Longevity & Second Curve: So machst du 40+ Jahre Karriere | Karriere Insider

In dieser Folge des Karriere Insider Podcasts spricht David Döbele mit Lukas Müller und Dr. Arnd Halbach über High Performance, Gesundheit, Unternehmertum und die Frage, wie man langfristig erfolgreich bleibt – beruflich, körperlich und persönlich. Lukas gibt Einblicke in seine Arbeit mit Unternehmern, Geschäftsführern und ambitionierten Professionals und erklärt, warum Krafttraining, Ernährung, Schlaf und Prävention zentrale Bausteine für Leistungsfähigkeit und Longevity sind. Dabei ordnet er auch aktuelle Trends wie Peptide, Testosteron, Supplements und Biohacking kritisch ein. Arnd spricht über seinen unternehmerischen Werdegang, seine Erfahrungen im Consulting, den Aufbau eines Immobilienportfolios mit über 100 Einheiten und das Konzept der „Second Curve“. Dabei geht es darum, wie man nach einer erfolgreichen Karriere neue unternehmerische Wege einschlagen kann, ohne Gesundheit, Familie und Lebensqualität aus dem Blick zu verlieren. Außerdem sprechen die drei über Alkohol, KI, Personal Branding und die Frage, welche Fähigkeiten junge Menschen heute aufbauen sollten.LinkedIn Lukas Müller: https://www.linkedin.com/in/lukas-m%C3%BCller-bodyscaling/Instagram Lukas Müller: https://www.instagram.com/lukas.richard.mueller/YouTube Body Scaling: https://www.youtube.com/@body.scalingHier geht’s zu Bodyscaling: https://bodyscaling.de/LinkedIn Dr. Arnd Halbach: https://www.linkedin.com/in/arndhalbach/YouTube Dr. Arnd Halbach: https://www.youtube.com/@ArndHalbachWebseite Arnd Halbach: https://arndhalbach.com/Mein SPIEGEL-Bestseller-Buch: https://nach-ganz-oben.de/?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=PeptideTestosteronund100ImmosalsSide-HustleDerHighperformerWerdegang150726Unsere Website: https://pumpkincareers.com/jetzt-hier-bewerben/?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=PeptideTestosteronund100ImmosalsSide-HustleDerHighperformerWerdegang150726_____________________________________________Timestamps00:00:00 - Vorschau00:00:51 - Intro & Vorstellung00:03:01 - Karriere, Highperformance & gesundes Leben00:06:56 - Goldman/McKinsey & erste Gründung00:10:25 - Natural Bodybuilding, Coaching & Peptid-Trends00:13:27 - Fitness im Karriereverlauf & schleichender Identitätswandel00:18:04 - Unternehmertum, 100+ Immobilien & Second Curve00:24:57 - Körper als Asset: Unternehmer, Angestellte & Biohacking00:34:03 - Blutbilder, Longevity-Hypes & Prävention00:39:35 - Sinnvoll in Gesundheit investieren00:43:21 - Ernährung, Fitnessstudio & Restaurant-Alltag00:45:43 - Alkohol, Networking & Drogen00:54:16 - Second Curve: Wann der Weg ins Unternehmertum startet00:58:19 - Wege in die Selbstständigkeit & Portfolio Career01:01:58 - KI, Beratung & Chancen für Unternehmer01:07:52 - Senior Judgement, Mentoren & frühe Positionierung01:11:02 - Outro