Hund alleine lassen mit Larissa Dubau

Larissa Dubau

Hund alleine lassen mit Larissa Dubau ist DER Podcast rund ums entspannte Alleinbleiben beim Hund.

Wenn dein Hund nicht alleine bleiben kann oder noch nie alleine war, bist du hier genau richtig.
Ich bin Larissa Dubau – B.Sc. Psychologie, zertifizierte Hundetrainerin und Gründerin von SturmFrei! Meine eigene Hündin Seven hat früher beim Alleinbleiben wie ein Wolf geheult und die Tapete von den Wänden gerissen. Heute helfe ich gemeinsam mit meinem Team anderen Mensch-Hund-Teams dabei, genau das zu verändern.

Was uns besonders macht:
Wir sind das einzige Trainerteam im deutschsprachigen Raum, das sich ausschließlich auf das Thema Trennungsstress spezialisiert hat. Über 1.000 Teams haben wir bereits erfolgreich begleitet.

Unser Fokus: Entspannung statt Gehorsam.
Denn nachhaltiges Alleinbleiben entsteht nicht durch oberflächliche Tipps oder druckbasiertes Training, sondern durch emotionale Veränderung beim Hund.

In diesem Podcast räume ich mit Mythen auf und zeige dir Schritt für Schritt, wie du das Alleinbleiben aufbaust – verständlich und praxistauglich.

Wenn du endlich wieder einkaufen gehen willst, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft – dann höre unbedingt rein. 🐾

