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Dans ce 7ème épisode au micro d'Ipokamp retrouvez Cyril Bigayon, psychologue.
Cyril, répondra aux questions suivantes :
- qu'est-ce qu'une émotion et quel est son rôle ?
- quelles émotions sont ressenties après un psychotrauma et pourquoi ?
- qu'est-ce qu'une bonne gestion des émotions et pourquoi cette gestion est perturbée par un psycho trauma ?
- comment ces émotions influencent-elles nos relations ?
- comment trouver un chemin d'apaisement et de régulation ?
Retrouvez Cyril sur les réseaux sociaux : https://linktr.ee/psycomik
Les conseils pour aller + loin de Cyril :
- Les films d'animation Vice & Versa 1-2
- Le film d'animation La reine des neiges
- Le manga / animé Mob Psycho 100
- Le livre Je réinvente ma vie : https://editionshomme.groupelivre.com/products/je-reinvente-ma-vie?variant=42636727189761
- Le podcast Militanpsy : https://shows.acast.com/le-militanpsy
- Le podcast Catherine la psy : https://catherinelapsy.com/podcast/
- Les vidéos de Psykocouac : https://www.youtube.com/c/psykocouac
- Compte Le point social : https://www.instagram.com/le.point.social/
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