【前編】恐れは、あなたを守ろうとする愛の化身だった~恐れと愛、どちらを選ぶ？~|Ep.807

私たちの行動や選択の根っこにあるものを突き詰めると、「恐れ」か「愛」、どちらかのエネルギーにたどり着きます。 「もっと頑張らないと認めてもらえない」 「失敗したら価値がない」 「ちゃんとしていないと嫌われる」 こうした思いの根底にあるのは、恐れです。 恐れを原動力にしていると、どれだけ頑張って成果を出しても、安心できません。 では、恐れに気づいたとき、私たちはどうすればいいのでしょうか。 今回のエピソードでは、 ・恐れと愛、2つのエネルギー ・恐れを原動力にすると苦しくなる理由 ・ネガティブ感情との向き合い方 ・恐れではなく愛から選び直す方法 について、心理学とスピリチュアルの視点からお話ししています。 恐れや不安を感じる自分を責めなくて大丈夫。 まずは、その感情に気づいてあげる。 そして、「愛から選ぶとしたら、私はどうしたい？」と問い直してみる。 感情は感じる。 そのうえで、どんな考え方や行動を選ぶのかは、自分で決めることができます。 次回は、なぜ私たちは愛よりも恐れを選んでしまうのか。そして、恐れやネガティブ感情が、実はあなたを必死に守ろうとする「愛の化身」だったというお話をお届けします。 ぜひ番組をフォローして、次回もお受け取りください🕊️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🕊️Grace Room 大人のための“豊かさ”を拡大させる「もくもくROOM」 “余白”を“自分”にプレゼント https://www.reservestock.jp/conclusions/26547 📩メールレター https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎥動画講座 https://bloomcourse-gksraigf.manus.space 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このPodcastでは、豊かさ・お金との関係・自己価値・安心感・自分軸について、心理学×スピリチュアル×セルフトークの視点からお届けしています。 しあわせは、スキル。 あなた本来の豊かさを思い出す時間を、ご一緒いたしましょう🕊️✨ #恐れと愛 #ネガティブ感情 #不安との向き合い方 #セルフトーク #自分軸 #心理学 #スピリチュアル #公認心理師 #自己肯定感 #自分らしく生きる 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます。 Music：RYU ITO https://ryu110.com/