Folge 81 | Die 3 Bindungsmuster: Welches steuert dein Liebesleben?
In dieser Folge des Königinnen-Talks erklärt Petra Fürst, warum dein Nervensystem entscheidet, wen du liebst – und weshalb sich viele Beziehungsmuster immer wiederholen. Basierend auf der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges spricht sie über den sogenannten „Bindungscode“ und zeigt, wie frühe Erfahrungen unser heutiges Liebesleben prägen.
Du lernst die vier Bindungstypen kennen – vermeidend, ängstlich, desorganisiert und sicher – und erfährst, warum sich toxische Beziehungen oft vertraut anfühlen, während sichere Liebe ungewohnt wirken kann. Außerdem erklärt Petra, wie Bindung bereits vor der Geburt geprägt wird, warum Heilung im Körper beginnt und wie sichere Bindung tatsächlich lernbar ist.
Der Bindungscode: Dein Weg zu echter Verbindung: https://www.soulmatecoaching.de/bindungscode//?el=podcast_episode81&htrafficsource=podcast
Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Soulmate Coaching: https://gbj.soulmatecoaching.de/mentoring/?el=podcast_episode81&htrafficsource=podcast
Kapitel:
00:00 - Einführung
04:44 – Was ist der Bindungscode?
06:35 – Polyvagal-Theorie & der Vagusnerv
08:32 – Neurozeption: Warum dein Körper sofort reagiert
11:30 – Wie der Bindungscode im Mutterleib entsteht
16:42 – Die ersten Lebensjahre & frühe Prägungen
22:07 – Vermeidende Bindung erkennen
25:41 – Ängstliche Bindung & Verlustangst
29:35 – Desorganisierte Bindung & toxische Anziehung
36:35 – Sichere Bindung: Wie gesunde Liebe sich anfühlt
45:11 – Stephen Porges & das Experiment mit Babys
46:40 – Kann man den Bindungscode verändern?
47:33 – Nervensystem beruhigen: Der physiologische Seufzer
50:05 – Bindungscode-Seminar Wien
51:41 – Live-Q&A aus dem YouTube-Stream
Hol dir jetzt die PETRA KI und erhalte Soforthilfe in jeder Situation, die dich verunsichert: https://www.soulmatecoaching.de/ki-frag-petra/?el=podcast_episode81&htrafficsource=podcast
_______________________________________________
Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.
Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:
Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/
TikTok: https://www.tiktok.com/@petrafuerst.coach
Facebook: https://www.facebook.com/beziehungscoachpetra
Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulmatecoaching.de
#glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #Dating
No transcript — this publisher did not publish one.
show notes
In dieser Folge des Königinnen-Talks erklärt Petra Fürst, warum dein Nervensystem entscheidet, wen du liebst – und weshalb sich viele Beziehungsmuster immer wiederholen. Basierend auf der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges spricht sie über den sogenannten „Bindungscode“ und zeigt, wie frühe Erfahrungen unser heutiges Liebesleben prägen.
Du lernst die vier Bindungstypen kennen – vermeidend, ängstlich, desorganisiert und sicher – und erfährst, warum sich toxische Beziehungen oft vertraut anfühlen, während sichere Liebe ungewohnt wirken kann. Außerdem erklärt Petra, wie Bindung bereits vor der Geburt geprägt wird, warum Heilung im Körper beginnt und wie sichere Bindung tatsächlich lernbar ist.
Kapitel: 00:00 - Einführung 04:44 – Was ist der Bindungscode? 06:35 – Polyvagal-Theorie & der Vagusnerv 08:32 – Neurozeption: Warum dein Körper sofort reagiert 11:30 – Wie der Bindungscode im Mutterleib entsteht 16:42 – Die ersten Lebensjahre & frühe Prägungen 22:07 – Vermeidende Bindung erkennen 25:41 – Ängstliche Bindung & Verlustangst 29:35 – Desorganisierte Bindung & toxische Anziehung 36:35 – Sichere Bindung: Wie gesunde Liebe sich anfühlt 45:11 – Stephen Porges & das Experiment mit Babys 46:40 – Kann man den Bindungscode verändern? 47:33 – Nervensystem beruhigen: Der physiologische Seufzer 50:05 – Bindungscode-Seminar Wien 51:41 – Live-Q&A aus dem YouTube-Stream
Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.
Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:
