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🔖 本期主题 「 选择自由 」
这一期，我想和你分享「选择自由」。在咨询室里，我常会听到：“我的人生没有更多选择，我只能接受生活给我的”
有这样的想法，是因为过去很长的时间里面，我们真的真切体验过“我选择了也没有用”，所以我们不再期待。这些对选择和未来的恐惧，让我们的视野变得逐渐狭窄。只能看到风险、代价和失败，好像人生的方向盘一直在他人，社会，或过去的创伤手里。
这一期也是一个新的尝试：我会围绕一个大的母题，带着几本对我影响很深的书，和你一起拆解这些问题。这次，我想从《与神对话》和《悉达多》出发，聊聊恐惧、爱、创造、经验、时间，以及我们如何在看似没得选的人生里，重新拿回一点解释权和回应权。
希望听完节目的你也可以感受到，选择的自由不是突然推翻一切。自由只是某一刻，你终于看见：原来不是世界没有门，是我们太久没有相信过，自己可以走出去。You can make things happen！
⏱️ 你会听到：
02:39｜你是否也觉得“我的人生没有更多选择”？
05:33｜为什么是《与神对话》和《悉达多》？
06:27｜两本书如何一起谈“选择”和“创造”
07:04｜一个新内容尝试：用书拆解不同生命母题
09:23｜没得选是因为过去真的体验过“选了也没用”
10:10｜习得性无助：当行动长期没有结果
15:36｜《与神对话》：“你是谁”是一个持续创造的过程
22:16｜爱与恐惧：很多选择的两个底层源头
25:23｜恐惧问“失败怎么办”vs 爱问“我想成为谁”
28:20｜二元体验：所谓错误的路，也是一种正反馈
31:09｜我的个人经历：工作、亲密关系与“错误答案”
32:42｜如果人生像一片大海，我们真的没有航线图吗？
35:31｜《与神对话》里让我反复落泪的内容
39:47｜“看见即疗愈”到底是什么意思？
43:38｜《悉达多》里河流的隐喻：时间是一种幻觉
47:05｜我们真正能选择的，只有当下此刻
49:24｜《与神对话》里的答案：我们到底是谁？
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本期音乐：
《Let Me Down Slowly》Pop Mage & Honeyfox
《是你想成为的达人吗》尤长靖
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下次见！
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