HEALTHWISE - Le podcast santé

Noémie Jobard - Sunday Natural

Bienvenue sur HEALTHWISE, le podcast présenté par Sunday Natural, qui nourrit votre santé, votre corps et votre esprit. Le dernier mardi du mois, retrouvez Noémie pour un nouvel épisode au côté de spécialistes pour parler innovations en matière de médecine et thérapies, nutrition, mouvement, régénération du corps et santé mentale.

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À propos de Sunday Natural
Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité.
Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site https://www.sunday.fr/

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20 episodes
Updated July 28

Episodes20

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July 28 · 54 min
Épisode n°31 - Votre ventre reflète votre santé - Dr Pablo Buono
Notre ventre est bien plus qu'un simple organe de digestion : c'est le véritable tableau de bord de notre santé globale. Et si vos ballonnements, reflux ou transits irréguliers étaient en réalité des cris d'alerte de votre organisme ? Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit le Dr Pablo Buono pour décoder les messages de notre système digestif et comprendre comment notre ventre influence votre santé globale : immunité, peau, hormones, fatigue. Ensemble, ils explorent les fonctionnements et stratégies clés pour soutenir le confort digestif. Au programme de cette discussion passionnante : - Le parcours du cœur : L’histoire de Dr Pablo Buono et comment il a surmonté sa propre maladie inflammatoire de l'intestin (RCH) grâce à la nutrition fonctionnelle. - Redéfinir la normalité : Transit quotidien, types de ballonnements et autres symptômes à ne plus banaliser - L’acidité de l'estomac à la loupe : Pourquoi l'hypochlorhydrie et le stress moderne bloquent notre digestion, et le rôle crucial du système parasympathique. - Les connexions invisibles : Comment une dysbiose ou un SIBO peuvent être directement liés à l'acné, à l'endométriose ou à des troubles de la thyroïde. - La boîte à outils digestive : L'importance de la mastication, l’utilisation de compléments, l'intérêt du déparasitage régulier et pourquoi il faut se re-minéraliser. Un épisode indispensable pour écouter son ventre et enfin reprendre le pouvoir sur sa santé digestive. **À propos de l'invité** Dr Pablo Buono : Médecin praticien à Genève. Spécialisé en médecine fonctionnelle, micronutrition et médecine du sport, il propose une prise en charge intégrative et individualisée pour remonter à la cause des troubles chroniques. Instagram : [@drbuono](https://www.instagram.com/drbuono/) Clinique : [https://ovi-clinic.ch/membre/dr-pablo-buono/](https://ovi-clinic.ch/membre/dr-pablo-buono/) **À propos de Sunday Natural** Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : [https://www.sunday.fr ](https://www.sunday.fr) 🎉 CODE PROMO : Bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande Sunday Natural avec le code VENTRE10, valable sur sunday.fr jusqu'au 15 août 2026 (hors promotions)
June 30 · 1 hr 31 min
Épisode n°30 - Bye bye le SOPK - Pauline Ansquer, Lucrezia Bordi, Célia Beddiaf
Le SOPK change de nom et devient le SMOP (Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien). Qu'est-ce que ce bouleversement sémantique et scientifique change concrètement pour les femmes ? Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard s'entoure d'un trio d'expertes pour déconstruire les mythes autour de ce trouble hormonal le plus fréquent chez les femmes. Touchant entre 10 et 15 % des femmes en âge de procréer, le SMOP s'accompagne de symptômes aussi variés que des cycles irréguliers, de l'acné, une pilosité excessive, mais aussi de l'anxiété ou de la résistance à l'insuline. Ensemble, elles explorent des pistes concrètes pour mieux vivre avec le SMOP et aborder sereinement les questions de vie de femme. Au programme de cette discussion passionnante : - Comprendre la révolution SMOP : Pourquoi ce changement de nom redéfinit la prise en charge médicale. L’assiette au service de soi : L’importance d’une alimentation non restrictive, réguler la glycémie et les éléments essentiels pour composer son assiette. - Le rôle pivot de l’intestin : Comment l'inflammation silencieuse et le microbiote dictent l'expression de vos symptômes. - La micronutrition à la loupe : Inositol, berbérine, magnésium... Quels sont les actifs que recommandent les expertes ? - Émotions et symbolique : Le lien puissant entre le système nerveux, les traumatismes passés et l'équilibre hormonal. Un véritable shot d'espoir et de sororité pour comprendre que, si le syndrome est incurable, l'invisibilisation des symptômes et la rémission sont à portée de main. À propos des invitées - Pauline Ansquer @lapaulinediet : Diététicienne nutritionniste basée à Paris, elle accompagne des problématiques hormonales, métaboliques, digestives comme le SOPK, l’hypothyroïdie, l’endométriose, ou la dysbiose. - Lucrezia Bordi @lbnutrition.ch : Nutritionniste formée en micronutrition et formatrice installée à Genève, experte en fertilité et équilibre hormonal. - Célia Beddiaf @meschersovaires : Naturopathe, réflexologue et sophrologue dans les Hauts-de-France, spécialisée en SMOP et endométriose, elle accompagne les femmes des premières règles à la ménopause. À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr 🎉 CODE PROMO : Bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande Sunday Natural avec le code SMOP10, valable sur sunday.fr jusqu'au 15 juillet 2026 (hors promotions)
