
Libérée, Délivrée du SPM & TDPM
Lynda Boussekine
Donner sens à ma douleur et aider les femmes a dépasser leurs troubles prémenstruels le SPM (Syndrôme prémenstruel) & le TDPM (Troubles Dysphorique Prémenstruel) tel est mon objectif pour les années à venir et sensibiliser autour de ces pathologies et les effets négatifs engendrés pour les personnes touchées et leurs entourages.
Venez écouter des experts et des témoignages inspirants qui vous font grandir et vous aident à vous libérer de ces troubles et retrouver votre sérènité.
Je vous partage également ma propre éxpérience en tant que patiente experte et comment j'ai réussi à dépasser ces troubles.
Je vous souhaite une belle écoute et surtout plein d'apprentissage.
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- 13 episodes
- Updated Oct 20, 2025
Episodes13
Oct 20, 2025 · 1 hr 18 min
Sep 21, 2025 · 39 min#11 - Le Tdpm : un témoignage en poésie
Sep 11, 2025 · 22 min#10 - Le Tdpm : Prévention du suicide
Sep 5, 2025 · 17 min#9 - Le Spm/TDPM & la charge mentale de la rentrée
Sep 1, 2025 · 12 min#8 - TDPM: Dans tous nos états (Concours)
May 18, 2025 · 41 min#7 - La santé menstruelle au travail
Apr 18, 2025 · 52 min#6 - Mieux vivre avec le TDPM
Mar 15, 2025 · 51 min#5 - L'éducation menstruelle : Le savoir pour briser les tabous
Jun 24, 2023 · 40 min#4 - Témoignage - Survivre avec le TDPM
May 31, 2023 · 13 min#3 - L'hygiène menstruelle, quels enjeux pour la santé des Femmes?
Mar 30, 2023 · 31 min# 2 - Témoignage - Association TDPM France
Feb 24, 2023 · 11 min# 1 - Témoignage - SPM / TDPM et moi
Feb 8, 2023 · 3 min# 0 - Libérée, Délivrée du SPM & TDPM : Bienvenue