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Dans cet épisode de podcast, on va parler de ces activités sous-côtées, celles dont on dit qu'elles sont insuffisantes pour une routine sportive... mais quelle routine sportive au fait ? Marche, sports d'eau & danse, je partage avec vous mon point de vue sur ces formes d'activités physiques que l'on a tendance à bouder alors qu'elles ont pleins de qualité !
Comme d'habitude, je vous encourage à écouter cet épisode de podcast en marchant, alors enfilez vos baskets & vos écouteurs, et bonne écoute !
Si cet épisode vous plaît, partagez-le, laissez un 💜, des ⭐ et un commentaire !
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