Ep030 - Comment les mini habitudes peuvent te rendre inarrêtable?

L’élément clé pour l’incorporation de nouvelles routines qui durent dans ta vie La stratégie des objectifs de 2 minutes La stratégie des objectifs diffus ou flexibles La bonne manière d’augmenter ses niveaux d'exigence Le choix stratégique des bonnes routines pour toi Quand savoir si tu te mens à toi-même pour te maintenir dans la médiocrité? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.