Feldenkrais für Pferd und Reiter: 2 Methoden im Überblick

🎤 Gast: Dr. Veronika Klein Silke ist zertifizierte Feldenkrais-Pädagogin für Mensch und Pferd, Kinderkrankenschwester und Diplom-Heilpädagogin. Sie begleitet Menschen und Pferde mit ihrer Erfahrung, ihrer Achtsamkeit und ihrer Freude an gemeinsamer Entwicklung. 🎤 Gastgeber : Dr. Veronika Klein Veronika ist Fachtierärztin für Pferde und Gründerin der erfolgreichen Wissensplattform "Kernkompetenz Pferd". Ihre Mission ist es, durch Aufklärung und Wissensvermittlung Pferdegesundheit präventiv zu fördern. 💡 Key Takeaways Forschen statt Üben: Feldenkrais ist keine starre Gymnastik, sondern eine Forschungsreise zur eigenen Bewegung. Es geht darum, das "Wie" zu hinterfragen, um Leichtigkeit zu finden. Nervensystem regulieren: Erst wenn das Nervensystem sich absolut sicher fühlt und Haltearbeit abgegeben werden kann, lösen sich tiefsitzende Muskelverspannungen auf. Pferde spiegeln uns sofort: Kleine, oft unbewusste Veränderungen in der Gewichtsverteilung oder im Muskeltonus des Reiters führen unmittelbar zu einer positiven, losgelassenen Reaktion beim Pferd. Kannst du genau sagen, aus welchem Körperteil du die Bewegung startest, wenn du von einem Stuhl aufstehst? Und was hat das eigentlich mit deinem Pferd zu tun? In der heutigen Episode tauchen wir in eine faszinierende Welt der Körperwahrnehmung ein: Die Feldenkrais-Methode. Zu Gast ist Silke, Feldenkrais-Praktizierende für Menschen und Pferde. Gemeinsam brechen wir das Dogma auf, dass Reitprobleme oder körperliche Einschränkungen immer mit noch mehr Muskelkraft und anstrengendem Training gelöst werden müssen. Silke erklärt uns auf wunderbar anschauliche Weise, wie die nach dem Physiker Moshé Feldenkrais benannte Methode uns als Reitern hilft, tief verankerte Bewegungsmuster im Nervensystem zu überschreiben. Wir sprechen darüber, warum sich ein anatomisch korrekter Reitersitz anfangs oft völlig falsch anfühlt und wie wir vom "Wollen" ins weiche "Forschen" kommen können, um echte Leichtigkeit im Sattel zu finden. Doch damit nicht genug: Wir übertragen dieses Wissen direkt auf unsere Vierbeiner. Du erfährst, warum Pferde oft viel schneller auf die feinen Impulse der "Funktionalen Integration" reagieren als wir Menschen und wie Feldenkrais bei konkreten Problemen wie Spat, in der Reha-Phase oder bei strikter Boxenruhe passiv und mental unterstützen kann. Mach dich bereit für einen wachen Geist, spannende Selbsttests (hörst du die Folge auf einem Stuhl? Dann mach direkt mit!) und die Erkenntnis, dass weniger Kraft oft zu deutlich mehr Harmonie zwischen dir und deinem Pferd führt. Hör rein und wecke deinen inneren Forschergeist!