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Kids & Family

Familienglück ist Elternsache – Der beste Elternpodcast – Schule bis Pubertät

Kira Liebmann

Familienglück ist Elternsache – der Elternpodcast von und mit Kira Liebmann.

Dieser Podcast ist für alle, die das Leben mit Kindern/Teenagern leichter und gelassener sehen möchten und die sich Antworten auf Alltagsfragen wünschen. Hier bekommst du ganz viel Input und kostenfreies Coachingwissen rund um Familie und Elternsein.

In diesem Podcast findest du:
- Solofolgen von Kira Liebmann
- Interviews mit interessanten Gästen

// über Kira Liebmann
Kira Liebmann ist Gründerin und Geschäftsführerin der Akademie für Familiencoaching. An der Akademie für Familiencoaching bildet Kira Menschen zu Kinder-, Jugend- und Familiencoaches aus und unterstützt sie beim Schritt in die Selbstständigkeit.

// Weitere Informationen:
https://www.kiraliebmann.de
https://www.akademie-fuer-familiencoaching.de

// Informationen zur Ausbildung – kostenfreies Beratungsgespräch:
https://go.akademie-fuer-familiencoaching.de/

Ideen und Fragen zum Familienleben und zum Podcast gerne per E-Mail an:
podcast@kiraliebmann.de

  • 21 episodes
  • Updated Yesterday

Episodes21

  • Yesterday · 23 min

    Classic-Folge: Gibt es toxische Väter? Was, wenn Papa das Problem ist?

    Kurz vorab: Diese Folge ist eine unserer Classic-Folgen. Sie hat damals so viele von euch bewegt, dass ich sie euch heute noch einmal ans Herz legen möchte. Toxisches Vaterverhalten ist ein Thema, über das kaum jemand offen spricht. Dabei prägt die Beziehung zum Vater, wie ein Kind sich selbst sieht, wie es Nähe zulässt und wie es später eigene Beziehungen gestaltet. In dieser Folge reden wir ehrlich und ohne Schuldzuweisungen darüber, welche Rolle Väter für die Entwicklung ihrer Kinder haben und was passiert, wenn diese Rolle unerfüllt bleibt oder ins Gegenteil kippt. Ob du selbst Vater bist, Mutter oder als Kind einen toxischen Vater erlebt hast: Diese Folge gibt dir Klarheit, Orientierung und konkrete Impulse, wie Veränderung möglich wird. In dieser Folge erfährst du: Welche psychologische und emotionale Rolle Väter für ihre Kinder spielen, bei Jungen und bei Mädchen Was toxisches Vaterverhalten konkret bedeutet und wie es sich im Alltag zeigt Die 3 häufigsten toxischen Vatertypen Welche tiefen Spuren ein toxischer Vater bei Kindern hinterlässt, bis ins Erwachsenenalter Was du tun kannst, wenn du selbst betroffen bist Folge mir⁠ hier ⁠auf Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos⁠HIER KLICKEN⁠ Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an ⁠podcast@kiraliebmann.de⁠

  • July 30 · 41 min

    Mit 50+ neu anfangen: Wie die Familiencoach Ausbildung dein Leben verändert

    Über 50 noch einmal alles auf Anfang stellen? Christina hat genau das getan. Nach Jahrzehnten im Funktioniermodus macht sie die Ausbildung zum Kinder-, Jugend- und Familiencoach und richtet ihr Leben komplett neu aus. Heute arbeitet sie als Schulcoach, Seminarleiterin und Künstlerin. Eine Folge über Mut, Angst und die Frage, wann du eigentlich anfängst zu leben. Das nimmst du aus dieser Folge mit Wenn der Körper spricht, weil die Seele nicht gehört wird Christina funktionierte jahrelang tadellos und wurde trotzdem immer unzufriedener. Ihr Rücken meldete sich mit Schmerzen, bis der Osteopath fragte, wie lange sie so noch weitermachen will. Körperliche Signale sind oft der erste Hinweis darauf, dass etwas im Leben nicht stimmt. Warum Funktionieren keine Lebensstrategie ist Putzfrau, Freundin, Mutter, Köchin: Christina deckte jede Rolle perfekt ab und blieb selbst dabei unsichtbar. Die innere Stimme wurde über Jahre lauter, erst leise, dann immer deutlicher. Du erfährst, warum es oft Jahre dauert, bis wir wirklich hinhören. Der Impuls, der alles verändert Eine Freundin schickt Christina die Info zur Familiencoach Ausbildung. Vom ersten Workshop-Tag an ist sie begeistert. In dieser Folge geht es darum, wie sich der richtige Weg anfühlt und warum ein echtes Ja sich anders anhört als ein pflichtbewusstes Vielleicht. Wie aus einem Workshop die Akademie wurde Am letzten Abend der Weiterbildung entsteht die Idee zur Akademie für Familiencoaching. Christina ist als eine der Ersten dabei und begleitet die Ausbildung seit Tag eins. Ein Blick hinter die Kulissen einer Gründung, die zeitgleich mit einer persönlichen Transformation passiert. Mut bedeutet, für sich einzustehen Kündigung, eigenes Atelier, klare Grenzen gegenüber Familie und Freundinnen: Christina lernt, nicht mehr einzuknicken. Sie erzählt offen von Widerstand im Umfeld, von Freundschaften, die sie loslässt, und von dem Satz, der alles verändert: Ich bin nicht dein Mülleimer. Neuanfang heißt nicht Vollgas in die Selbstständigkeit Christina kombiniert eine feste Anstellung als Schulcoach mit Coachings, Seminarleitung und ihrer Kunst. Ein wichtiger Gedanke für alle, die glauben, eine Coaching Ausbildung führe zwingend in die 100-prozentige Selbstständigkeit. Warum die Angst der Wegweiser ist Hinter der Komfortzone liegt die Angstzone und dahinter das Wachstum. Christina teilt ihren ehrlichen Blick auf schlaflose Nächte und Selbstzweifel und den einen Satz, der ihr immer wieder hilft: Wenn du Angst hast, geh noch ein kleines Stück weiter. Über Christina Christina ist Kinder-, Jugend- und Familiencoach, Body- und Brain-Trainerin, Seminarleiterin und Head Coach in der Akademie für Familiencoaching. Hauptberuflich arbeitet sie als Schulcoach und begleitet Schülerinnen und Schüler bei Konflikten, Ängsten und Lernthemen. Nebenbei ist sie als Malerin aktiv und stellt regelmäßig aus. 📧 Kontakt: kontakt@kroeker-lueck-familiencoach.de 📸 Instagram: @Kroker_Lueck.familiencoach Dein nächster SchrittDu überlegst schon länger, ob die Ausbildung zum Kinder-, Jugend- und Familiencoach das Richtige für dich ist, und fragst dich, ob du zu alt dafür bist? Christina ist der beste Beweis, dass es sich lohnt. Komm ins nächste kostenlose Bootcamp und triff die Entscheidung für dich selbst.👉 Akademie-fuer-familiencoachingBootcamp: 3 Tage Familien-Workshop

