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Journal d'une Psy · Dec 15, 2025 · 13 min

🎄Podmas 15/24 🌟 La vie après une dépression

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫 Et après ? La vie après une dépression n'est pas un 'retour à la normale'. C'est l'apprentissage d'une nouvelle normalité. 🌱 Dans ce nouvel épisode délicat et plein d'espoir, je parle de la reconstruction lente, de la sagesse née des cicatrices, et de l'art de réapprendre à habiter sa vie. Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le podcast, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire 🤗 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 👉 Prendre un Rdv ou accéder à mes programmes : https://www.lapsy3-0.com 👉S’abonner à ma newsletter : https://www.lapsy3-0.com/90050a7b-aa41-43aa-8a25-5a0febde2b1a 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lapsy3.0 👉 Me rejoindre sur TikTok : https://www.tiktok.com/@lapsy3.0?is_from_webapp=1&sender_device=pc Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

0:00-13:24

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show notes

Je t’accompagne chaque jour jusqu’à Noël le temps d’un vocal 💫


Et après ? La vie après une dépression n'est pas un 'retour à la normale'. C'est l'apprentissage d'une nouvelle normalité. 🌱


Dans ce nouvel épisode délicat et plein d'espoir, je parle de la reconstruction lente, de la sagesse née des cicatrices, et de l'art de réapprendre à habiter sa vie.


Si tu as apprécié cet épisode, et que tu souhaites soutenir gratuitement le podcast, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire 🤗 


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