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In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper Ruhe und Entspannung braucht, um Heilungsprozesse überhaupt in Gang setzen zu können. Wir schauen uns an, weshalb echte Heilung erst dann möglich ist, wenn wir wieder in einen Zustand von Sicherheit und Gelassenheit finden. Ich erkläre dir hierin ausführlich die Voraussetzungen für tiefe Selbstheilung.
Du erfährst:
Wie Stress die Heilung verhindert
Wie Ruhe und Entspannung die Selbstheilungskräfte aktivieren
Kleine Impulse, wie du im Alltag mehr Erholung einbauen kannst
Warum Stille und Pausen nicht Luxus, sondern biologische Notwendigkeit sind
Das Sprichwort: IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT beinhaltet alles, was ein Körper benötigt, um kraftvoll zu gesunden. Höre selbst.
Meine Selbstheilungsmeditation findest du hier: https://youtu.be/-1Hvc7bfafw?si=aVYkRe27g2ggpSIe
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