Tafelschwamm" oder „Fels in der Brandung" bist. Erfahre, wie du deine Resilienz trainieren kannst, um mit den Herausforderungen des Schulalltags besser umzugehen, und entdecke unsere neuen Tools, die dich dabei unterstützen! Highlights dieser Folge: Tafelschwamm oder Fels in der Brandung? Wie du mit schwierigen Situationen in der Schule umgehen kannst, je nach deinem Persönlichkeitstyp. Resilienz als Schlüsselkompetenz: Warum Resilienz trainierbar ist und wie sie dir hilft, im Schulalltag belastbar zu bleiben. Der LEHRKRAFTPLANER: Dein neuer digitaler Planer, vollgepackt mit Coaching-Impulsen für einen erfolgreichen Schulalltag. Links und Ressourcen: Resilient durch das Schuljahr: Mehr über den LEHRKRAFTPLANER erfahren. Jolly Journal: Dein Tagebuch für einen positiven Lehreralltag. Halte deine Erfolge und Learnings fest und schaffe eine gesunde Balance. Hier kaufen Einzelcoaching: Buche ein kostenloses Erstgespräch mit mir oder Alex und lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Jetzt anmelden Folge uns: Instagram: Finde mich hier als @lydia.clahes und Isabell unter @digital.teaching.mindset Webseite: Besuche mich auf lockerlehrer.de Ich wünsche dir einen KLASSE START ins neue Schuljahr und freue mich, von dir zu hören, zu lesen und dich vielleicht sogar demnächst live zu sehen. Bis bald! Deine Lydia
Mar 3, 2024 · 17 min
Todsünden in Sachen Lehrergesundheit (1)
Du kannst so einiges in diesem Beruf tun, um deine Gesundheit gegen die Wand zu fahren. Und so einiges, um sie zu retten! Diese Podcastreihe soll dich dafür sensibilisieren, nicht in dieselben Fallen zu tappen wie viele meiner Klient:innen - und ich! Kostenlos einen Ratgeber, die latest News und einen exklusiven Link zum Zoomtreffen im "Café-Lehrkraft" erhältst du über meinen NEWSLETTER. Wenn du mit mir persönlich arbeiten möchtest, lass uns mal unverbindlich über ein EINZELCOACHING sprechen. Wenn du möchtest, dass dein Kollegium besser auf sich achtgibt, buche hier eine KOLLEGIUMSFORTBILDUNG. Möchtest du dich selbst mit meinen Onlinekursen fortbilden UND dich dabei im Gruppencoaching von mir begleitet werden, so kannst du das hier auf LEHRKRAFTONLINE tun. Ich freu mich so, wenn wir beide uns mal persönlich kennenlernen! Bis dahin lass ... LOCKER, LEHRER:IN! Deine Lydia
Sep 20, 2023 · 50 min
Stressregulation in der Schule - Im Gespräch mit Kati Bohnet
Kati Bohnet ist Pädagog:innentochter, bildete früher angehende Lehrkräfte in Mathematik aus und ist heute Traumatherapeutin und führt die Plattform "helperscircle". Sie lud mich in ihren Podcast "Mit Trauma wachsen - Kinder somatisch begleiten" ein, um über Regulation in der Schule mit mir zu sprechen und weil darüber noch viel mehr Lehrkräfte Bescheid wissen sollten, findest du unser Gespräch nun also auch hier bei mir! In dieser Folge erfährst du u.a. ... von Alex und meinem Live-Online-Kurs "This is me - So verbesserst du die Zusammenarbeit mit deiner Klasse" am 4.10.23 auf unserer neuen Coachingplattform "Lehrkraftonline". Hier kannst du dich noch anmelden oder den Kurs später aufsuchen. ... von Katis Ausbildung im SOS-Training, wozu du dich HIER noch bis 10.10.23 entscheiden und deine Schule wirklich bereichern kannst, ... außerdem sprechen wir u.a. darüber.. was du tun kannst, um als Lehrkraft nicht auszubrennen, warum das Schulsystem unser Nervensystem so reizt, welche gesunden und ungesunde Strategien im Umgang mit Stress ich als Lehrkraft hatte, warum die innere Haltung wichtig, aber auch nicht alles ist, wie du lernst, wieder mit dir und deinem Körper verbunden zu bleiben, wie das Schutzengel Prinzip dir dient, wie die S-O-S Übungen dabei unterstützen können ... und so vieles mehr! Ich danke Kati, dass ich in ihrem Podcast zu Gast sein durfte!
