Batchcooking : 3 astuces plus simples pour des repas équilibrés

Bienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui vous aide à vous réconcilier avec votre assiette ! Vous manquez de temps et vous n’avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je vous partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de votre alimentation votre meilleure alliée santé. Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 6000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps. 🎙️ Dans cet épisode : Des dizaines de boîtes alignées le dimanche pour toute la semaine : le batchcooking fait rêver, mais est-ce vraiment un bon plan pour perdre du poids quand on manque de temps ? Je vous donne mon avis, puis les 3 astuces que ma femme et moi utilisons à la maison pour manger équilibré en 15 minutes par jour : l’astuce de l’invité mystère, des recettes express de secours, et des repas équilibrés… sans vraiment cuisiner. POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : 👉 Découvrez mon PROGRAMME PERTE DE POIDS 👉 Demandez votre COACHING personnalisé pendant 6 mois en envoyant “GO” par message sur INSTAGRAM @le_nutriscope 👉 RÉSEAUX : 🎬 YOUTUBE : https://www.youtube.com/@lenutriscope 🎥 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@lenutriscope 🧑🏻‍💻 FACEBOOK : https://www.facebook.com/LeNutriscope/ 📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutriscope/?hl=fr 🐦 TWITTER : https://twitter.com/LeNutriscope 📎 LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/jérémy-menet-949041113/ ✍️ BLOG : https://lenutriscope.fr/actualites Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.