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Les Digérables · Nov 9, 2025 · 3 min

[Extrait] L'importance de la mastication pour améliorer votre digestion - avec Céline Bernard

Dans cet extrait, Céline Bernard, diététicienne spécialiste des troubles digestifs chroniques nous parle de l'importance de la mastication pour améliorer votre digestion. Pour écouter l'épisode en entier, copiez/collez dans votre plateforme d'écoute le titre de l'épisode de podcast Les Digérables : 🎧 Nutrition et digestion : démêler les idées reçues - avec Céline Bernard, Diététicienne-Nutritionniste spécialiste des troubles digestifs Retrouvez l'article associé sur foodmapers.com Retrouvez Céline Bernard @les.chroniques.du.ventre sur instagram et sur son site internet ********** Jennifer Verrecchia est l'hôte du podcast Les Digérables 🎙️ Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez lui 5✨ Un immense merci à toutes celles et tous ceux qui prennent 2min pour mettre un commentaire sous cet épisode et permettent ainsi au podcast Les Digérables d'être mis en avant plus largement. ********** Les ressources pour le syndrome de l'intestin irritable : Protocole FODMAP allégé® Calendrier mural de fruits et légumes de saison faibles en FODMAP - illustré par Juliette Mercier aka @Stomie_busy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

0:00-3:04

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Dans cet extrait, Céline Bernard, diététicienne spécialiste des troubles digestifs chroniques nous parle de l'importance de la mastication pour améliorer votre digestion.


Pour écouter l'épisode en entier, copiez/collez dans votre plateforme d'écoute le titre de l'épisode de podcast Les Digérables :


🎧 Nutrition et digestion : démêler les idées reçues - avec Céline Bernard, Diététicienne-Nutritionniste spécialiste des troubles digestifs


Retrouvez l'article associé sur foodmapers.com

Retrouvez Céline Bernard @les.chroniques.du.ventre sur instagram

et sur son site internet


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Jennifer Verrecchia est l'hôte du podcast Les Digérables 🎙️

Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez lui 5✨

Un immense merci à toutes celles et tous ceux qui prennent 2min pour mettre un commentaire sous cet épisode et permettent ainsi au podcast Les Digérables d'être mis en avant plus largement.

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Les ressources pour le syndrome de l'intestin irritable :


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