  • July 23 · 1 hr 48 min

    Das Verhalten von Kindern ist nie das Problem (Familiencoaching Bootcamp)

    „Warum Eltern keine Tipps brauchen – und wie du Kindern wirklich hilfst" In dieser Episode zeige ich dir den ersten Tag meines 3-Tage Bootcamp über Familiencoaching. Und ich möchte dir etwas ganz Fundamentales zeigen: Das Problem liegt nicht beim Kind. Du brauchst keinen weiteren Tipp – du brauchst einen völlig neuen Blick auf deine Familie.Was dich in dieser Episode erwartet:Ich zeige dir, warum das System Familie so oft scheitert, obwohl wir es gut meinen. Ich erkläre dir, wie Schulen und Therapien nur Symptome bekämpfen, wie der mentale Kreislauf funktioniert, und warum Verhaltenstraining nichts bringt, wenn deine innere Haltung sich nicht ändert.Der Kern: Jedes Verhalten eines Kindes ist eine Strategie, um ein Bedürfnis zu erfüllen. Und die Lösung liegt immer bei dir – nicht beim Kind.Die Themen dieser Episode:Das kranke System und der falsche Fokus Ich zeige dir, warum Mobbing-Prävention scheitert, warum Lernprobleme nicht durch Konzentrationstipps gelöst werden, und wie wir Kindern mit Diagnosen den Raum nehmen, einfach sie selbst zu sein. Der mentale Kreislauf: Warum Tipps nicht funktionieren Gedanken → Gefühle → Handlungen → Erwartungen. Wir versuchen alle, das Verhalten zu ändern, ohne die Gedanken zu verändern. Das funktioniert nicht. Ich zeige dir, warum echte Veränderung nur über Haltungsarbeit möglich ist. Die 4 Säulen von Team Kind Verhalten ist niemals das Problem – nur eine Botschaft Entwicklung geschieht durch Sicherheit Kinder tun nicht immer, was Eltern sagen, aber meistens, was Eltern tun Kinder müssen niemanden glücklich machen Live-Coaching: Drei echte Fälle Eine 5-Jähriger, der sich nicht traut, sich zu wehren – und dahinter die Mama, die ihre eigene Kindheit heilt. Ein 10-Jähriger, der alles sammelt und hortet – ein Zeichen für fehlende Kontrolle. Eine 14-Jährige, die nicht zur Schule will – und eine Mama, die unbewusst selbst gegen das System rebelliert.In jedem Fall wird klar: Dein Kind trägt dein Problem. Der rote Faden für echte VeränderungEine einzige Zahl-Übung zeigt dir: Wir müssen die Umstände nicht ändern. Wir bringen Struktur ins Chaos. Genauso funktioniert Familienarbeit. Du möchtest diese Methode lernen? Komm ins nächste Bootcamp und erlebe selbst, wie das funktioniert: 📅 03.08. – 05.08.2026 🕖 19:30 – 21:00 Uhr 👉 Akademie-fuer-familiencoachingBootcamp: 3 Tage Familien-Workshop

  • July 16 · 53 min

    Der verlorene Zwilling – Ein unterschätztes Phänomen und seine Auswirkungen auf Familien

    Systemische Familienarbeit – was steckt dahinter? Statt großer Aufstellungen mit Stellvertretern arbeiten Kira und Annette mit einfachen Mitteln (Post-its, Salz- und Pfefferstreuer) und fokussieren sich auf Herkunfts- und Gegenwartsfamilie. Ziel ist es, unbewusste Dynamiken zu erkennen und die natürliche Ordnung im System wiederherzustellen. Wenn Kinder die Symptome der Eltern tragen Kinder reagieren hochsensibel auf ungelöste Themen der Eltern. Annette teilt zwei eindrückliche anonymisierte Fälle: Geschwister, die aufhörten zu streiten, nachdem die Mutter ihre eigene Herkunftsfamilie aufgestellt hatte, und eine Tochter, die nach der Integration eines verlorenen Zwillings der Mutter wieder zur Schule ging. Der verlorene Zwilling: Was bedeutet das? Schon in den ersten Wochen nach der Zeugung kann ein Zwilling (oder Mehrling) vergehen, lange bevor ein Ultraschall gemacht wird. Zwischenblutungen sind häufig ein Hinweis. Annette und Kira schätzen aus ihrer Seminarerfahrung, dass nahezu alle Schwangerschaften ursprünglich mit mehr als einer Seele begonnen haben. Mögliche Auswirkungen im Alltag: Trennungsangst, Probleme bei der Kindergarteneingewöhnung, imaginäre Freunde Hyperaktivität, Impulsivität, Konzentrationsprobleme (ADHS-ähnliche Symptome) Gefühl von Einsamkeit trotz vieler Menschen im Umfeld Beziehungsprobleme: ständige Suche nach dem "fehlenden Teil" oder Distanzierung aus Angst vor Verlust Mobbing an verschiedenen Orten (systemisches Thema: Ausgeschlossensein) Hypochondrie Bettnässen (ein 14-Jähriger war nach Integration seines verlorenen Zwillings beschwerdefrei) Fehlende Kinder, Fehlgeburten und Abtreibungen Nicht nur verlorene Zwillinge, sondern alle Schwangerschaften ohne Seelenplatz wirken sich auf das Familiensystem aus. Eltern werden durch Zeugung, nicht durch Geburt. Jedes Kind braucht einen Namen und einen Platz. Ahnenthemen – sieben Generationen zurück Im dritten Modul des Ausbildungsprogramms lösen Annette und Kira Blockaden auf, die bis zu sieben Generationen zurückreichen. Beispiel: Eine Künstlerin konnte sich nach dem Auflösen einer Fluchterfahrung aus einer früheren Generation erstmals zeigen und hat seitdem zwei Ausstellungen gemacht. Dein nächster Schritt:Du willst die Methode lernen? Komm ins kostenlose Webinar: "Systemische Familienarbeit neu gedacht" 📅 22.07.2026 jeweils um 19.30 Uhr 👉https://familie.kiraliebmann.de/welcome/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=systemisch202607&utm_content=shownotes-podcast Du willst selbst eine Aufstellung machen? Buch ein Erstgespräch bei Annette und schau gemeinsam, welche systemischen Module für dich und deine Familie sinnvoll sind. Annette Gernand: 📸 instagram.com/annettegernand_familienglueck https://www.annette-gernand.com/

  • July 9 · 42 min

    Ich habe als Gymnasiallehrerin gekündigt. Warum das Schulsystem Kinder im Stich lässt - Interview mit Angelina Grebe

    🎙️ Angelina hat als Gymnasiallehrerin gekündigt. Warum das Schulsystem Kinder im Stich lässt35 Kinder in einer achten Klasse. Ein Raum, in dem nicht mal Platz für 35 Tische ist. Mein heutiger Gast Angelina war 14 Jahre Gymnasiallehrerin, am Ende Oberstudienrätin. Dann hat sie gekündigt, den Beamtenstatus aufgegeben und arbeitet heute als Familiencoach. 👉 In dieser Folge sprechen wir darüber, was im Schulsystem wirklich passiert und wie du dein Kind trotzdem gut durch die Schulzeit begleitest. Du erfährst: ✅ Warum das System immer nur das Symptom bekämpft und nie die Ursache ✅ Weshalb engagierte Lehrkräfte reihenweise kapitulieren ✅ Was passiert, wenn du eine Woche lang mal gar nicht über Schule sprichst ✅ Warum du dein Kind mit Neugier statt Bewertung mehr erreichst ✅ Und warum Eltern die Schulwahl oft für sich selbst treffen statt für ihr Kind 💡 Ehrlich, mutig und mit viel Entlastung. Damit du zu Hause wieder zum verlässlichen Partner für dein Kind wirst. 👉 Angelina findest du unter: wegweiser-familiencoaching.de Du möchtest wie Angelina zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos: 👉 HIER KLICKENHast du Themenwünsche oder möchtest Feedback geben? Schreib mir eine Mail an: podcast@kiraliebmann.de

  • July 2 · 11 min

    #348 - Meine Tochter hat es nicht geschafft!

    🎙️ Mein Kind hat es nicht geschafft. Und das ist gut so. Beim Übertritt in die fünfte Klasse gibt es für viele Eltern nur ein Ziel: das Gymnasium. Bei meiner Tochter reicht der Notendurchschnitt nur für die Mittelschule. Die Reaktion der anderen Eltern: „Das tut mir leid." Als wäre etwas Schlimmes passiert. 👉 In dieser Folge erzähle ich, warum das Gymnasium für mich nicht der heilige Gral ist und warum die passende Schule mehr zählt als die Note. Du erfährst: ✅ Warum dein Kind ein Recht auf eine eigene Kindheit hat ✅ Weshalb Kinder nur lernen und wachsen, wenn sie sich sicher fühlen ✅ Wie die Schulwege meiner beiden Töchter komplett unterschiedlich verlaufen ✅ Warum sich Schule durch KI verändern muss und Handwerksberufe an Bedeutung gewinnen ✅ Wie du beim Übertritt den Druck rausnimmst und dein Kind in den Mittelpunkt stellst 💡 Klar, ehrlich und mit viel Entlastung. Damit du wieder auf dein Kind schaust statt auf die Erwartungen anderer. 🎓 Das nächste Bootcamp findet statt:📅 06.–08. Juli 2026 👉 Hier klicken & anmelden Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos:👉 HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest Feedback geben? Schreib mir eine Mail an: podcast@kiraliebmann.de Dein Kind muss nicht auf die Schule gehen, mit der du dich schmückst. Es darf auf die Schule gehen, die zu ihm passt. 💙

  • June 4 · 15 min

    #347 - Du willst dein Kind nie anschreien? Vergiss es!

