
transcript
show notes
Vi taler om Emils ultraløbs sommer og efterår hvor han har deltaget i 3 store begivenheder !
Vi dykker ned i etape løbet AL Andalus Ultimate Trail i den varme spanske sommer med 230 km og 6600 hm fordelt over 5 etaper, vi kommer også omkring nr 2 tur til Mors 100 miles og første 48 timers løb hos Skanderborg Ultra !
Vi dykker også ned i træning, mentalitet, fremtidige planer og meget mere, rigtig god fornøjelse !
Emil kan følges på Instagram
https://www.instagram.com/e_hejlskov
Podcasten kan støttes på 10er.dk
Loebforlivet.com
https://youtube.com/@lobforlivet