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100 episodes
Updated May 12

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May 12 · 30 min
Die Schuldfrage bei Trennungsstress – auch unsere Hunde konnten nicht alleine bleiben
Trennungsstress kann jeden treffen – auch uns als Alleinbleiben-Expertinnen. In dieser Folge teilen Larissa und Katalin ihre ganz persönlichen Geschichten mit ihren eigenen Hunden, die nicht alleine bleiben konnten, und sprechen offen darüber, was das mit einem macht. Du erfährst... wie der Weg mit unseren Trennungsstresshunden aussah Warum auch wir uns nicht von Schuldgefühlen befreien konnten Was bei uns den Durchbruch gebracht hat Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
April 28 · 17 min
Der unterschätzte Faktor im Alleinbleiben-Training: Du selbst
In dieser Folge erfährst du, wie sich dein Mindset auf das Alleinbleiben-Training auswirkt – und was du tun kannst, um daran zu arbeiten. Denn deine Stimmung überträgt sich auf deinen Hund. Das ist sogar wissenschaftlich belegt. Du lernst: - Welche Glaubenssätze dich blockieren können - Wie du mit Druck von außen umgehst - Warum regelmäßige Pausen zum Training dazugehören - Warum du genug bist – auch wenn das Training Zeit braucht Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
April 14 · 33 min
8 Stunden alleine lassen ist besser als das Tierheim – oder doch nicht?
„8 Stunden alleine bleiben ist doch immer noch besser als im Tierheim" – diesen Satz hören wir oft. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge schauen wir uns an, warum dieser Vergleich hinkt und was dein Hund wirklich braucht. Das erfährst du in dieser Folge: Warum der Tierheim-Vergleich kein gutes Argument ist Was hinter dem Satz „Hunde schlafen eh den halben Tag" wirklich steckt Wie lange dein Hund wirklich regelmäßig alleine bleiben sollte Praktische Lösungen für Vollzeit-Berufstätige Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram:https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23": https://relaxopet.shop/? bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
March 31 · 19 min
Vergiss alles, was du über Begrüßung und Verabschiedung beim Alleinbleiben gehört hast
Solltest du deinen Hund begrüßen, wenn du nach Hause kommst oder lieber ignorieren? In dieser Folge erfährst du, was die Wissenschaft dazu sagt und wie du es richtig machst. Das lernst du in dieser Folge: • Warum der alte Tipp „Hund ignorieren" überholt ist • Was Cortisol und Oxytocin mit der Begrüßung zu tun haben Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: • Blog: https://hundalleinelassen.de/blog/ • Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ • TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: • Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H
March 17 · 27 min
So sieht Tierschutz wirklich aus – ein Blick in die Welt von Projekt Pusztahunde
Du möchtest mehr über das Projekt Pusztahunde erfahren oder spenden? Hier bekommst du weitere Infos: https://www.projekt-pusztahunde.de/ In dieser besonderen Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen des Projekt Pusztahunde – einem Tierschutzverein, der Hunden und Katzen aus Ungarn eine zweite Chance schenkt. Du erfährst, wie due Reise eines Tierschutzhundes wirklich aussieht. Ein ehrlicher Einblick in das, was hinter den Kulissen des Tierschutzes passiert und warum es so wichtig ist, solche Projekte zu unterstützen. Du nimmst aus dieser Folge mit: Was hinter der Vermittlung eines Tieres aus dem Tierschutz wirklich steckt Wie die Reise eines Pusztahundes von Ungarn bis ins neue Zuhause aussieht Wie du helfen kannst Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an. Diese Folge ist Teil des Podcasthon 2026
March 3 · 27 min
Dein Hund ist krank und plötzlich kann er nicht mehr alleine bleiben
Dein Hund ist krank und das Alleinbleiben klappt plötzlich nicht mehr? In dieser Folge erfährst du, wie Krankheiten Trennungsstress auslösen können und wie du trotzdem erfolgreich trainierst. Du erfährst: • Wie Krankheiten Trennungsstress begünstigen • 4 häufige Krankheitsbilder und ihre Auswirkungen aufs Training • Wann du pausieren solltest und wann Training möglich ist • Praktische Management-Tipps für kranke Hunde • Welche Krankheiten ein Training unmöglich machen Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H
February 17 · 20 min
6 Fehler & Lösungen im Alleinbleiben-Training
In dieser Folge räume ich mit den verwirrenden Tipps rund ums Alleinbleiben auf. Wir sprechen darüber, welche Ratschläge deinem Hund wirklich helfen und welche euch beim Alleinbleiben-Training eher schaden. Das nimmst du aus der Folge mit: Die 3 wichtigsten Don’ts, die du beim Alleinbleiben auf keinen Fall machen solltest 3 Do’s beim Alleinbleiben, die du unbedingt befolgen solltest. Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
February 3 · 23 min
Alleinbleiben beim Hund: 6 Fragen, die sich fast alle Halter stellen (und falsch beantworten)
Viele Hunde, die Schwierigkeiten mit dem Alleinbleiben haben, zeigen immer wieder dieselben Muster: Hinterherlaufen, Stress an der Haustür, Probleme bei Veränderungen im Alltag oder bei neuen Umgebungen. Und oft entstehen genau daraus die wichtigsten Fragen, die Halterinnen und Halter im Training beschäftigen. In dieser Folge erfährst du: Ob du deinen Hund in einem Raum oder der ganzen Wohnung alleine lassen solltest Warum Hinterherlaufen kein „Kontrollieren“ ist, sondern ein wichtiges Stresssignal. Ob du deinen Hund verabschieden solltest Wie du im Zwei-Personen-Haushalt trainierst Was du bei einem Umzug beachten musst, damit das Alleinbleiben nicht zusammenbricht. Wie du erkennst, ob dein Hund Fortschritte macht, auch wenn sie klein sind. Außerdem bekommst du klare Umsetzungsschritte, die du sofort ausprobieren kannst, egal an welchem Punkt ihr gerade steht. Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen:* Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