    🔁 Klassikerfolge – weil diese Botschaft zeitlos ist.„Du willst dein Kind nie anschreien? Vergiss es!" Du willst dein Kind liebevoll begleiten, gewaltfrei kommunizieren, ruhig bleiben – immer. Doch dann platzt dir doch die Hutschnur. Die Stimme wird laut. Du schreist. Und fühlst dich mies. 👉 Diese Folge macht Schluss mit dem Mythos, dass gute Eltern nie laut werden dürfen. Du erfährst:✅ Warum es unrealistisch (und ungesund) ist, nie zu schreien✅ Weshalb es nicht um Perfektion, sondern um Verantwortung geht✅ Wie du mit Schuldgefühlen umgehen kannst✅ Was du nach einem Ausbruch tun kannst – für echte Verbindung✅ Und wie du deine Wut besser verstehst, bevor sie dich überrollt 💡 Klar, ehrlich und mit viel Entlastung – damit du dich nicht klein machst, sondern entwickelst. 🎓 Das nächste Bootcamp findet statt: 📅 08.–10. Juni 2025👉 Hier klicken & anmelden Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos:👉 HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest Feedback geben? Schreib mir eine Mail an: podcast@kiraliebmann.de Du bist nicht falsch, wenn du mal laut wirst – du bist ein Mensch. 💙

  • April 30 · 28 min

    #346 Mein Kind zieht sich zurück, verweigert die Schule und explodiert zu Hause – was wirklich dahintersteckt

    Wenn du auch zu der Person werden willst, die von anderen um Rat gefragt wird, wenn auch du Familien helfen willst, dann kommt vom 05.-07.05.2026 zum nächsten Bootcamp. Hier klicken und anmelden: Wenn dein Kind plötzlich nicht mehr mitmacht, sich für dumm hält, in der Schule abtaucht und zu Hause komplett eskaliert, wirkt das erstmal wie Trotz, Faulheit oder ein Erziehungsproblem. Genau das ist es in den meisten Fällen nicht. In dieser Folge geht es um eine Hörerfrage mit einer Tochter, die innerlich dicht gemacht haben. Du erfährst, warum sich eigentlich kluge, sensible Kinder zurückziehen, warum sie sich selbst klein machen und weshalb sie genau dort explodieren, wo sie sich am sichersten fühlen: zu Hause. Wir schauen hinter das Verhalten und machen sichtbar, was viele Eltern übersehen: die Mischung aus Selbstwertverlust, sozialem Druck, Überforderung im Schulsystem und fehlender Orientierung. Gleichzeitig geht es darum, warum gut gemeinte Reaktionen wie Erklären, Motivieren oder auch Strenge oft genau das Gegenteil bewirken. Diese Folge gibt dir keine schnellen Tipps, sondern eine klare, ehrliche Einordnung. Damit du verstehst, was wirklich passiert – und warum dein Kind nicht das Problem ist.

  • April 23 · 42 min

    #345 Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein A***loch - Im Gepräch mit Christian Behr

    Christian Behr, bekannt aus PapaundPapi erzählt in der Folge offen und sehr ehrlich über seinen Zusammenbruch, die Zeit danach und wie er es geschafft hat, sich wieder zurück ins Leben zu kämpfen. Erfahre ungeschönt und teilweise sehr emotional, wie er sich Hilfe gesucht hat, was sich verändert und wie sein Leben heute aussieht. Christian ist einer, der sich kümmert, der andere Menschen gerne zum Lächeln bringt. Der immer funktioniert. Einer, der das Leben liebt – mal laut, mal leise – und es in vollen Zügen genießt. Der Gespräche schätzt, stundenlang in Cafés sitzen und lachen kann – auch über Blödsinn –, und nachts um drei noch ans Telefon gehen würde Doch am 29. Juni 2024 bleibt plötzlich alles stehen. Während des Bordings eines Langstreckenflugs geht für ihn, im wahrsten Sinne des Wortes, das Licht aus. Für ein paar Sekunden ist da einfach: Nichts. Ein totaler Zusammenbruch. Burnout? Vielleicht. Doch in Wahrheit war es viel mehr. Er hat seine Eindrücke und seinen Weg in seinem neuen Buch "Hör auf dein Herz - dein Kopf ist ein Arschloch" verarbeitet Das Buch kannst du hier bestellen: https://www.amazon.de/dein-Herz-Kopf-Arschloch-Glaubenss%C3%A4tze/dp/3689690978/ref=sr11?crid=TSQZENL9PE4Z&dib=eyJ2IjoiMSJ9.7Bh2fjaUuNRcmcq100AltJlnr1eW7-bdBoG1Yq5y0fYoSsM6WVdv1rXfEfBWWAhCsVTjdAXAtvoRrqQjVWtYbt9yTqLY3PFnYTIwQIQ5jthQMC2VJEp4tK-ekFjXYCERWqiw1JUmVeA7OmGRPw0oicsJdcFdWR0VEK2zi-xHsuDF27R-lQgfHCZ3yFUkMMEMQyvW36pV5hSAstFBYBVmZPdJLb-yfYJcKlk0WEg.g9XgikX4QtD2h7nDtjRxNOl5Zkwtfr9hcgRjuLBNOw&dibtag=se&keywords=Christian+Behr&qid=1772705052&sprefix=christian+behr+%2Caps%2C100&sr=8-1 Folge ihm auf Instagram https://www.instagram.com/papaundpapi/

  • April 16 · 30 min

    #344 Wie du dich und deine Familie in Krisenzeiten beruhigst – 5 Tipps für mehr Resilienz!

