Respiro, salute e HRV

Interessantissima diretta con il dottor Manuele Bergamo @nutrizie_notiziedinutrizione sull’ HRV e l’importanza di rallentare la nostra respirazione App per esercitarsi con respirazione: Breating: avreste & Meditate Libri L’arte di respirare, James Nestor La teoria polivagale, Stephen Porges HeartMath Institute Live Better è lo stile di vita per vivere meglio Scopri i nostri meravigliosi prodotti: buoni, puliti, nutrienti e con pochi carboidrati! Livebetter.eu