Health & Fitness
Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg
Niels Schulz-Ruhtenberg
Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍
Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.
- 20 episodes
- Updated July 1
Episodes20
- June 2 · 2 hr 34 min
053 - Abnehmen aber richtig (Update 2026)
- April 30 · 2 hr 14 min
052 - Herzgesundheit & Cholesterin: Risikofaktoren, Ernährung und Lebensstil
- Nov 15, 2025 · 1 hr 28 min
050 - Abnehmen & Stoffwechselaktivierung - Das RESET-Ernährungsprogramm
- Oct 2, 2025 · 1 hr 12 min
049 - Knochengesundheit ist kein Zufall - mit Julia Ness
- May 15, 2025 · 1 hr 1 min
048 - Darm: Zentrum unserer Gesundheit
- May 6, 2025 · 1 hr 31 min
047 - Longevity: Wie können wir länger gesünder leben?
- May 1, 2025 · 1 hr 34 min
046 - Stressmedizin: So verbesserst Du Deine Stresstoleranz
- Apr 30, 2025 · 1 hr 41 min
045 - Sport & Gesundheit: Bewegung ist die beste Medizin
- Jan 2, 2025 · 1 hr 40 min
044 - Gesundheit, Motivation und der innere Schweinehund: So erreichen Sie Ihre Ziele
- Dec 29, 2024 · 3 min
043 - 2025: Neustart für Deine Gesundheit, Fitness und Figur (Kurzinfo)
- Dec 17, 2024 · 1 hr 14 min
042 - Vitamine und Nahrungsergänzung - Experten-Talk mit Mark Maslow
- Dec 7, 2024 · 1 hr 45 min
041 - Mitochondrien: Stärke die Zellkraftwerke Deines Körpers
- Sep 18, 2024 · 1 hr 45 min
040 - Longevity: Ernährung, Scheinfasten und Supplemente
Aug 10, 2024 · 54 min039 - Nahrung als Medizin
- Apr 10, 2024 · 1 hr 44 min
038 - Sporternährung
- Apr 7, 2024 · 51 min
037 - Schlaf ist nicht verhandelbar
- Jan 5, 2024 · 1 hr 32 min
036 - Neustart: Besser essen und gesünder leben
- Nov 25, 2023 · 34 min
035 - Gesundheit ist kein Zufall