    Du denkst vielleicht, dein Kind bekommt das alles gar nicht so mit. Die Nachrichten. Den Stress. Deine Gedanken. Aber die Wahrheit ist: Dein Kind spürt alles. Nicht die Weltlage da draußen – sondern deinen inneren Zustand. Und genau hier liegt das eigentliche Problem unserer Zeit: Viele Eltern sind im Dauerstress – und geben ihn unbewusst jeden Tag weiter. In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, was gerade wirklich in Familien passiert und warum dein Nervensystem der entscheidende Faktor ist. Du erfährst, wie Stress entsteht, warum dein Kind darauf reagiert und vor allem: Was du konkret tun kannst, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Keine Theorie. Keine Schönrederei. Sondern klare, umsetzbare Schritte für deinen Alltag. In dieser Folge erfährst du: – Warum dein Kind deinen Stress stärker wahrnimmt als jede Nachricht – Wieso viele Eltern aktuell schneller explodieren (und was wirklich dahintersteckt) – Was im Gehirn passiert, wenn dein System auf „Gefahr“ schaltet – Warum Empathie unter Stress nachlässt – und was das für deine Familie bedeutet – Eine einfache Sofort-Technik, die dein Nervensystem beruhigt Die 5 Dinge, die du jetzt verändern solltest: – Hör auf, dein Nervensystem mit Dauer-Nachrichten zu überladen – Übernimm Verantwortung für deinen Zustand – nicht für die Welt – Schaffe aktiv Sicherheit für dein Kind, auch wenn du selbst unsicher bist – Sprich ehrlich – aber ohne Drama und Katastrophensprache – Hör auf, nur Probleme zu sehen – und bring bewusst wieder Leichtigkeit rein Der wichtigste Satz dieser Folge: Du kannst die Welt nicht beruhigen. Aber du kannst dein Zuhause zu einem sicheren Ort machen. Wenn du gerade merkst, dass dich alles überfordert – dann ist genau diese Folge für dich.

  • April 9 · 53 min

    #343 Mama, ich will ein Haustier! Und jetzt? So triffst du die richtige Entscheidung

    VIER PFOTEN – Stiftung für Tierschutz | Gespräch mit Corinna Madjitov Dein Kind wünscht sich sehnlichst ein Haustier – vielleicht einen Hund, eine Katze oder sogar ein Kaninchen? 🐶🐱 Und du fragst dich: Wer kümmert sich am Ende wirklich darum? In dieser Folge von „Familienglück ist Elternsache“ spreche ich mit der Stiftung VIER PFOTEN über ein Thema, das viele Familien beschäftigt: 👉 Haustiere und Verantwortung im Familienalltag Wir klären ehrlich, alltagsnah und ohne erhobenen Zeigefinger: • Ab wann Kinder wirklich Verantwortung für ein Tier übernehmen können • Warum Haustiere so wertvoll für die Entwicklung deines Kindes sein können • Welche Fehler viele Familien machen – und wie du sie vermeidest • Wie du dein Kind liebevoll an Fürsorge und Verlässlichkeit heranführst • Und was du tun kannst, wenn die anfängliche Begeisterung plötzlich nachlässt Hier findest du alle Links und kannst Vier Pfoten unterstützen: VIER PFOTEN 30-Tages-Challanges: Hund: Passt ein Hund zu Ihrem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland Katze: Passt eine Katze zu Ihrem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland Kleintier:Passt ein Kleintier zu meinem Lebensstil? - VIER PFOTEN - Stiftung für Tierschutz in Deutschland Studie zu positiven gesundheitlichen Aspekten von Kindern die mit Heimtieren zusammenleben: Companion Animals and Child/Adolescent Development: A Systematic Review of the Evidence | MDPI Die VIER PFOTEN Ehrenamts-Plattform "PAWSact!": Willkommen auf PAWSact! | PAWSact

  • April 2 · 35 min

    #342 Warum du in schwierigen Situationen oft falsch reagierst und was stattdessen wirklich hilft

    Diese Folge ist die Fortsetzung von Tag 1 unseres Live-Webinars – und hier geht es um den entscheidenden Unterschied: 👉 Verstehen ist das eine. Handeln im richtigen Moment ist das andere. Viele erkennen nach dem ersten Schritt plötzlich viel mehr: Sie verstehen ihr Kind besser, sehen Zusammenhänge, erkennen Muster. Und trotzdem stehen sie im Alltag immer wieder an denselben Punkten und fragen sich: 👉 „Was mache ich jetzt konkret anders?“ Genau darum geht es in dieser Folge. Du bekommst einen klaren Blick darauf, was in herausfordernden Situationen wirklich passiert – und wie du anders reagieren kannst, ohne dich im Kreis zu drehen oder in alte Muster zurückzufallen. Du erfährst unter anderem: • warum viele Reaktionen im Alltag zwar logisch wirken, aber langfristig nicht helfen • wie du in schwierigen Momenten den Überblick behältst, statt nur zu reagieren • woran du erkennst, was dein Kind gerade wirklich braucht • wie du aus wiederkehrenden Konfliktdynamiken aussteigst • was du konkret tun kannst, um mehr Klarheit und Ruhe in eure Situationen zu bringen • warum es nicht darum geht, dein Kind zu „verändern“, sondern deine Rolle im Moment neu zu führen Diese Folge ist kein weiterer Impuls. Sie zeigt dir, wie du das, was du verstanden hast, wirklich im Alltag anwendest. Und wenn du merkst, dass du tiefer gehen willst und lernen möchtest, wie du solche Situationen sicher begleiten kannst – nicht nur bei dir zu Hause, sondern auch bei anderen Familien: 👉 Buche dir hier ein kostenfreies Gespräch und wir schauen gemeinsam, ob das für dich passt: https://go.akademie-fuer-familiencoaching.de/anfrageformular Folge mir hier Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos ( https://go.akademie-fuer-familiencoaching.de/?utmsource=google&utmmedium=paid&utmcampaign=22898543942&utmcontent=182616772294&utmterm=akademie%20f%C3%BCr%20familiencoaching&gadid=769446315972&gcid=22898543942&hgaid=182616772294&hadid=769446315972&hkeywordid=kwd-2436098087513&hkeyword=akademie%20f%C3%BCr%20familiencoaching&hplacement&gadsource=1&gadcampaignid=22898543942&gclid=CjwKCAjwpcTNBhA5EiwAdO1S9pbmoTqxByugX89QpwHMUZ-4XXEqMDdZEocFrulz5GEilGAMDR8RoCVlQQAvD_BwE)) Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

