Le gras est-il bon pour notre santé ?

Le gras est-il bon pour notre santé ? On le présente souvent comme responsable de tous les maux de notre alimentation... or le gras est indispensable à notre organisme. 🙏 Encore faut-il bien composer notre assiette avec des graisses essentielles et ne pas abuser des acides gras saturés. 🧈 Pas de panique, Claire Trommenschlager nous aide à faire le tri et Linda Hardy nous raconte comment se faire plaisir à table en adoptant une alimentation variée et équilibrée. 💪 Lorie et Michel se mettent à table pour partager toute cette énergie.⚡ En collaboration commerciale avec ISIO 4 🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour ne manquer aucun de nos contenus santé et bien-être ! Rejoignez notre communauté : 📸 Instagram : @drgood_officiel 📱 TikTok : @drgood_officiel_ 👍 Facebook : @drgoodmag www.mangerbouger.fr Pour votre santé, bougez plus Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices