22. Transcender son vécu d'accouchement: les petits et grands deuils qui entourent la maternité avec Élise Rose

Quand les choses ne se passent pas exactement comme on l'aurais souhaité (qu'il s'agisse de notre accouchement ou de tous les défis qu'on traverse en postpartum), on peut vivre énormément d'émotions sans trop savoir comment y faire face. Et même vivre énormément de culpabilité. Dans cet épisode super puissant, je discute avec la merveilleuse Doula Élise Rose, fondatrice de Plume de Bonheur périnatalité. Le son de cet épisode n'est pas parfait, mais le contenu est précieux hihi :) Élise est psychopraticienne en périnatalité et doula, elle accompagne les femmes dans toutes les étapes de Vie autour de la périnatalité : dès le désir de grossesse jusqu'en post-natal, voir des années plus tard pour apaiser des expériences douloureuses. Nous te partageons des clés pour te propulser dans ta maternité et cultiver le bonheur, à travers les expériences de vie qui nous mettent parfois rudement au défi. Bon épisode mama! Anne-Josie xo ---- Pour contacter Élise Sur instagram: https://www.instagram.com/plume2bonheur Sur Facebook: https://www.facebook.com/PlumedeBonheurElise/ --- Pour optimiser ta santé et ton bien-être en postpartum, rejoins mon magnifique programme Mama Lifestyle!!! Contacte-moi sur Instagram ou par courriel (annejosienutrition@gmail.com) pour réserver un moment d'échange avec mon équipe pour voir quelle est ta meilleure option pour toi :) Rejoins-moi sur Instagram ici: www.instagram.com/annejosie Et sur mon site web ici pour découvrir tous mes services d'accompagnement et programmes: www.annejosie.com Bisous et n'oublie jamais, tu n'es pas seule. Tend la main si tu as besoin, Avec tout mon amour, Anne-Josie xoxo