  • March 26 · 48 min

    #341 Warum dein Kind nicht hört – und was wirklich dahinter steckt

    Diese Folge ist keine klassische Podcastfolge. Du hörst hier die Aufzeichnung von Tag 1 unseres ersten Tages des Bootcamps und genau dort passiert für viele der größte Perspektivwechsel. Warum reagieren Kinder so, wie sie reagieren? Und warum funktionieren so viele Ansätze im Alltag einfach nicht nachhaltig? In dieser Folge zeige ich dir, warum Verhalten nicht das eigentliche Problem ist und wie du beginnst, dein Kind auf einer ganz anderen Ebene zu verstehen. Du erfährst: • warum Verhalten nur die Oberfläche ist • welche Denkfehler Eltern immer wieder machen • wie du vom Verhalten zur eigentlichen Ursache kommst • warum sich dadurch sofort etwas in deinem Alltag verändert Wenn du das verstanden hast, wirst du dein Kind nicht mehr auf die gleiche Weise sehen. Und wenn du merkst, dass dich das Thema nicht mehr loslässt und du verstehen willst, wie du das nicht nur für deine Familie, sondern auch für andere nutzen kannst: 👉 Buche dir hier ein kostenfreies Gespräch und wir schauen gemeinsam, ob das dein Weg sein kann: https://go.akademie-fuer-familiencoaching.de/anfrageformular Du kannst dir nach dem Gespräch alle drei Tage als Aufzeichnung ansehen. Folge mir hier Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos ( https://go.akademie-fuer-familiencoaching.de/?utmsource=google&utmmedium=paid&utmcampaign=22898543942&utmcontent=182616772294&utmterm=akademie%20f%C3%BCr%20familiencoaching&gadid=769446315972&gcid=22898543942&hgaid=182616772294&hadid=769446315972&hkeywordid=kwd-2436098087513&hkeyword=akademie%20f%C3%BCr%20familiencoaching&hplacement&gadsource=1&gadcampaignid=22898543942&gclid=CjwKCAjwpcTNBhA5EiwAdO1S9pbmoTqxByugX89QpwHMUZ-4XXEqMDdZEocFrulz5GEilGAMDR8RoCVlQQAvD_BwE)) Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

  • March 12 · 26 min

    #340 Mein Kind will plötzlich nicht mehr zur Schule – steckt Schulangst dahinter oder etwas anderes?

    Viele Eltern kennen diese Situation: Das Kind ist gerade auf eine neue Schule gewechselt, die Noten sind eigentlich gut – und plötzlich beginnen jeden Morgen Bauchschmerzen, Tränen oder massive Widerstände gegen die Schule. -Ist das Schulangst? -Ist es Schulverweigerung? -Oder steckt etwas ganz anderes dahinter? In dieser Podcastfolge beantworte ich eine Hörermail einer Mutter, deren elfjährige Tochter nach dem Wechsel aufs Gymnasium plötzlich nicht mehr zur Schule gehen möchte. Die Noten stimmen, aber die Schule ist groß, der Schulbus überfüllt und der Stress wächst täglich. Der Vater fordert Durchhalten, der Klassenlehrer spricht von Ängsten und empfiehlt Therapie. Die Mutter spürt dagegen, dass ihre Tochter überfordert ist – und das Mädchen selbst bringt eine überraschende Idee ins Spiel. In dieser Folge sprechen wir darüber: • warum Bauchschmerzen bei Kindern oft ein Stresssignal sind • wie du Schulverweigerung von Überforderung unterscheiden kannst • welche Rolle große Schulwechsel für Kinder spielen • warum Druck das Problem häufig verstärkt • woran du erkennst, ob dein Kind noch lösungsorientiert denkt • wann ein Schulwechsel tatsächlich eine sinnvolle Lösung sein kann Wenn du das auch lernen willst, dann melde dich zu unserem 3-tägigen Bootcamp 17.-19.03.2026 an und erfahre, wie du als Elternteil mehr Ruhe und Harmonie in deinen Familienalltag bringen kannst: https://bootcamp.akademie-fuer-familiencoaching.de/kl-anmeldung-eltern-2?utmcampaign=bootcamp202603&utmcontent=shownotes-shownotes&utmmedium=podcast&utmsource=podigee Folge mir hier Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos ( https://go.akademie-fuer-familiencoaching.de/?utmsource=google&utmmedium=paid&utmcampaign=22898543942&utmcontent=182616772294&utmterm=akademie%20f%C3%BCr%20familiencoaching&gadid=769446315972&gcid=22898543942&hgaid=182616772294&hadid=769446315972&hkeywordid=kwd-2436098087513&hkeyword=akademie%20f%C3%BCr%20familiencoaching&hplacement&gadsource=1&gadcampaignid=22898543942&gclid=CjwKCAjwpcTNBhA5EiwAdO1S9pbmoTqxByugX89QpwHMUZ-4XXEqMDdZEocFrulz5GEilGAMDR8RoCVlQQAvD_BwE)) Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

  • March 5 · 16 min

    #339 Warum Familien nicht stärker werden, wenn Eltern sich aufopfern!

