EP41. 家人是照妖鏡？不是獨旅的時候，我看見了更多自己 🪞🌙

被家人觸發的瞬間、擔心被落單的焦慮、憤怒背後的罪惡感，以及那些藏在身體裡的記憶。旅行成了照妖鏡，也成了理解自己的入口。 🩶🪞 IG: @findyouranswer2024 📮 沒有答案事務所：findyouranswer2024@gmail.com ✍🏻 所長文章 --- 本集菜單： 跟團 vs 自由行? 獨旅 vs 有旅伴？ 跟長輩家人出去容易產生煩躁感？ 怕被落單的焦慮？ 憤怒背後的罪惡感？ 看見舊版的自己？ 被家人觸發的時候怎麼辦？ 投射寂寞的對象..? 情緒儲存在肌肉裡？ 眼淚可以讓能量流動 🎙️ 推薦回顧集數： EP21. 用溫柔照亮陰影：如何找到疼惜自己的勇氣？ EP31. 獨旅是一場愛的修行 —— 原來，我可以這麼喜歡生活？ 📚 本集提及書單：《情緒覺察》 ☕️ 贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpwcjm0g000m01zm2mnq8vj5 📮 合作邀約歡迎 Email 聯繫 ：findyouranswer2024@gmail.com Powered by Firstory Hosting