Aug 16, 2023 · 16 min
Nein sagen für Anfänger
Nein zu sagen ist nicht leicht, wenn du eine engagierte Lehrkraft bist und niemanden enttäuschen möchtest. Doch welche Opfer bringst du dafür? Es lohnt sich, dein Nein einzuüben, bevor du immer unzufriedener wirst oder dein Körper es für dich übernimmt. Möchtest du wissen, ob und in welchen Bereichen du Burnout gefährdet bist, teste ganz unverbindlich unseren Minikurs zur Burnoutprophylaxe. Besuch uns dazu auf unserer neuen Coachingplattform "Lehrkraftonline", mit Kursen, Coaching und Community zur mentalen Unterstützung in deinem Beruf. Schließt du zudem eine Mitgliedschaft ab, ist diese 3 Tage kostenlos und kostet dich aktuell dann monatlich 14,95€. Wir freuen uns, dich auf dieser Plattform kennenzulernen und persönlich zu begleiten. Bis dahin: Locker, Lehrerin! Locker, Lehrer!
May 3, 2022 · 1 hr 17 min
Schluss mit Perfektionismus! Lieber echt - statt perfekt! - Im Gespräch mit Andreas Reinke
„Raus aus der Perfektionismusfalle", du liebe engagierte Lehrkraft! Perfekt sein wollen kostet SO viel Kraft, die wir an anderer Stelle viel nötiger bräuchten. Der Abend mit Andreas Reinke war pure Leichtigkeit! DANKE, lieber Andreas - das hat Spaß gemacht!! Echte Beziehungskultur aufbauen, Menschlichkeit (vor-)leben in der Schule - zeig dich dafür .. „Lieber echt - statt perfekt!" - Kein Problem mit einem so tiefgründigen und zugleich humorvollen Lehrer und Gesprächspartner wie Andreas, der in seinem Onlinekongress „Ziemlich beste Lehrer:innen" 30 Expert:innen interviewt hat, um Pädagog:innen und Eltern zu stabilisieren im Umgang mit unserem guten alten Schulsystem. SO viele Themen kamen in diesem Live hier zusammen… ♥️ Authentisch sein am Elternabend ♥️ Lehrerspielen im Referendariat ♥️ Zu eigenen Werten zurückfinden ♥️ eigene Bedürfnisse als Lehrkraft leben … usw. Hier geht's zum Kongress: Ziemlich beste Lehrer:innen Willst du Workflow am Schreibtisch entwickeln und gute Routinen für Arbeitsabläufe entwickeln, dann komm in die neue LockerLehrer-Lernbar zum Thema „Workflow und Routinen". Auch zum Thema Umgang mit Kritik, Selbstvertrauen, Gelassenheit, Beziehungsaufbau, Unterrichtsstörungen …….. bieten wir weiterhin LernBars an. Bis dahin: Locker, Lehrer:in!
Feb 22, 2022 · 20 min
Unterrichtsstörungen fair begegnen - Warum dich "streng sein" nicht weiterbringen wird
Es wird Zeit, dass wir mit dem Gerücht aufräumen, wir könnten mit den richtigen Maßnahmen und Konsequenzen die Schüler:innen von heute in eine Form pressen, die es uns ermöglicht "ungestört" zu unterrichten. Was wir alle brauchen ist "Empathie statt Ellenbogen". Reibungsloser Unterricht ist ja vielerorts eher die Ausnahme. Du bist nicht allein, wenn dir immer häufiger im Unterricht die Zügel entgleiten. Moment mal – „Zügel"?? Bist auch du müde vom Strafen, Strengsein und Druck ausüben? Bist auch du der Meinung, dass Unterrichtsstörungen in der Natur der Sache liegen, wenn 30 Heranwachsende unter erschwerten Bedingungen zu Leistungen animiert werden sollen, die mit ihren tatsächlichen Interessen oft wenig zu tun haben … ? In dieser Podcastfolge und in der hier erwähnten Fortbildung "LernBar - Unterrichtsstörungen verstehen - vorbeugen - fair reagieren" manch Bedenkens- und Nachahmenswertes zu diesem großen Thema. HIER kommst du zur LernBar!