Eltern-Gedöns

Schlechtes Gewissen: Bremse oder Kompass für Eltern?

Aug 15, 2025 · 7 min · Episode 408 · 6.6 MB
0:00-7:22

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

Wie du erkennst, ob dein schlechtes Gewissen dir hilft – oder dich blockiert

Das schlechte Gewissen ist für viele Eltern ein ständiger Begleiter – ob nach einem Streit, weil wir uns Zeit für uns genommen haben oder weil wir glauben, nicht genug gegeben zu haben. In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten erfährst du, wie du unterscheiden kannst, ob dein schlechtes Gewissen dich zu mehr Verbindung und Klarheit führt oder dich unnötig blockiert. Du bekommst Impulse, um bewusster zu handeln – statt dich automatisch zu entschuldigen oder zu verurteilen.

Meisterklase : Wege aus dem erwachsenen Wutanfall

Wie du den Kreislauf aus Eskalation, Reue und Selbstvorwürfen durchbrechen kannst – und stattdessen deine Wut als klare, handlungsfähige Kraft nutzen kannst.
Wege aus dem erwachsenen Wutanfall 9.9.2025 – 12 Uhr. Begrenzte Teilnehmer*innen-Zahl.

Drachen bändigen | Deine Wut bewusst nutzen

Wie du deine Wutkraft bewusst nutzt – für mehr Kraft und Leichtigkeit. 10 Wochen persönliche Begleitung –  Online-Programm
Drachen bändigen Start Preworks 9. September

1:1-Sitzungen für dich

Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung

Das Eltern-Gedöns-Abo

Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an.

PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!