Mental Load: Der Satz, den fast jedes Paar kennt

#423 Dein Check, ob eure Beziehung im stillen Fairness-Kampf steckt. Shownotes "Ich mach doch viel mehr als du!" Diesen Satz höre ich in meinen Coachings ständig. Und wenn ich beim Partner nachfrage, kommt fast wortgleich dieselbe Aussage zurück. Nur andersrum. Mental Load ist real. Aber das Gefühl, mehr zu leisten als der andere Mensch, trifft in vielen Beziehungen beide Seiten gleichzeitig. Genau das schauen wir uns heute an. In dieser Folge bekommst du: Warum beide Partner oft gleichzeitig überzeugt sind, mehr zu tragen, ohne dass jemand lügt. Was kognitive Verzerrung damit zu tun hat und warum du deine eigene Anstrengung automatisch stärker spürst als die deines Partners. Warum hinter dem Streit ums Tun fast immer das Bedürfnis nach Wertschätzung steckt. Drei konkrete Fragen, die du im nächsten Konflikt stellen kannst, statt dich zu verteidigen. Wie du erkennst, worum es dir wirklich geht, wenn du denkst "ich mach alles". Alle Links findest du hier in den Shownotes. Dein Beziehungstest: Erhalte Klarheit über deine Situation in 2 Minuten: Dein Beziehungstest Abonniere den kostenlosen Liebe Letter: Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung Liebe Leben - Das Buch und Hörbuch: Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt Liebe Leben Premium Membership (LLP): LLP Membership Coaching mit Melanie Mittermaier und Team: VIP-Coaching-Pakete Ausbildung zum Liebe Leben Coach Hier findest du mich: Webseite Facebook Instagram Pinterest YouTube