May 26 · 1 hr 26 min
Épisode n°29 - Les mitochondries (expliquées simplement) - Pr Vincenzo Castronovo
Et si le secret de votre énergie et de votre longévité se cache au cœur de vos cellules ? Dans ce nouvel épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Pr Vincenzo Castronovo, médecin, chercheur et pionnier incontournable de la santé mitochondriale. Ensemble, ils vous emmènent à la découverte des mitochondries, ces fascinantes petites structures qui agissent comme les véritables centrales énergétiques de notre organisme. Cet échange passionnant et accessible met en lumière l'impact direct de ces organites sur votre quotidien. De la lutte contre la fatigue chronique et le brouillard mental à la prévention du vieillissement cellulaire, vous comprendrez pourquoi prendre soin de votre « parc mitochondrial » est la clé absolue pour stimuler votre immunité, optimiser votre métabolisme et prolonger votre vitalité. Face aux agressions du mode de vie moderne (stress, pollution, alimentation transformée), nos usines cellulaires s'essoufflent. Heureusement, rien n'est irréversible. Le Pr Vincenzo Castronovo partage ses précieux conseils et des stratégies concrètes à adopter dès aujourd'hui : soin du microbiote, micronutrition ciblée, bienfaits de l'exercice physique. Un épisode indispensable pour quiconque souhaite reprendre le contrôle de son énergie et cultiver sa santé globale. Au programme de cet épisode : - L'anatomie et le rôle fondamental des mitochondries : comment produisent-elles notre énergie (l'ATP)? - Le lien direct entre dysfonctionnement mitochondrial, fatigue chronique et processus de vieillissement - Les ennemis cachés de vos cellules : stress oxydatif, toxines environnementales et carences nutritionnelles - Le guide pratique pour prendre soin de vos mitochondries : alimentation, sport et hygiène de vie, tests et micronutrition ciblée Pour aller plus loin Découvrez le nouvel ouvrage du Pr Vincenzo Castronovo : https://urls.fr/b5w18B Retrouvez Pr Vincenzo Castronovo sur ses réseaux : Instagram @pr.vincenzocastronovo Web https://vincenzo-castronovo.com/ À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr CODE PROMO 🎉 : Bénéficiez de 10 % de réduction sur votre première commande avec le code MITO10, valable jusqu'au 10 juin 2026.
April 28 · 1 hr 20 min
Épisode n°28 - Inflammation & stress oxydatif : faut-il s'en soucier ? - Émilie Demoly & Wilfried Launay
L’inflammation et le stress oxydatif sont souvent perçus comme des ennemis invisibles. Pourtant, ils sont au cœur de notre fonctionnement biologique. Pourquoi ces mécanismes de défense naturels peuvent-ils basculer et, lorsqu’ils deviennent chroniques, finir par endommager progressivement nos cellules ? Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit deux experts pour décrypter ces mécanismes essentiels et comprendre comment ils impactent notre vitalité au quotidien. Accompagnée d'Émilie Demoly, diététicienne-nutritionniste, et de Wilfried Launay, auteur et coach expert en nutrition, on explore les solutions concrètes pour sortir du cercle vicieux de l'inflammation chronique. Ensemble, ils déconstruisent les idées reçues : l'inflammation est d'abord une alliée, un mécanisme de défense naturel qui ne devient délétère que lorsqu'elle perdure sans s'éteindre. Découvrez les leviers concrets pour éteindre l'inflammation : Le muscle, un organe anti-inflammatoire : Comprenez comment le renforcement musculaire sécrète des myokines pour protéger votre corps. - La micronutrition ciblée : Le rôle des antioxydants, oméga-3, du magnésium et du Coenzyme Q10 pour restaurer l'équilibre rédox et soutenir vos mitochondries. - L’axe Sommeil-Mélatonine : S’exposer à la lumière le matin, c’est activer en amont vos défenses antioxydantes naturelles. - Le drainage lymphatique : Comment le mouvement et l'hydratation aident votre système immunitaire à évacuer les toxines. Un guide complet pour passer d'un état inflammatoire silencieux à un équilibre de vie vertueux. Nos invités dans cet épisode : Émilie Demoly : Diététicienne, nutritionniste, micronutritionniste, professeure de Yoga Vinyasa, praticienne en drainage lymphatique, autrice Mon cahier de compléments alimentaires - https://urls.fr/nVOYL- Ma bible de l'alimentation spéciale sportive - https://urls.fr/cAG-Y8 Instagram : @nutritionnistedemoly Site web : https://dieteticienne-demoly.com/ Wilfried Launay : coach en nutrition et conférencier, auteur Guide complet de l’alimentation anti-inflammatoire - https://urls.fr/ynABZk Chaîne YouTube : https://youtube.com/@bmoove Site web : https://www.bmoove.com/ À propos de Sunday Natural : Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr CODE PROMO 🎉 : Bénéficiez de 10 % de réduction sur votre prochaine commande avec le code EPISODE28, valable jusqu'au 15 mai 2026.
March 31 · 1 hr 21 min
Épisode n°27 - Longevity Mindset - Maxime Bardon & Andreas Jansson
Connaissez-vous l’âge de vos cellules, de vos mitochondries et de vos artères ? Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit pour la première fois un duo d'experts pour décrypter la science de la longévité : Andreas Jansson et Maxime Bardon, tous deux naturopathes passionnés par la prévention santé. Ensemble, ils explorent comment nos modes de vie (alimentation, sommeil, mouvement, etc.) peuvent agir comme de véritables leviers pour ralentir le vieillissement cellulaire. Au programme de cet échange passionnant : - L'âge biologique vs. l'âge civil : Comment mesurer son terrain et pourquoi l'aspect physique et les capacités comme la force de préhension peuvent être des signaux fiables. - Épigénétique et chronobiologie : Comprendre que le respect de la chronobiologie n'est pas seulement une question de rythme, mais un levier direct pour moduler l'expression de nos gènes. - Les 12 marqueurs du vieillissement (Hallmarks of Aging) : Une plongée au cœur de la cellule, de l'instabilité génomique à la dysfonction mitochondriale. - La vérité sur les compléments alimentaires : Du Q10 au NAD+, en passant par la créatine et le collagène, découvrez ce qui relève de la science ou du marketing, et à quel âge commencer. Un épisode riche en conseils avisés pour optimiser votre bien-être dès aujourd'hui et viser une vie en pleine santé. À propos de nos invités Andreas Johnson : Naturopathe et auteur de l'ouvrage Optimiser votre santé (Éditions Guy Trédaniel) Référence du livre : https://urls.fr/zNvAc0 Instagram : @nutritiknaturo - https://nutritik.com/ Maxime Bardon : Naturopathe et praticien en nutrition fonctionnelle Instagram : @maxdesante_ - YouTube @maxdesante https://www.maxdesante.com/ À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr CODE PROMO 🎉 : Bénéficiez de 10 % de réduction sur votre commande sur sunday.fr avec le code HEALTHWISE27, valable jusqu'au 15 avril 2026
February 24 · 1 hr 1 min
Épisode n°26 - Atteindre ses objectifs sans s'épuiser - Elsa Degrugilliers
Ambition, engagement, performance… Pour beaucoup, tout donner pour son travail, sa famille, son corps et ses projets est une évidence. Mais à quel prix ? Lorsque le rythme devient insoutenable et que la fatigue s’installe, le corps finit toujours par nous parler. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Elsa Degrugilliers, naturopathe et professeure de yoga, pour explorer comment atteindre ses objectifs sans se sacrifier ni physiquement, ni mentalement. Ensemble, elles questionnent cette injonction permanente à la performance (« no pain no gain »), qui touche particulièrement les femmes actives de 30-40 ans et les personnes sportives. Elles mettent en lumière les conséquences souvent invisibles du stress chronique, de la charge mentale et de l’hyper-contrôle sur la santé, et proposent une autre voie : transformer son corps d’adversaire en allié. Dans cet épisode, on parle : des signaux d’alerte du corps, des troubles digestifs et de l’humeur jusqu’aux blessures de fatigue et au burn-out du mythe de la performance linéaire, et pourquoi ce modèle n’est pas adapté au fonctionnement féminin du rôle essentiel de la récupération (sommeil, pauses, moments de calme) d’actions concrètes pour soutenir son énergie à tous les niveaux du lien entre sens, identité, plaisir et performance durable Un épisode pour repenser sa relation à la réussite et retrouver du plaisir sur le chemin. À propos de Elsa Degrugilliers Instagram @elsa_degrugilliers À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
February 10 · 1 hr 21 min
Épisode n°25 - L'émotion : la nouvelle voie de la performance sportive - Delphine Auber