January 20 · 21 min
Keine Zeit fürs Alleinbleiben? Dieses Training passt in jeden Alltag
Du willst mit deinem Hund das Alleinbleiben üben, aber dein Alltag ist sowieso schon voll? Dann ist diese Folge für dich! In dieser Folge erfährst du: • wie du eine einfache Routine fürs Alleinbleiben aufbaust, die wirklich zu dir passt • wie du das Training ohne zusätzlichen Zeitaufwand in deinen Alltag einbaust • welche kleinen Tricks dir helfen, dranzubleiben – auch an vollen Tagen Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/hund-trotz-arbeit/ Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H
January 8 · 25 min
Zweithund gegen Trennungsstress? Warum das selten so läuft, wie du denkst.
Ein zweiter Hund wird schnell als Lösung gesehen, wenn der erste Hund nicht alleine bleiben kann. Die Idee klingt logisch: mehr Gesellschaft, weniger Stress. Aber ist das wirklich so? In dieser Folge sprechen wir darüber, Ob ein zweiter Hund beim Alleinbleiben wirklich helfen kann Welche Überlegungen du unbedingt vorher anstellen solltest Und wie du das Alleinbleiben mit zwei Hunden sinnvoll aufbaust Du möchtest endlich wieder einkaufen gehen, während dein Hund zuhause auf der Couch liegt und schläft? Lasse uns sprechen: https://hundalleinelassen.de/alleinbleiben-analyse/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Dec 23, 2025 · 18 min
Entspannt durch die Feiertage - für dich und deinen Hund
Weihnachten – für viele eine Zeit der Freude, aber auch des Stresses. Zwischen Geschenken, Familie und Feiertagsplänen vergessen wir oft, wie überfordernd diese Zeit auch für unsere Hunde sein kann. In dieser Folge spreche ich darüber: Warum Routinen, Management und Ruhe so entscheidend sind, um deinen Hund durch die Feiertage zu begleiten. Du erfährst, wie du Reizüberflutung vermeidest und deinen Hund in stressigen Momenten unterstützen kannst Wie du das Alleinbleiben-Training zu den Weihnachtstagen gestalteten kannst. Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Dec 9, 2025 · 15 min
Desensibilisierung beim Alleinbleiben: Der smarte Weg zu mehr Entspannung
Viele Hunde mit Trennungsstress reagieren schon auf kleinste Anzeichen, dass ihr Mensch gleich geht – der Schlüssel in der Hand, die Jacke vom Haken, das Geräusch der Haustür. Früher hieß es: Jeden dieser Reize einzeln und wochenlang desensibilisieren. Heute wissen wir: Das geht auch smarter. In dieser Folge erfährst du: Was „Desensibilisierung“ genau bedeutet – und warum das ganze Alleinbleiben-Training im Kern genau das ist. Warum wir nur noch die Haustür separat üben und alle anderen Reize direkt ins Training einbauen. Wie du mit einfachem Management schnelle Fortschritte erzielst, ohne deinen Hund zu überfordern. Außerdem gibt es praktische Umsetzungsschritte, mit denen du sofort starten kannst. Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Nov 25, 2025 · 38 min
5 Aussagen über das Alleinbleiben, die wir nicht mehr hören können.
Viele Tipps rund ums Alleinbleiben von Hunden klingen plausibel – sind aber schlicht falsch. In dieser Folge sprechen Larissa und Katalin über die häufigsten Aussagen zu Trennungsstress. Du erfährst, Was wirklich hinter diesen Aussagen steckt Warum sie deinem Hund sogar schaden können Und worauf es beim Alleinbleiben stattdessen ankommt Sichere dir hier außerdem den 0€ Alleinbleiben-Crashkurs mit den zwei wichtigsten Trainingsschritten für ein entspanntes Alleinbleiben: https:///webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Nov 11, 2025 · 16 min
Die goldene Regel, die beim Alleinbleiben-Training den Unterschied macht
Diese Regel macht den entscheidenden Unterschied im Alleinbleiben-Training. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Rückschritte vermeidest, warum innere Deadlines das Training sabotieren und wie du mit der richtigen Strategie dafür sorgst, dass dein Hund das Alleinbleiben positiv verknüpft. Du lernst: Warum jeder „Fehlversuch“ das Training zurückwirft Wie du die Managementphase optimal umsetzt Wie du dein Training im Tempo deines Hundes aufbaust Sichere dir hier außerdem den 0€ Alleinbleiben-Crashkurs mit den zwei wichtigsten Trainingsschritten für ein entspanntes Alleinbleiben: https:///webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Oct 28, 2025 · 20 min
Warum diese 5 Alleinbleiben-Tipps deinem Hund mehr schaden als helfen
In dieser Folge erfährst du 5 Mythen über das Alleinbleiben-Training bei Hunden, die den Trennungsstress deines Hundes oft verschlimmern statt verbessern. Wir sprechen darüber, warum Tipps wie „Lasse ihn bellen“, „Er will dich nur kontrollieren“ oder „Mache einfach Musik an“ nicht funktionieren – und wie du stattdessen Schritt für Schritt ein stressfreies Alleinbleiben aufbauen kannst. Du lernst: Welche Fehler beim Alleinbleiben-Training besonders häufig passieren Wie du deinen Hund ohne Überforderung an das Alleinbleiben gewöhnst Welche Trainingsschritte wirklich für Entspannung sorgen Sichere dir hier außerdem den 0€ Alleinbleiben-Crashkurs mit den zwei wichtigsten Trainingsschritten für ein entspanntes Alleinbleiben: https:///webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/braunes-rauschen-hund/ Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Oct 14, 2025 · 22 min