    Viele Eltern glauben, dass sie für ihre Kinder alles geben müssen – oft bis zur eigenen Erschöpfung. Besonders Mütter spüren rund um Familie, Schule, Organisation und emotionale Unterstützung einen enormen Druck. Doch stimmt es wirklich, dass Familien stärker werden, wenn Eltern sich selbst zurückstellen? In dieser Podcastfolge von „Familienglück ist Elternsache“ geht es um ein Thema, das viele Eltern bewegt: Selbstaufopferung in der Elternrolle. Du erfährst, warum übermäßige Aufopferung in der Familie langfristig zu Stress, Überforderung und Konflikten führen kann – und weshalb gesunde Selbstfürsorge eine der wichtigsten Kompetenzen in der modernen Elternschaft ist. Diese Episode richtet sich besonders an Eltern von Kindern und Teenagern zwischen 10 und 16 Jahren, die ihren Familienalltag entspannter, bewusster und harmonischer gestalten möchten. In dieser Folge erfährst du: • Warum Selbstaufopferung in der Familie oft mehr Schaden als Nutzen bringt • Welche unbewussten Botschaften Kinder über Selbstwert und Beziehungen lernen • Warum erschöpfte Eltern schneller in Konflikte mit Teenagern geraten • Wie du deinem Kind ein gesundes Modell für Selbstfürsorge und Grenzen vorlebst • Drei praktische Strategien, um mehr Balance zwischen Elternsein und eigenen Bedürfnissen zu finden Diese Episode verbindet alltagsnahe Beispiele, humorvolle Beobachtungen aus dem Familienleben und konkrete Tipps, die du sofort im Alltag umsetzen kannst. Denn eines ist klar: Kinder brauchen keine perfekten Eltern – sondern authentische Eltern mit Energie, Klarheit und gesunden Grenzen. Höre jetzt rein und entdecke, warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern eine wichtige Grundlage für ein starkes Familienleben. Hat dir die Folge gefallen? ⭐ Teile diese Episode mit anderen Eltern So hilfst du, dass noch mehr Familien von diesen Impulsen profitieren. Folge mir hier Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

  • February 26 · 40 min

    #338 Wenn Kinder sich selbst verletzen: Was Eltern jetzt unbedingt wissen müssen!

    Achtung Triggerwarnung!! Höre die Folge nicht, wenn du mit dem Thema Suizidgedanken oder Selbstverletzung ein Problem hast! In dieser besonders ehrlichen und tiefgehenden Podcastfolge spreche ich mit Martina – Kinder-, Jugend- und Familiencoach – über ein Thema, das viele Familien betrifft, über das aber viel zu selten offen gesprochen wird: 👉 Selbstverletzung und Suizidgedanken bei Kindern und Jugendlichen. Martina teilt ihre persönliche Geschichte: Sie berichtet von eigener Selbstverletzung in der Jugend, Mobbingerfahrungen, Gewalt, innerem Druck – und davon, wie sich ähnliche Muster bei ihrer eigenen Tochter zeigten. Ein Gespräch über: -Warum Kinder sich selbst verletzen -Was hinter Suizidgedanken wirklich steckt -Die 5 Eskalationsstufen eines „Schreis nach Bindung“ -Warum Selbstverletzung kein „Teenie-Drama“ ist -Welche Rolle Eltern – oft unbewusst – spielen -Warum frühes Hinschauen so entscheidend ist -Wie Kliniken, Tageskliniken und professionelle Hilfe unterstützen können -Warum auch Mobbing ein systemischer Prozess ist -Und weshalb Heilung bei den Eltern beginnen darf Wir sprechen offen über Schuldgefühle, Hilflosigkeit, Traumaweitergabe und den Mut, Verantwortung zu übernehmen. Diese Folge ist für dich, wenn: -dein Kind sich zurückzieht oder aggressiv reagiert -du Selbstverletzung vermutest oder entdeckt hast -dein Teenager von „nicht mehr leben wollen“ spricht -du als Mama oder Papa selbst mit deiner Vergangenheit kämpfst -du verstehen willst, statt zu bewerten ⚠️ Wichtiger Hinweis: Wenn dein Kind akute Suizidgedanken äußert, zögere nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen (Notfallambulanz, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Notruf). Mehr Infos zu Martina: https://www.instagram.com/martinastorffamilienchoaching 💌 Hörerfragen Du hast eine persönliche Frage zum Thema psychische Belastung, Selbstverletzung oder Suizidgedanken bei Jugendlichen? Dann schreib mir gerne anonym an: 📩 podcast@kiraliebmann.de Vielleicht greifen wir deine Frage in einer der nächsten Folgen auf. Folge mir hier Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

  • February 19 · 35 min

    #337 Liebeskummer beim Jugendlichen: 5 Dinge, die Eltern jetzt wissen sollten!

    5 Dinge, die Eltern über Teenager-Beziehungen unbedingt wissen sollten Beziehungen im Teenageralter fühlen sich oft dramatisch, intensiv und manchmal chaotisch an. Doch sind sie wirklich nur „Teenie-Drama“ – oder wichtige Entwicklungsschritte?In dieser Folge von „Familienglück ist Elternsache“ erfährst du: -Warum Jugendliche emotional intensiver fühlen als Erwachsene-Den Unterschied zwischen Verliebtsein und echter Liebe-Ob lange Beziehungen oder häufig wechselnde Partner entwicklungsfördernder sind-Was passiert, wenn Eltern Liebeskummer nicht ernst nehmen-Warum auch Eltern manchmal traurig sind, wenn eine Teenager-Beziehung endet-5 konkrete Dinge, die du als Mutter oder Vater jetzt tun kannst Du bekommst psychologisches Hintergrundwissen, alltagsnahe Beispiele und konkrete Impulse, wie du dein Kind sicher durch Beziehungschaos und Liebeskummer begleiten kannst – ohne zu kontrollieren, ohne zu bagatellisieren und ohne dich selbst zu verlieren.💌 HörerfragenDu hast eine konkrete Frage zu deinem Familienalltag oder zu den Beziehungen deines Teenagers?Dann schreib mir gerne eine E-Mail an:podcast@kiraliebmann.deVielleicht wird deine Frage in einer der nächsten Folgen anonym beantwortet.Unterstütze den PodcastWenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du:-den Podcast bewertest-ihn abonnierst-die Folge mit anderen Eltern teilstDeine Bewertung hilft, dass noch mehr Familien von diesen Impulsen profitieren können. Folge mir Instagram auf Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de

  • February 12 · 13 min

    #336 Warum „Du kannst alles sein“ Jugendliche überfordert – und was ihnen wirklich hilft!

    „Du kannst alles werden!“ Ein Satz, den viele Eltern voller Liebe sagen – und der Jugendliche trotzdem unter Druck setzen kann. In einer Welt voller Krisen, Unsicherheiten und unbegrenzter Möglichkeiten sehnen sich Jugendliche mehr denn je nach Orientierung, Halt und realistischen Grenzen. Unendliche Freiheit fühlt sich für viele Teenager nicht befreiend an, sondern überfordernd. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, -warum Jugendliche sich nach Grenzen sehnen, auch wenn sie dagegen rebellieren -warum „Du kannst alles sein“ oft mehr Druck als Motivation erzeugt -weshalb eine unsichere Welt klare Leitplanken braucht -und wie Eltern ihre Kinder stärken können, ohne Träume kleinzureden 👉 Dream big – ja! 👉 Aber wir fangen alle klein an. Diese Folge hilft dir, dein Kind realistisch zu begleiten, Sicherheit zu geben und trotzdem Mut für den eigenen Weg zu machen. Was ist dein Satz an dein Teenager? Schreibe ihn uns an podcast@kiraliebmann.de Folge mir hier auf) Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

  • February 5 · 27 min

    #335 Hinter den Kulissen: So tickt die Akademie wirklich!

    Die besten Ideen entstehen nicht im Meeting – sondern beim Abendessen. Genau dort ist die Idee für diese Sonderfolge geboren. Und keine 24 Stunden später saßen wir schon am Mikrofon. Dieses Mal hörst du nicht Kira als Host, sondern Natalie, unsere Marketingleitung, im Gespräch mit Gabi, der Leiterin der Ausbildung. In dieser Folge erfährst du: -Wie Gabi ihren Weg in die Akademie gefunden hat -Welche Fragen uns Teilnehmerinnen immer wieder stellen -Was die Ausbildung wirklich ausmacht – ehrlich und ungeschönt -Kleine Geschichten aus dem Alltag, die zeigen, wie die Akademie tickt Eine spontane Folge. Echte Gespräche. Und ein Blick hinter die Kulissen, wie er direkter nicht sein könnte. Wenn du wissen willst, wie es bei uns wirklich ist – hör rein. Melde dich zu unserem Info-Frühstück am 08.02.2026 um 09.30 Uhr an und stelle alle deine Fragen rund um die Ausbildung direkt an Kira: https://bootcamp.akademie-fuer-familiencoaching.de/kl-tdot-welcome-1?utmsource=spotify&utmmedium=podcast&utmcampaign=infofruehstueck&utmcontent=shownotes-sonderfolge Folge mir hier auf Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/

  • January 29 · 15 min

    #334 Null Bock auf Schule? 4 Sätze, die die Motivation deines Kindes killt- und wie es besser geht

    Kennst du das auch? Zwischenzeugnisse stehen an – und bei deinem Teenager herrscht komplette Schulverweigerung? „Null Bock“, Augenrollen, Diskussionen am Küchentisch? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In dieser Episode erfährst du: – Was Motivation wirklich ist – und warum sie bei Jugendlichen so schwer greift – 4 klassische Sätze, mit denen wir als Eltern (aus Versehen!) die Schulmotivation killen – Was du stattdessen sagen kannst – für mehr Verbindung und weniger Stress – Warum Beziehung wichtiger ist als Druck – Und: Wie du deinem Kind auch in Zeugnis-Zeiten das Gefühl gibst, genau richtig zu sein Dir hat die Folge gefallen? Dann… 👉 Teile sie mit anderen Eltern, die auch gerade im Zeugnis-Struggle stecken 👉 Gib dem Podcast eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft mir riesig Folge mir hier auf Instagram für mehr Impulse Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle Infos HIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buch https://kiraliebmann.de/buch/