L’émotion n’est pas un frein : c’est le moteur de toute performance. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Delphine Auber, coach émotionnel sportif, pour explorer le rôle fondamental des émotions dans la performance athlétique. Loin d’une approche uniquement technique, physique ou mentale, cette conversation propose un autre regard sur la performance sportive, en mettant en lumière l’intelligence émotionnelle comme un véritable levier stratégique. Delphine Auber partage son parcours et explique pourquoi la connaissance de soi est, selon elle, la première des victoires. Ensemble, elles mettent en lumière les limites d’une idée encore très répandue dans le sport, notamment dans le coaching mental : celle qu’il faudrait maîtriser ou contrôler ses émotions pour performer. À l’inverse, cet échange montre comment accueillir, comprendre et utiliser ses émotions permet de gagner en confiance, en équilibre et en sérénité. Ponctué d’exemples concrets, de jeux et d’outils, cet épisode invite à explorer ses émotions et rappelle que chacun(e) d’entre nous peut développer et entraîner son intelligence émotionnelle quel que soit son niveau ou sa discipline. Des clés précieuses à appliquer dans le sport, mais aussi dans la vie quotidienne. À propos de Delphine Auber https://www.delphineauber.com/ Instagram @delphine.auber À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr Merci aux athlètes Alice Seguin (@alice.seguin), Enzo Tesic (@enzotesic) et Tessa Thyssen (@tessathyssen) pour leurs témoignages à coeur ouvert.
January 27 · 1 hr 31 min
Épisode n°24 - L'alimentation énergétique et macrobiotique - Marc Lanhore
Manger n'est pas seulement nourrir son corps, c'est aussi faire circuler l'énergie vitale qui nous relie à la nature. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard retrouve Marc Lanhore, thérapeute et spécialiste de la psychonutrition, pour explorer les fondements de l’alimentation énergétique. Bien au-delà de la simple biochimie occidentale, cette approche puise ses racines dans les traditions millénaires indiennes et chinoises. Dans cet épisode, nous explorons comment les équilibres énergétiques, tels que le Yin et le Yang, dictent nos besoins nutritionnels et transforment notre assiette en un véritable outil, tant préventif que curatif. L'épisode met également un coup de projecteur sur la macrobiotique, une philosophie de vie popularisée par Georges Ohsawa. Contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas d'un régime rigide, mais d'une voie vers une vie plus consciente. Vous découvrirez : - Les sept conditions de la santé : un système d'auto-évaluation incluant le sommeil, l'appétit, la bonne humeur et même le sens de la justice. - La vision énergétique de l'aliment : du concept de Prana (énergie vitale) aux principes du Yin et du Yang appliqués aux aliments (couleurs, formes, densité) pour adapter votre assiette à votre constitution. - Les 10 menus macrobiotiques, allant de la diversité alimentaire jusqu'à une cure de céréales complètes (le fameux régime n°7). Enfin, Marc Lanhore apporte un regard critique et scientifique sur nos habitudes modernes, de la consommation d'eau et de café en passant par les produits transformés. Un voyage passionnant entre science orientale et nutrition moderne pour transformer votre assiette en véritable outil de santé globale. Pour aller plus loin Lien vers tableau et cartographie mentionnés dans le podcast : [https://urls.fr/8w3Rxt ](https://urls.fr/8w3Rxt) Recommandations de lecture : Lima Ohsawa - Le Livre de cuisine macrobiotique - [https://urls.fr/mQbxnN ](https://urls.fr/mQbxnN) Georges Ohsawa - Le Zen macrobiotique ou l’art du rajeunissement et de la longévité - [https://urls.fr/qBWjKE ](https://urls.fr/qBWjKE) Georges Ohsawa - Principe unique de la philosophie et de la science d’Extrême-Orient - [https://urls.fr/e8esnZ ](https://urls.fr/e8esnZ) À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : [https://www.sunday.fr](https://www.sunday.fr) Merci également à l’association Makrobiotik in Berlin e.V. et au restaurant Natural'Mente à Berlin pour leur accueil chaleureux et leurs conseils !
January 13 · 1 hr 17 min
Épisode n°23 - L'estomac - Victor Laroche
L'estomac est souvent réduit à tort à sa simple fonction de broyage des aliments, alors que derrière cette façade se cache une réalité bien plus complexe : un écosystème sensible où s'entremêlent l'acidité gastrique, les hormones et les influx nerveux, reflétant notre vitalité globale. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Victor Laroche, naturopathe spécialisé dans les troubles digestifs. Ensemble, ils explorent les rouages méconnus de cet organe, ils mettent en lumière le rôle crucial de l'acidité gastrique qui, loin d'être une ennemie, agit comme une barrière indispensable contre la prolifération bactérienne et permet l'assimilation de micronutriments essentiels comme la vitamine B12. Victor partage des conseils pratiques sur l'hygiène de vie, l'importance d'une mastication et l'usage de solutions naturelles comme les prokinétiques, le zinc-carnosine ou encore les vertus du jus de chou pour soutenir la muqueuse gastrique. Un épisode riche et nécessaire pour apprendre à écouter les signaux de son corps et percevoir son estomac comme un véritable allié, dans toutes ses dimensions. À propos de Victor Laroche https://www.victor-naturopathe.com/ Instagram : @victor.naturopathe À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Dec 30, 2025 · 37 min
Épisode n°22 - Les 20 choses que j'ai apprises cette année - Noémie Jobard
La santé est souvent perçue comme un objectif lointain ou une performance à atteindre. Pourtant, à travers les échanges passionnants menés cette année, il apparaît que la vitalité réside avant tout dans une multitude de petits pas et de micro-décisions quotidiennes. Dans cet épisode spécial de Healthwise, Noémie Jobard prend le micro seule pour partager les 20 leçons essentielles qu'elle a retenues au fil de ses rencontres avec les experts de cette saison. En revenant sur les moments forts des derniers échanges, Noémie synthétise un apprentissage par épisode pour offrir un tour d’horizon concret de la santé globale. Elle explore des thématiques aussi variées que l'importance de la lumière naturelle dès le réveil pour le rythme circadien, le rôle crucial des muscles dans le métabolisme et la longévité, ou encore la complexité de l'axe intestin-cerveau. L’épisode aborde également des sujets souvent méconnus ou tabous, tels que les symptômes invisibles de la ménopause, la réalité de l’endométriose ou les mécanismes de la fertilité masculine et féminine. De la nutrition spécifique aux plantes adaptogènes, en passant par la santé des enfants et le concept de dermo-nutrition, Noémie nous invite à voir notre corps comme un écosystème précieux dont il faut prendre soin de l'intérieur. Ce bilan est une invitation à ralentir, à écouter son corps et à comprendre que la santé n'est pas un sprint, mais un marathon qui se construit jour après jour avec bienveillance. Un épisode riche en enseignements et en conseils pratiques pour entamer la nouvelle année avec une vision globale et apaisée de son bien-être. Vous pouvez retrouver quelques-un de nos experts sur instagram : @marion.kaplan @veggyglo @wiliam_kdm À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Dec 16, 2025 · 53 min
Épisode n°21 - Ce que nos gènes disent de nos besoins - Charlélie Couput
Pendant des décennies, nous avons cherché l'alimentation "parfaite" qui conviendrait à tout le monde. Mais derrière cette approche universelle, il y a une réalité bien plus complexe : l'équilibre est dicté par nos propres gènes. Notre patrimoine génétique, notre microbiote et nos habitudes de vie forment un écosystème unique qui reflète nos besoins nutritionnels et nos réactions aux aliments. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Charlélie Couput, docteur en pharmacie. Ensemble, ils explorent cette nouvelle vision de la nutrition : plus individuelle et personnalisée. Ils décryptent l'impact de nos gènes sur notre tolérance au gluten, au lactose, et expliquent pourquoi il est essentiel de considérer l'individu dans sa globalité. Ils abordent le concept selon lequel "la génétique est l'arme, et l'environnement est la gâchette", insistant sur le rôle clé de l'épigénétique. Enfin, Charlélie Couput partage son approche pragmatique et des exemples concrets pour aligner nos choix de vie et notre nutrition à notre profil génétique (dosage des acides gras, supplémentation en Vitamine D et magnésium). Un épisode riche et nécessaire pour mieux comprendre ce que nos gènes disent de nos besoins, loin des régimes passe-partout et avec une vision profondément humaine. Pour aller plus loin Dr Georges Mouton - Je mange selon mes génotypes A propos de Charlélie Couput Site internet : https://charlelie-couput.com/ Instagram : dr_neandertal À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Dec 2, 2025 · 52 min
Épisode n°20 - La santé masculine - Elodie Nordey
La santé masculine est souvent réduite à quelques notions simplistes : performance, force, sexualité. Pourtant, derrière ces représentations se cachent des enjeux bien plus complexes : équilibre hormonal, stress, sommeil, digestion, métabolisme, prévention… autant de dimensions essentielles mais encore trop peu explorées. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Élodie Nordey, ostéopathe et praticienne en micronutrition. Forte de son expérience en France et en Chine, elle apporte un regard global sur la santé masculine : interactions hormonales (testostérone, cortisol, androgènes), impacts du mode de vie, rôle du système digestif, charge mentale invisible et signaux d’alerte trop souvent ignorés. Fatigue, baisse de libido, troubles du sommeil, douleurs chroniques, stress cardiovasculaire, digestion sensible, variations du jet urinaire : autant d’indicateurs que les hommes ont appris à minimiser. Ensemble, elles décryptent les facteurs de déséquilibre les plus fréquents, l’importance d’une prévention précoce et les habitudes concrètes à instaurer pour soutenir la vitalité masculine au quotidien. Un épisode essentiel pour comprendre la santé des hommes dans toute sa complexité, loin des clichés et avec une approche profondément humaine et pédagogique. À propos de Elodie Nordey Instagram @hormonesxbones https://www.elodienordey.co/ À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Nov 18, 2025 · 1 hr 3 min
Épisode n°19 - Les plantes adaptogènes - Aurore Oudard
Depuis des millénaires, l'humanité utilise les plantes pour se soigner. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Aurore Oudard, infirmière et experte en phytothérapie, pour explorer les plantes adaptogènes. Découvertes en Russie dans les années 40, les plantes adaptogènes cherchent à soutenir l'endurance dans des conditions extrêmes et à aider l'organisme à s'adapter au stress chronique, à l'épuisement surrénalien et au burn-out notamment. Contrairement à un simple stimulant, l'adaptogène s'ajuste à votre « terrain » en offrant un effet stimulant ou apaisant selon le besoin. Alors quelles plantes adaptogènes prendre et dans quelles conditions ? L'épisode présente les plantes phares et leurs utilisations comme l'Ashwagandha, utilisée pour le sommeil et la gestion du cortisol, la Rhodiola rosea contre le surmenage et la fatigue chronique, et le Ginseng, un tonique pour les performances physiques et mentales. Enfin, Aurore Oudard met en lumière l'importance de la qualité et des contre-indications strictes, insistant sur l'intégration des adaptogènes dans une démarche de santé globale. À propos de Aurore Oudard https://aurore-oudard.fr/ Instagram : @aurore_oudard Ressources mentionnées dans le podcast : Aline Mercan - Manuel de phytothérapie écoresponsable : Se soigner sans piller la planète Jean-Michel Morel - Traité pratique de phytothérapie Bruno Mairet - Maîtrisez votre protocole santé avec les analyses nutritionnelles & fonctionnelles Site internet : www.wikiphyto.org Mathieu @nutrastream - Compléments alimentaires : votre révolution santé À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Nov 4, 2025 · 1 hr 21 min
Épisode n°18 - Le jeûne : origines et sujet d'avenir - Marc Lanhore
Le jeûne fascine autant qu’il divise. Pratique ancestrale, spirituelle, culturelle et désormais scientifique, il interroge notre rapport au corps, à la nourriture et à la santé. Longtemps réservé aux traditions religieuses ou philosophiques, il réapparaît aujourd’hui comme une piste thérapeutique face aux maladies de civilisation : diabète, obésité, inflammations chroniques, troubles digestifs, voire maladies neurodégénératives. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Marc Lanhore, chercheur et enseignant en nutrition. Ensemble, ils retracent l’histoire du jeûne, de ses origines dans les civilisations anciennes à ses formes modernes, jeûne hydrique, intermittent ou intégral. Ils explorent ses effets sur le corps et l’esprit : régulation métabolique, autophagie, équilibre psychique, prévention des maladies et sentiment de clarté mentale. Marc Lanhore partage aussi ses expériences personnelles de jeûne ainsi que les précautions à connaître avant de s’initier. Un épisode dense pour comprendre comment une pratique millénaire peut aujourd’hui s’inscrire au cœur des approches de santé globale et préventive. À propos de Marc Lanhore Vous pouvez le contacter par e-mail : cinuth@gmail.com Un livre est en cours de parution, intitulé « jeûne et autoguérison » À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Oct 21, 2025 · 1 hr 13 min
Épisode n°17 - Force et longévité - Alban Colot
La force n’est pas réservée aux athlètes : c’est un pilier majeur de santé, de métabolisme et de longévité. Pourtant, on sous-estime encore son rôle dans la prévention des maladies, la gestion de l’énergie, la composition corporelle, l’équilibre, la mobilité ou même les capacités cognitives. Dans ce nouvel épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Alban Colot, diététicien et micronutritionniste ayant accompagné plus de trente athlètes de haut niveau. Ensemble, ils explorent la « strongevity » : l’art de vivre longtemps en conservant sa force physique. Ils décryptent les effets de la perte musculaire liée à l’âge, les liens entre masse musculaire, résistance à l’insuline, inflammation, blessures ou prise de poids, ainsi que les erreurs fréquentes dans l’approche du sport et de la nutrition. Alban Colot partage ses conseils pour développer sa force en toute sécurité, même sans expérience sportive, et explique comment adapter l’entraînement selon son âge, son niveau et ses objectifs. Ils abordent également le rôle essentiel de la micronutrition dans la performance et la récupération : protéines, créatine, oméga-3, vitamine D, magnésium, zinc, probiotiques, glucides… Pourquoi la force est-elle considérée comme l’un des meilleurs prédicteurs de longévité ? Comment l’entraînement musculaire peut-il améliorer l’humeur, protéger le cerveau et ralentir le vieillissement ? Quels enseignements tirer des athlètes de haut niveau pour optimiser sa santé au quotidien ? Un épisode inspirant pour comprendre pourquoi la force est bien plus qu’une question d’esthétique ou de performance : c’est un investissement pour la vie. À propos d'Alban Colot https://albancolot.com/ Instagram @alban_colot_diet À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Oct 7, 2025 · 1 hr 7 min
Épisode n°16 - La fertilité - Alice Monney
La fertilité est souvent résumée à la simple capacité de concevoir un enfant. Mais derrière cette définition, il y a une réalité bien plus complexe : équilibre hormonal, nutrition, environnement, santé émotionnelle… tout un écosystème qui reflète notre vitalité, qu'on soit homme ou femme. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Alice Monney, naturopathe spécialisée en fertilité et équilibre hormonal. Ensemble, elles explorent les mécanismes de la fertilité, les différences entre hypofertilité, infertilité et stérilité, ainsi que les nombreux facteurs qui influencent la conception : contraception, âge, qualité ovocytaire et spermatique, mode de vie, perturbateurs endocriniens, nutrition et micronutrition. Elles abordent aussi l’impact psychologique des parcours d’infertilité, la charge émotionnelle qu’ils représentent pour les couples, et l’importance d’une approche globale et individualisée. Enfin, Alice partage des conseils pratiques et des solutions naturelles (alimentation, hygiène de vie, compléments ciblés) pour soutenir la fertilité et préserver son équilibre hormonal. Un épisode riche et nécessaire pour mieux comprendre la fertilité dans toutes ses dimensions, loin des idées reçues et avec une vision profondément humaine. À propos d'Alice Monney https://alicemonney.fr/ Instagram @alice.naturo À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Sep 23, 2025 · 1 hr 13 min
Épisode n°15 - La santé des cheveux - Malika Lemzili-Costil
Les cheveux sont bien plus qu’un simple attribut esthétique : ils portent une histoire, une identité et parfois même des blessures invisibles. Leur santé reflète souvent celle de notre corps et de notre esprit. Pourtant, il est difficile de savoir exactement comment en prendre soin de manière profonde et durable. Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Malika Lemzili-Costil, trichologue et autrice du livre intitulé Good Hair Day. Ensemble, elles explorent la santé du cheveu sous toutes ses dimensions. Elles parlent notamment des causes des principales problématiques capillaires (chute, perte de densité, cheveux secs, pellicules…), le rôle des hormones, du microbiote et des carences nutritionnelles, ainsi que les liens intimes entre nos émotions, notre identité et notre chevelure. Elles partagent aussi des conseils pratiques pour nourrir ses cheveux de l’intérieur (alimentation, compléments, minéraux, plantes) et de l’extérieur (massages, routines adaptées, coupe énergétique, Head Spa, hair yoga). Pourquoi les cheveux sont-ils considérés comme un miroir de notre santé ? Comment détecter leurs signaux d’alerte ? Quelles routines et nutriments privilégier pour les renforcer et retrouver leur vitalité ? À travers cet échange riche et sensible, découvrez comment réinventer votre relation à vos cheveux et les transformer en alliés de votre bien-être au quotidien. Pour suivre Malika Lemzili-Costil : https://www.mindful-hair.com/ @malika_mindful_hair Son livre Good Hair Day https://urls.fr/RKALgz Oeuvres mentionnées : Film - La Tresse de Laetitia Colombani https://urls.fr/YXM2_n Livre - Le cheveu, miroir de votre vie https://urls.fr/xmNoT5 À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Sep 9, 2025 · 1 hr 42 min
Épisode n°14 - Le B.A-BA des compléments alimentaires - William Kadmiry
Dans ce nouvel épisode, Noémie Jobard reçoit William Kadmiry, naturopathe mais aussi formateur santé et nutrition derrière le compte @william_kdm, pour poser les bases essentielles d’un sujet qui suscite autant d’intérêt que de confusion : les compléments alimentaires. Entre marketing, idées reçues et véritables besoins physiologiques, comment s’y retrouver ? Quels sont les nutriments réellement indispensables aujourd’hui, et pourquoi notre alimentation moderne ne suffit-elle pas toujours à couvrir nos besoins ? Au fil de la conversation, William et Noémie explorent l’histoire et l’évolution des compléments alimentaires, les carences nutritionnelles les plus fréquentes, ainsi que le rôle clé de micronutriments comme la vitamine D, le magnésium, les oméga-3 ou le zinc. Ils reviennent aussi sur l’importance d’une supplémentation personnalisée, adaptée à l’âge, au mode de vie et aux besoins spécifiques, sans oublier de parler de la qualité des produits. Un échange accessible et concret qui donne les clés pour mieux comprendre la place des compléments dans une démarche de santé globale : prévention, optimisation des apports, autonomie et responsabilisation. À écouter pour toutes celles et ceux qui veulent enfin y voir clair dans l’univers des compléments alimentaires. À propos de William Kadmiry Instagram : @william_kdm Youtube : @williamkadmiry Son école de naturopathie : https://naturaneo.fr/ Sa communauté privée : https://www.bouge-ta-sante.com/ À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Aug 26, 2025 · 1 hr 17 min
Épisode n°13 - L'alimentation anti-inflammatoire - Elise Gilmor
Dans cet épisode de Healthwise, Noémie Jobard reçoit Elise Gilmor, pour explorer son approche envers l'alimentation anti-inflammatoire. Marquée par la maladie de Basedow, Hashimoto et l’endométriose, elle partage comment l’alimentation est devenue pour elle un outil clé pour réguler l’inflammation, soutenir la thyroïde et retrouver un meilleur confort de vie. Ensemble, elles discutent des signaux souvent banalisés (fatigue, douleurs, troubles digestifs), des bénéfices d’une alimentation anti-inflammatoire et des habitudes simples du quotidien pour apaiser les symptômes sans sacrifier le plaisir de manger. Un échange inspirant pour se réapproprier sa santé et retrouver plus de confort, d’énergie et de sérénité au quotidien en commençant par son assiette.  Pour suivre Elise Gilmor : https://bio.site/elisegilmor Instagram, Youtube, Tik Tok, Facebook : @elisegilmor Son premier livre : Cuisine anti-inflammatoire : 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours » (éd. Mango) https://urls.fr/5-oXIT À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr
Aug 12, 2025 · 1 hr 29 min
Épisode n°12 - Comprendre son cycle pour mieux vivre sa libido - Anaïs Koen
Dans ce nouvel épisode, Noémie Jobard reçoit Anaïs Koen, conseillère certifiée en symptothermie derrière le compte compte @mes.cycles_mes.regles, pour parler d’un sujet souvent entouré de silence, de malaise ou d’incompréhension : la libido féminine. On résume souvent la libido à une pulsion ou à « manque », alors qu’elle est en réalité bien plus riche, nuancée, profondément influencée par notre équilibre hormonal, la qualité de notre sommeil, notre niveau de stress, notre alimentation, notre cycle menstruel, mais aussi notre relation à nous-même, à notre corps, à l’autre, au plaisir, à la fatigue, à la charge mentale… Dans cet échange riche et sans tabou, Anaïs Koen revient sur les nombreuses variations naturelles du désir au fil du cycle, sur les effets bien souvent sous-estimés de la contraception hormonale, sur les différences fondamentales entre libido féminine et masculine, et sur les nombreux freins, physiologiques comme émotionnels, qui peuvent éteindre ou bloquer le désir. Au-delà des explications physiologiques, elle partage une vision sensible, accessible et profondément humaine du désir féminin. Une libido qui n’est ni linéaire, ni automatique, mais cyclique et mouvante. Une libido qui mérite d’être écoutée plutôt que contrôlée, comprise plutôt que corrigée. Cet épisode mêle donc connaissances hormonales, déconstruction des idées reçues, santé sexuelle et réappropriation du corps. Pour que le désir redevienne ce qu’il est profondément : un langage vivant, libre, personnel. Pour en savoir plus sur Anaïs Koen https://anais-symptothermie.com/ Livre cité : Alexandre Lacroix, Apprendre à faire l'amour https://urls.fr/6guIs3 À propos de Sunday Natural Sunday Natural est né d'une passion et d'une recherche de longue date dans les domaines de la santé, de la guérison et de l'épanouissement personnel. Face au manque de produits naturels et de haute qualité sur le marché, Sunday Natural a vu le jour en 2013. Depuis, cette marque berlinoise de nutrition haut de gamme s'engage à fabriquer des produits purs et exempts d'additifs, en suivant les modèles de la nature et en privilégiant la qualité. Aujourd'hui, Sunday Natural est l'un des fabricants de compléments alimentaires les plus renommés, avec son propre département de recherche et développement à Berlin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : https://www.sunday.fr