Kann mich ein gesunder Stoffwechsel vor Krebs schützen? mit Prof. Dr. Stephan Herzig | Ep. 012

(00:00) Intro & Gast-Vorstellung (01:43) Was ist metabolische Gesundheit? (07:00) Warum Stoffwechsel Longevity bestimmt (10:59) Diabetes, Krebs & Mechanismen (16:28) Was ist die beste Krebsprävention? (22:00) Warum Muskeln entscheidend sind (37:57) Frühere Marker als Glukose & Insulin (43:22) Dein persönliches Biomarker-Panel (44:44) Genetik & DNA-Tests: Anpassung für Stoffwechseltyp sinnvoll? (51:52) Intervallfasten: Was wirklich wirkt (58:28) Optimales Fasten-Protokoll (1:02:52) Abschluss: Maßnahmen-Hierarchie (1:04:02) Kachexie & Krebsforschung Ausblick Ich versuche, meine biologische Alterungsrate maximal zu verlangsamen. Dafür folge ich einem wissenschaftlichen Longevity Protokoll. Im Podcast spreche ich mit Experten, die mir helfen, es zu verbessern. Pace Protokoll: https://piaanders.com Folge Pia auf Instagram, Facebook, TikTok und YouTube Helmholtz Munich: www.helmholtz-munich.de Helmholtz Diabetes Center (HDC): https://www.helmholtz-munich.de/en/hdc Profilseite von Dr. Stephan Herzig: https://www.helmholtz-munich.de/en/idc/stephan-herzig Helmholtz Diabetes Conference: https://www.helmholtz-munich.de/en/diabetes-conference Links zum neuen Kachexie Zentrum: https://m1.bayern/ https://m1.bayern/innovations-for-patients-2026/ Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen nur zu Informationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ich bin keine Ärztin. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin.