Klar unter Druck · August 6 · 9 min
Dein Nervensystem — der Schalter den du kennst aber nie benutzt
0:00-9:34
transcript
show notes
Du hast ein Bremspedal. Es heißt Parasympathikus. Und du kannst es über deinen Atem aktivieren — in 60 Sekunden. Diese Folge erklärt wie — und warum das mehr verändert als jede App.
