#5 Higher Self - La peur du conflit

Masterclass offerte https://higherselflab.systeme.io/poserteslimites La peur du conflit chez le people pleaser : pourquoi tu dis oui alors que tu penses non Tu avales tes mots pour éviter les vagues et tu te dis ensuite « j’aurais dû dire quelque chose » ? Dans cet épisode, on décortique la peur du conflit : d’où elle vient, pourquoi ton système nerveux associe désaccord et danger, et ce que l’évitement te coûte vraiment. Tu repartiras avec des premiers pas simples pour poser tes limites sans culpabiliser. Parce que s’affirmer, ce n’est pas être agressive, c’est s’autoriser à exister pleinement dans ses relations. 🎧 Bonne écoute ! Retrouve-moi sur Instagram www.instagram.com/helene.mnls/