Skip to content
Sign inOpen the app
LIFESHIFT

Wie oft deinen Trainingsplan ändern? Die LÖSUNG! #222

March 27 · 16 min · Season 1 · Episode 222 · 12.1 MB
0:00-16:46

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

Open in podnod

"Wir schreiben dir alle 8 Wochen einen neuen Trainingsplan" - so lautet es oft in Fitnessstudios und deren Betreuung.

Was dahinter steckt und ob das überhaupt sinnvoll ist, darüber reden wir heute!


Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/


Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/

___

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos


Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos