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Artwork for Hold on, please
Hold on, please · Dec 29, 2025 · 1 hr 4 min

68.2025年终:我们都是女战士!

嗨嗨朋友们!2025年最后一次聊天,我们来「回顾」 回顾往事这事,感觉是老年人干的,我轻易是不做的 但很幸运,有这个频道,有这个机会,给我一个空降的命题 我觉得可以回顾一下「2025年」 我的2025,是平平无奇的一年,是坚持运动的一年 播客更新了43期,训练视频分享了158条 直播骑行的场次,大概52周有300场吧 先说一件感动的事情 最近我时常在上课、运动的过程中 被一些闪闪发光、我注意到的妹子打招呼 当她们过来,认真地对我说,喜欢hold on,please 我真的非常!非常开心!非常自豪! 我心想,原来喜欢我的人,都是那样的闪亮呀,真棒! 谢谢你们! 说回来我的2025,这一年的平平无奇 在最后一个月,因为hyrox比赛的出现,而变得沸腾滚烫 米糖的2025年,告别了那么多年的中后台岗位 冲在一线前台,认真且努力,自信且充盈 我们不约而同地感觉到了一种女战士的状态! 我个人的成长在于: 过往我会在意得失,我会因为这一年有丰厚的收获和进步而开心 但更多的,是因为那些收获和进步 今年,我发现我可以更平静宽容 我看得到所谓进步,我为自己开心 同时,我深知每个状态的珍贵,我珍惜自己低迷的时刻 我知道波峰波谷、快乐痛苦是相伴而行的 所谓“女战士”的状态,不是激烈的成功画面 而是享受在当下,认真地面对,毫不怀疑地确定地努力 顺应自己的状态去自洽的状态 自洽的时候,你低迷就低迷、休息就休息、躺平就躺平 你很快乐 能量值很高的时候,你非常非常努力,别人都说你疯了 但是你一点都不怀疑 你也很快乐! 我想,这是人生本来的面貌,我很幸运地在33岁窥见奥秘的一个小角 人生,是波动 让我们一起拥抱每一个状态的自己! 在小宇宙查看该单集文稿

0:00-1:04:26

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嗨嗨朋友们!2025年最后一次聊天,我们来「回顾」

回顾往事这事,感觉是老年人干的,我轻易是不做的

但很幸运,有这个频道,有这个机会,给我一个空降的命题

我觉得可以回顾一下「2025年」

我的2025,是平平无奇的一年,是坚持运动的一年

播客更新了43期,训练视频分享了158条

直播骑行的场次,大概52周有300场吧

先说一件感动的事情

最近我时常在上课、运动的过程中

被一些闪闪发光、我注意到的妹子打招呼

当她们过来,认真地对我说,喜欢hold on,please

我真的非常!非常开心!非常自豪!

我心想,原来喜欢我的人,都是那样的闪亮呀,真棒!

谢谢你们!

说回来我的2025,这一年的平平无奇

在最后一个月,因为hyrox比赛的出现,而变得沸腾滚烫

米糖的2025年,告别了那么多年的中后台岗位

冲在一线前台,认真且努力,自信且充盈

我们不约而同地感觉到了一种女战士的状态!

我个人的成长在于:

过往我会在意得失,我会因为这一年有丰厚的收获和进步而开心

但更多的,是因为那些收获和进步

今年,我发现我可以更平静宽容

我看得到所谓进步,我为自己开心

同时,我深知每个状态的珍贵,我珍惜自己低迷的时刻

我知道波峰波谷、快乐痛苦是相伴而行的

所谓“女战士”的状态,不是激烈的成功画面

而是享受在当下,认真地面对,毫不怀疑地确定地努力

顺应自己的状态去自洽的状态

自洽的时候,你低迷就低迷、休息就休息、躺平就躺平

你很快乐

能量值很高的时候,你非常非常努力,别人都说你疯了

但是你一点都不怀疑

你也很快乐!

我想,这是人生本来的面貌,我很幸运地在33岁窥见奥秘的一个小角

人生,是波动

让我们一起拥抱每一个状态的自己!


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