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show notes
Aufstehen um 5, meditieren, Sport — und abends trotzdem leer. Das liegt nicht an der Routine. Eine Morgenroutine ist ein Starter, kein Regenerationssystem. Die beste Morgenroutine beginnt am Vorabend.
Aufstehen um 5, meditieren, Sport — und abends trotzdem leer. Das liegt nicht an der Routine. Eine Morgenroutine ist ein Starter, kein Regenerationssystem. Die beste Morgenroutine beginnt am Vorabend.
