Grandir à travers ses limites

Dans cet épisode, on parle des limites, celles qu’on n’ose pas poser, celles qu’on ne connaît parfois pas encore, et pourquoi elles sont essentielles dans nos relations 💭 Amicales, familiales, amoureuses… nos limites définissent ce qui est acceptable pour nous et ce qui ne l’est plus. Mais avant de pouvoir les communiquer aux autres, encore faut-il apprendre à se connaître réellement 🫶 On parle aussi de connaissance de soi ! ✨ des insécurités relationnelles ✨ de la peur du rejet ✨ du lien entre limites, estime de soi et sécurité intérieure ✨ et de comment identifier concrètement ses propres limites dans la vie quotidienne Un épisode intime et introspectif sur le fait d’apprendre à se choisir sans culpabiliser 🤍