#0071 Regeneration für Golfer - unterschätzt oder überbewertet?

Golf ist ein körperlich und mental fordernder Sport. Wer eine gute Runde spielen möchte, der muss gut regeneriert sein, oder? Vor allem, wenn man neben dem Golfsport noch anderen Sportarten nachgeht, rückt das Thema Regeneration in den Fokus. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und geben Tipps, wie die Regeneration optimal verläuft.