Trennungsstress verstehen. Der erste Schritt zum entspanntem Alleinbleiben
Trennungsstress ist kein Ungehorsam, sondern – wie der Name sagt – Stress. Und dieser zeigt sich häufig viel leiser, als wir denken. In dieser Episode erklären wir: Trennungsangst vs. Isolationsstress – worin sich die beiden Formen unterscheiden und warum das für das Training wichtig ist Typische Stresssignale – laut, leise und kaum auffällig Häufige Ursachen für Trennungsstress – von der Corona-Zeit bis hin zu unterschätzten Schmerzfaktoren Management first – warum dein Hund vorerst gar nicht alleine bleiben sollte und wie du Alltagsstress reduzierst Der heutige Alleinbleiben-Ansatz – emotionsbasierte Mikro-Schritte statt starr die Zeiten zu erhöhen Sichere dir hier außerdem den 0€ Alleinbleiben-Crashkurs mit den zwei wichtigsten Trainingsschritten für ein entspanntes Alleinbleiben: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Sep 30, 2025 · 22 min
Zu viel erwartet? So setzt du realistische Ziele für das Alleinbleiben-Training
In dieser Folge dreht sich alles um deine Erwartungen an das Alleinbleiben-Training deines Hundes. Ich zeige dir, warum Trennungsstress einer Phobie gleicht, weshalb „Quick Fixes“ selten funktionieren und wie ungeduldige Zeitpläne regelmäßig zu Rückschritten führen. Du erfährst: wie Hunde überhaupt lernen und warum Mini-Steps statt Training unter Druck nötig sind wie du realistische Zwischenziele setzt, ohne dich von Deadlines stressen zu lassen weshalb dein eigener Stress das Training sabotieren kann und welche Backup-Strategien deinen Alltag entspannen Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/ Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Sep 16, 2025 · 19 min
Machst du diese 4 typischen Trainings-Fehler beim Alleinbleiben?
Viele Hunde scheitern im Alleinbleiben-Training nicht an mangelnder Übung – sondern an typischen Stolperfallen, die unbewusst eingebaut werden. In dieser Folge erfährst du die 4 häufigsten Fehler beim Alleinbleiben, warum sie den Trainingsfortschritt ausbremsen und wie du sie vermeidest. Ich zeige dir, wie du Rückschritte souverän meisterst und warum ein klarer Trainingsplan unverzichtbar ist. Plus: Bei einem Punkt hat sich meine Empfehlung geändert – und du erfährst, warum das dein Training deutlich effizienter macht. 🎯 In dieser Folge erfährst du: Warum ein einzelner Trainingsschritt den Unterschied zwischen Stress und Entspannung ausmacht Wieso Rückschritte nicht das Ende, sondern oft ein wichtiger Teil des Fortschritts sind Wie ein klarer Plan deinen Erfolg beschleunigt und Frust vermeidet Sichere dir hier außerdem den 0€ Alleinbleiben-Crashkurs mit den zwei wichtigsten Trainingsschritten für ein entspanntes Alleinbleiben: https:///webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/blog Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Sep 2, 2025 · 21 min
Alleinbleiben ohne Stress – Tipps für Ersthundehalter
Ersthundehalter aufgepasst: Diese Episode liefert dir den kompakten Rundumschlag zum Thema Alleinbleiben. Ich erkläre dir, warum Hunde – ob Welpe oder erwachsener Hund – das Alleinsein erst lernen müssen, welche Maßnahmen du vor dem Training treffen solltest und wie du mit deinem Hund das entspannte Alleinbleiben aufbaust. Ein klarer Leitfaden, damit dein erster Hund bald entspannt zuhause bleibt, wenn du kurz zum Arzt, Supermarkt oder ins Büro musst. Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/ Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Über mich: Hey, ich bin Larissa Dubau, B.Sc. Psychologie und Hundetrainerin mit dem Fokus auf dem entspannten Alleinbleiben unserer Hunde. Nachdem meine Hündin selbst unter Trennungsstress litt, helfe ich nun anderen Mensch-Hund-Teams dabei, den Hunden das entspannte und nachhaltige Alleinbleiben beizubringen. Dabei legen wir den Fokus auf Entspannung, sodass die Hunde das Alleinbleiben neutral bis positiv verknüpfen können und es ihnen dabei gut geht. Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.
Aug 19, 2025 · 16 min
Job & Hund: Wie viel Alleinbleiben ist wirklich okay? – Fakten & Lösungen
In dieser Folge spreche ich Klartext: Wie lange kann ein Hund wirklich alleine bleiben? Die Hundewelt ist gespalten – die einen sagen „8–9 Stunden sind völlig okay“, die anderen schwören auf ein Limit von 4–5 Stunden. Wir schauen uns an, was dahintersteckt und räumen mit dem „Der-Hund-schläft-doch-eh“-Mythos auf. Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst: https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast Weitere Tipps gibt es hier: Blog: https://hundalleinelassen.de/ Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa Über mich: Hey, ich bin Larissa Dubau, B.Sc. Psychologie und Hundetrainerin mit dem Fokus auf dem entspannten Alleinbleiben unserer Hunde. Nachdem meine Hündin selbst unter Trennungsstress litt, helfe ich nun anderen Mensch-Hund-Teams dabei, den Hunden das entspannte und nachhaltige Alleinbleiben beizubringen. Dabei legen wir den Fokus auf Entspannung, sodass die Hunde das Alleinbleiben neutral bis positiv verknüpfen können und es ihnen dabei gut geht. Empfehlungen*: Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?bg_ref=rTcJmP378H Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.