Plante une graine de bonheur sur la GRATITUDE avec cette lecture de Christophe André

Un livre que j'adore et que je feuillette très régulièrement, c'est mon abécédaire de psychologie positive de Christophe André ! Chaque petite lecture est à elle seule une graine de bonheur. Aujourd'hui je vous en partage une avant d'aller courir m'acheter son dernier livre Abécédaire de la sagesse ! Non non je ne suis pas une grande fan, je suis une énorme fan de ce Monsieur humble, gentil et bienveillant, qui m'a réconcilié avec les psychiatres... #mediter #meditation #developpementpersonnel #mindset #prendresoindesoi #psychologie #psychologiepositive #bonheur #grainedebonheur #relaxation #bienetre