Episode 11 — Après le mariage : comprendre et surmonter le wedding blues
Vous venez de vous marier et, une fois l’euphorie passée, vous ressentez un petit vide, de la nostalgie ou même un vrai coup de blues ? Vous traversez peut-être ce qu’on appelle le wedding blues, ou blues post-mariage. Après des mois — parfois plus d’un an — à organiser son mariage, à penser aux prestataires, aux invités, au budget, à la décoration et au déroulé du jour J, le retour à la vie normale peut être plus déroutant qu’on ne l’imagine. Dans cet épisode de Joy Method, je vous explique : — pourquoi cette baisse de moral peut apparaître après le mariage — pourquoi le contraste entre les préparatifs et « l’après » peut créer une sensation de vide — comment gérer la nostalgie après son mariage — comment prolonger le plaisir du jour J grâce aux photos, aux souvenirs et aux petits rendez-vous d’après-mariage — pourquoi il est important de retrouver son couple après des mois d’organisation — comment créer de nouveaux projets à deux sans chercher à remplacer le mariage — et comment distinguer un wedding blues passager d’un mal-être qui mérite d’être accompagné. Un épisode court et bienveillant pour tous les jeunes mariés qui se demandent : « Pourquoi suis-je triste alors que mon mariage s’est merveilleusement bien passé ? » Parce que le mariage était une journée extraordinaire… mais votre vie à deux, elle, ne fait que continuer. 🤍 ✨ Retrouvez également Joy Method, la plateforme d’organisation de mariage : checklist, budget, prestataires, invités, déroulé du jour J et conseils pour organiser votre mariage sans rien oublier.
