8.8.2006: Europameister

10.000m die das Leben verändern... Bei uns allen hat das Laufen unser Leben verändert. Ganz klar. Bei mir auch. Und besonders dieser eine Tag vor 20 Jahren. Und gemeinsam mit euch möchte ich diesen Tag und seine Vorgeschichte noch einmal erleben. In dieser Folge, Chaos in der Vorbereitung: Ohne Laufschuhe im Trainingslager. Fiese Gedanken im Rennen: Verdammt ist das noch weit. Training, Mentaltricks, Renntaktik und jede Menge Emotionen: Alles drin. Schaut euch das Rennen gerne hier nochmal an: https://youtu.be/xxmGTuV0cTg?si=_jnhff7p5pSinSzs Und wenn euch dieses Rennen motiviert hat, und ihr etwas gegen Müde Beine unternehmen wollt, dann schaut euch die Theragun Prime 6th Generation unter diesem Link an. Am besten mit meinem Code Jan15: https://therabody.com/ Das Video von Carsten findet ihr hier: https://youtu.be/5KfHvDU7QBI?si=YDomWl4jFV-xTOhj