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Society & Culture

Die Schöne und der Wolf

Romina Palm und Christian Wolf

Willkommen bei „Die Schöne und der Wolf“ – dem etwas anderen Podcast von Romina Palm & Christian Wolf.

Hier geht’s nicht um Diät-Tipps, Studien oder die nächsten Fitnesstips. Sondern um das wahre Leben – ehrlich, direkt und ungefiltert.

Romina & Christian öffnen die Tür zu ihrem ganz eigenen und persönlichen Chaos: Beziehungsthemen, Elternabenteuer, Internetdramen und die Realität zwischen Windeln wechseln, Modelleben und Herzmomenten. 

Mit einer ordentlichen Portion Ehrlichkeit, Humor und Selbstironie wird hier nicht drumherum geredet – sondern ausgepackt, diskutiert, gelacht und, ja, manchmal auch ordentlich abgerechnet.

Echt. Laut. Und garantiert nie langweilig.

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  • 5 episodes
  • Updated Sep 18, 2025

Episodes5

Newest first
  • Sep 18, 2025 · 1 hr 21 min

    So war unser erstes Mal (ja, wirklich!) – Die Schöne und der Wolf | Folge 4

    In Folge 4 von „Die Schöne und der Wolf“ sprechen wir ehrlich über unsere ersten Male – vom Kindergartenkuss bis zum echten Sex. Wir erzählen, warum Romy frühreif war, Chris an seiner Hand das Küssen übte und wie es ist, mit Komplexen aufzuwachsen. Außerdem geht's um Influencer-Fails, Fettabsaugung, Aufklärung per Banane und die Frage: Kann ein kleiner Daumen ein Abturner sein? Offen, selbstironisch und persönlicher denn je.

  • Sep 4, 2025 · 38 min

    Body Shaming, Mamaglück und Romys neuer Körper - Die Schöne und der Wolf | Folge 3

    „Darf ich als Mama überhaupt sagen, dass ich abnehmen will?“ Genau darum geht’s in dieser Folge. Romy spricht offen über Binge Eating, den Druck nach der Geburt und warum sie ihren Körper neu kennenlernen muss – und will. Es geht um Rückbildung, Fitness, alte Muster und neue Routinen. Hazel macht ihre ersten „Gurr Gurr“-Laute, der kleine Hund Chunky pinkelt ans Sofa und Chris kassiert Kritik, weil er Romy angeblich zum Sport drängt. Zwischen Chaos und Körpergefühl – eine Folge, die bewegt.

  • Aug 21, 2025 · 38 min

    So fühlt sich unser Rudelleben mit Baby wirklich an! Die Schöne und der Wolf | Folge 2

    In Folge 2 erzählen wir, wie es wirklich ist, mit einem Neugeborenen und einer ganzen Bande an Freunden unter einem Dach zu leben. Romy gesteht, warum sie sich gerne anpasst (aber keine Marionette ist), was Christian mit „der schönsten Schwangeren“ meinte – obwohl sie längst nicht mehr schwanger war – und wie unser unorthodoxes Rudelleben zwischen Still-BHs, Sonnenuntergang und WG-Trubel aussieht. Emotional, ehrlich, nackt – in jeder Hinsicht.

  • Aug 7, 2025 · 33 min

    Romina hat sich (wirklich) getrennt - Die Schöne und der Wolf | