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Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

OUTDOOR Magazin

Die Redaktion des outdoor Magazins liebt das Leben in der freien Natur. Ob Wandern, Trekking, Bergsteigen, Klettersteige oder Kanu-Touren - wer sich fürs Outdoor-Leben irgendwo zwischen Eifel und Neuseeland interessiert, ist hier richtig. Hauptsache raus - in diesem Podcast berichten wir vom Leben draußen, erzählen unsere schrägsten, lustigsten und haarsträubendsten Erlebnisse und geben viele nützliche Tipps, die das Leben draußen angenehmer machen.

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  • 20 episodes
  • Updated July 30

Episodes20

Newest first
  • July 30 · 25 min

    Fürs Auge unsichtbar, mega Einfluss auf alles: Bakterien, die heimlichen Helden

    Beim Stichwort Bakterien denken viele von uns als erstes an Krankheiten und Zersetzung. Dass ohne sie aber menschliches Leben nicht möglich wäre, dass sie heimliche Helden sind: Darum geht es in dieser Folge von „Hauptsache raus“, dem Podcast des outdoor-Magazins. Gast ist der Förster und Autor Peter Wohlleben, der spätestens seit seinem 2015 veröffentlichten Bestseller „Das geheime Leben der Bäume“ deutschlandweit bekannt ist. „Bakterien – die heimlichen Helden“ heißt sein neues Buch. Er nennt sie liebevoll „Cheerleader“ und „kleine Racker“, und er erklärt hier, warum der Himmel ohne sie nicht blau wäre, was sie mit dem positiven Einfluss von Sport auf unsere Körper zu tun haben, warum wir es mit dem Händewaschen nicht übertreiben sollten, welche Innovationen es in Sachen Zahnpasta gibt – und vieles mehr. Zu Peter Wohllebens Buch "Bakterien – die heimlichen Helden" geht es hier: https://www.piper.de/buecher/bakterien-die-heimlichen-helden-isbn-978-3-89029-611-1 Seine Website und seinen Instagrammkanal findet ihr unter diesen Links: https://www.peter-wohlleben.de/, https://www.instagram.com/peter_wohlleben/?hl=de Und unter https://www.youtube.com/@PeterundderWaldPodcast kommt man zu Peter Wohllebens Podcast "Peter und der Wald" (zu hören auch bei anderen gängigen Podcast-Anbietern). Podcast und mehr: Unser Newsletter https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast hält dich auf dem Laufenden - hier abonnieren https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast. Wenn du dich auch fürs Reiten oder Radfahren begeisterst, hör doch mal in unseren CAVALLO-Podcast und die Podcasts rund ums Radfahren rein: Weil wir Pferde lieben - der CAVALLO-Podcast https://www.cavallo.de/reitsportszene/weil-wir-pferde-lieben-der-cavallo-podcast-rund-ums-reiten/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/mtb/ratgeber/mtb-podcast-alles-ist-fahrbar-sprechstunde-mit-der-mountainbike-redaktion/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/rennrad/news/roadbike-podcast-endurance-rennraeder/

  • July 16 · 50 min

    Thürmer trifft Friso Richter | Hygiene-Tabus: Sex im Van & Pinkeln in den Topf

    In dieser Folge trifft Host Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau der Welt mit über 70.000 Kilometern auf dem Buckel, auf Deutschlands bekanntesten Camper: Friso Richter. Mit seiner kultigen, 33 Jahre alten "Pamela“ und als Host des "Natural Born Campers"-Podcasts, sowie der TV-Sendung "Camping-Check" liebt Friso den motorisierten Outdoor-Luxus. Ein Kontrast zur ultraleichten Zelt-Philosophie von Christine! Die beiden diskutieren ungeschönt über die Realitäten des Draußenseins. Christine verrät, wie sie als Langstreckenwanderin beim sogenannten "Yogi-ing" unschuldige Camper um Essen anschnorrt und heimlich Strom auf Zeltplätzen klaut, während Friso erklärt, wie großzügig die Camping-Community tickt. Dann wird es ehrlich und kein Tabuthema wird ausgelassen: Es geht um den Toilettengang! Friso erklärt die Unterschiede zwischen Trenn-, Chemie- und Verbrennungstoiletten im Van. Christine kontert mit den Schock-Methoden der Thru-Hiker – von Blättern und Schnee bis hin zur fortgeschrittenen "Stock-und-Stein-Technik" oder dem Wüsten-Deal: drei M&Ms für ein Blatt Klopapier. Spätestens als Christine offenbart, warum ihr Titan-Kochtopf in eiskalten Nächten auch als Nachttopf herhalten muss, bleibt Friso sprachlos. Außerdem vergleichen die beiden die Hürden der körperlichen Liebe in der Natur: Den verräterisch schwappenden Wassertank im Wohnmobil gegen die ständige Angst, beim Sex im Zelt die überlebenswichtige Isomatte zu durchlöchern. Euch erwartet eine schonungslos ehrliche, lustige und ein kleines bisschen eklige Folge voller absurder Anekdoten, bei der Camper und Wanderer am Ende doch feststellen, dass sie die Liebe zum Minimalismus verbindet.

  • July 2 · 1 hr 6 min

    Alpine Divorce: Wenn Outdoorer sich am Berg trennen

    Dass eine Österreicherin im Januar 2025 auf dem Großglockner erfror, nachdem ihr Partner sie dort zurückgelassen hatte, ist mehr als ein tragisches Einzelschicksal. Es stieß eine vor allem in den sozialen Medien oft emotional geführte Debatte an, was wer darf am Berg. Oft, aber nicht immer, geht es dabei darum, dass ein Mann seiner Partnerin körperlich überlegen ist, sie das spüren lässt, er ihr „davonrennt“ oder sie zu Überforderungen überredet. „Alpine Divorce“, wie dieses Phänomen genannt wird, also in etwa „alpine Scheidung“, ist ein Begriff, den nicht jeder für angemessen hält, aber er hat sich etabliert. Mit dem Bergführer und Profialpinist Michi Wohlleben und der Outdoor-Journalistin Nadine Regel geht es in dieser Episode von „Hauptsache raus“ darum, wie elementar Rüchsichtnahme in den Bergen ist, um die Eigenverantwortung von Frauen, warum bereits vorhandene Beziehungsprobleme bei alpinen Touren schnell eskalieren, was wir unseren Kindern mitgeben wollen – und dass für manche Menschen ein Hund der beste Tourenpartner sein kann. Wenn ihr Nadine auf ihrer aktuellen Weitwanderung durch Frankreich mit ihrem Hund Ralfi folgen wollt, seid ihr hier richtig: https://www.instagram.com/nadineausnahme/?hl=de Zu ihrer Website geht es hier: https://nadineregel.com/ Nadines Buch über ihren Alpencross mit Hund: https://www.piper.de/buecher/mein-glueck-hat-vier-pfoten-isbn-978-3-89029-608-1 Der Youtube-Kanal von Michi: https://www.youtube.com/@michi_wohlleben Sein sachlich und fachlich fundierter Beitrag zum Glockner-Drama: https://m.youtube.com/watch?v=L2ol_J7-X_w Auch auf Instagram könnt ihr im folgen: https://www.instagram.com/michiwohlleben/?hl=de Michis Website: https://michiwohlleben.de/ Podcast und mehr: Unser Newsletter https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast hält dich auf dem Laufenden - hier abonnieren https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast. Wenn du dich auch fürs Reiten oder Radfahren begeisterst, hör doch mal in unseren CAVALLO-Podcast und die Podcasts rund ums Radfahren rein: Weil wir Pferde lieben - der CAVALLO-Podcast https://www.cavallo.de/reitsportszene/weil-wir-pferde-lieben-der-cavallo-podcast-rund-ums-reiten/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/mtb/ratgeber/mtb-podcast-alles-ist-fahrbar-sprechstunde-mit-der-mountainbike-redaktion/?mtm_campaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtm_medium=podcast Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/rennrad/news/roadbike-podcast-endurance-rennraeder/

  • June 18 · 54 min

    Thürmer trifft Frank Wacker | Gear-Fails: Zahnseide & Duct Tape als Rettung!

    In dieser Folge trifft Host Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau der Welt, auf ein wahres Urgestein der Outdoor-Branche: Frank Wacker. Er testet seit über 30 Jahren professionell Ausrüstung für das OUTDOOR-Magazin. Und wer tausende Nächte im Freien verbracht hat und Zelte im Labor vor Windmaschinen stellt, der hat so einiges erlebt. Das zentrale Thema der heutigen Folge: Gear-Fails! Was passiert, wenn die hochgelobte Ausrüstung in der Wildnis plötzlich den Geist aufgibt? Gemeinsam tauschen sich Christine und Frank über ihre skurrilsten und nervenaufreibendsten Material-Katastrophen aus. Von brandneuen 2.500-Euro-Zelten, die sich bei 200 Stundenkilometern zerschlitzen und in einem Zaun landen, bis hin zum defekten Benzinkocher auf der eigenen Hochzeitsreise. Christine berichtet von ausgetrockneten Outback-Böden, aus denen die Heringe fliegen, und einem panischen Gürteltier, das sie samt Zelt unter sich begraben hat. Egal ob eine geplatzte Isomatte im eisigen Winter, von Wildtieren zernagte Trekkingstöcke oder Mäuse, die sich durch sündhaft teure Prototyp-Rucksäcke fressen – die beiden Profis verraten, wie sie sich aus brenzligen Lagen befreien. Warum Ducktape, Kabelbinder und Zahnseide die ultimativen Retter in der Not sind und wie man sich aus Straßenmüll eine Isolationsschicht für die Gaskartusche bastelt. Euch erwartet eine unheimlich witzige Folge voller extremer Praxis-Erfahrungen! Erfahrt, warum geschmolzene Schokolade vermischt mit Tannennadeln ein kulinarischer Albtraum ist und wie Franks riesiger 140-Liter-Rucksack ihm bei einem unfreiwilligen Sturz in die Tiefe als Airbag das Leben rettete. Eine absolute Pflichtfolge für alle Gear-Nerds, Thru-Hiker und solche, die aus den Fehlern der Profis lernen wollen!

  • June 4 · 59 min

    Wölfe in Deutschland: Bloß keine Angst!

    Seit mittlerweile über einem Vierteljahrhundert sind Wölfe bei uns zulande wieder heimisch: Die deutsch-deutsche Wiedervereinigung hatte ihnen den Weg freigemacht, um sich von Osteuropa aus alte Lebensräume zurückzuerobern. Viele, aber nicht alle Menschen freut das, immer wieder gibt es kontroverse Debatten. Auch Wanderer sind mitunter verunsichert, wie sie sich eigentlich im Fall einer Wolfsbegegnung verhalten sollten. Zu den „Anwälten des Wolfes“ gehört der Zoologe und Wildtierfotograf Axel Gomille. Wohl kaum jemand ist freilebenden Wölfen in Deutschland so oft so nahe gekommen wie er – und nie hat es sich in irgendeiner Form brenzlig angefühlt. Ganz im Gegenteil: Im outdoor-Podcast berichtet Axel von seinen Glücksmomenten mit Wölfen, von der Geduld, die er für ein gutes Foto braucht, warum die Gebrüder Grimm als Influencer ihrer Zeit dem Wolf schadeten, und erklärt den „Wolfsbiss“ in Hamburg, der im März reichlich Schlagzeilen machte. Axels neuestes Buch „Deutschlands wilde Wölfe – Rückkehr einer Legende“ wurde vom Spiegel als eins der besten zehn deutschen Sachbücher des Jahres 2025 bezeichnet. Info und Bezug unter https://www.deutschlands-wilde-woelfe.de Zu Axels Website geht es hier: https://axelgomille.com Die Dokumentatios- und Beratungsstelle des Bundes informiert umfangreich unter https://dbb-wolf.de/ Das Lupus Institut, das die natürliche Wiederansiedlung von Wölfen in Deutschland überwacht und erforscht, findet ihr online unter https://lupus-institut.de/ Aufschlussreiches Interview mit Axel aus dem Jahr 2023: https://www.outdoor-magazin.com/outdoor-szene/im-interview-mit-naturfotograf-axel-gomille/ (Ich frage Philip und Ralf noch nach dem Alias) Podcast und mehr: Unser Newsletter https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast hält dich auf dem Laufenden - hier abonnieren https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast. Wenn du dich auch fürs Reiten oder Radfahren begeisterst, hör doch mal in unseren CAVALLO-Podcast und die Podcasts rund ums Radfahren rein: Weil wir Pferde lieben - der CAVALLO-Podcast https://www.cavallo.de/reitsportszene/weil-wir-pferde-lieben-der-cavallo-podcast-rund-ums-reiten/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/mtb/ratgeber/mtb-podcast-alles-ist-fahrbar-sprechstunde-mit-der-mountainbike-redaktion/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/rennrad/news/roadbike-podcast-endurance-rennraeder/

  • May 21 · 1 hr 15 min

    Thürmer trifft Clemens Graf von Hoyos | Outdoor-Knigge: Ab 1000 Meter wird geduzt!

    In dieser Folge trifft Host Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau der Welt, auf einen Experten für ein Thema, das alle Outdoor-Fans betrifft, über das aber viel zu selten gesprochen wird: gutes Benehmen am Berg! Zu Gast ist Clemens Graf von Hoyos, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Knigge-Gesellschaft, erfolgreicher "Benimmfluencer" und ehemaliger Gebirgsjäger. Er weiß aus eigener Erfahrung genau, wie sich gepflegte Etikette und das raue Outdoor-Leben vereinen lassen. Gemeinsam widmen sich Christine und Clemens den ungeschriebenen (und geschriebenen) Gesetzen des Draußenseins. Gilt wirklich noch das traditionelle "Du" ab 1.000 Metern Höhe, oder ist es auf den Wanderwegen mittlerweile so voll, dass man die Grenze auf 2.000 Meter anheben sollte? Die beiden diskutieren über die vier "I"s des Knigge – Ideale, Image, Interaktion und Instrumente – und wenden diese schonungslos auf den harten Wanderalltag an. Egal ob rücksichtslose Schnarcher und Plastiktüten-Packer in der engen Pilgerherberge, der tollpatschige Auftritt im Supermarkt mit riesigem Rucksack oder die Begegnung mit unangeleinten Hunden ("Der tut nix!" - "Keine Sorge, ich aber!"): Hier gibt es Verhaltens-Tipps für jede noch so unangenehme Situation. Auch knifflige moralische Fragen werden ehrlich geklärt: Darf man als durstiger Hiker Wasser auf dem Friedhof zapfen oder das Handy heimlich mit dem Kirchen-Strom laden? Wer weicht aus, wenn Wanderer und Mountainbiker aufeinandertreffen? Und wie bedankt man sich angemessen bei Trail-Angels in den USA? Euch erwartet eine unterhaltsame Folge voller Praxis-Tipps, überraschender historischer Fakten (sogar Freiherr von Knigge war ein Outdoor-Fan!) und ehrlicher Bekenntnisse rund um Demut, Rücksichtnahme und die Königsdisziplin der Höflichkeit auf dem Trail. Eine absolute Pflichtfolge für alle, die in der Natur nicht nur eine gute Figur machen, sondern auch harmonisch mit ihren Mitmenschen und der Umwelt umgehen wollen!

  • May 7 · 41 min

    Isomatten: State of the Art und worauf es grundsätzlich ankommt!

    Bei der Leistung von Isomatten hat sich in den letzten Jahren einiges getan. In dieser Folge von „Hauptsache raus“, dem Podcast des outdoor-Magazins, erklärt der langjährige Testredakteur Frank Wacker den state of the art von Leichtluftmatratzen und selbstaufblasenden Isomatten. Er selbst nimmt sogar bei Hotelübernachtungen gerne eine überzeugende Isomatte mit. Wie ihr die individuell passende Matte findet, sie pflegt, repariert, aufbewahrt und wie aussagekräftig der sogenannte R-Wert in Sachen Isolationsleistung ist: Das und mehr erfahrt ihr hier. Auch, welchen Nutzen volle Getränkekisten vor dem Einsatz neuer Isomatten haben. Über die aktuell besten Modelle auf dem Markt informiert euch natürlich auch der große Isomattentest in Ausgabe 06/2026 des outdoor-Magazin. Sie liegt seit dem 5. Mai am Kiosk. Auf der outdoor-Website findet ihr professionelle Tipps zur Pflege und Reparatur von Isomatten und anderem Equipment: https://www.outdoor-magazin.com/wanderausruestung/pflege-und-reperaturen-5-tipps-fuer-langlebiges-outdoor-equipment/ Zu den Themen Schlafzyklen und nächtliche Regeneration geht es bei uns auf der Website hier: https://www.outdoor-magazin.com/schlafen/ Podcast und mehr: Unser Newsletter https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast hält dich auf dem Laufenden - hier abonnieren https://www.outdoor-magazin.com/newsletter-anmelden/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast. Wenn du dich auch fürs Reiten oder Radfahren begeisterst, hör doch mal in unseren CAVALLO-Podcast und die Podcasts rund ums Radfahren rein: Weil wir Pferde lieben - der CAVALLO-Podcast https://www.cavallo.de/reitsportszene/weil-wir-pferde-lieben-der-cavallo-podcast-rund-ums-reiten/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/mtb/ratgeber/mtb-podcast-alles-ist-fahrbar-sprechstunde-mit-der-mountainbike-redaktion/?mtmcampaign=newsletter-anmeldung-podcast&mtmmedium=podcast Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast https://www.bike-x.de/rennrad/news/roadbike-podcast-endurance-rennraeder/

  • March 3 · 35 min

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  • Oct 23, 2025 · 42 min

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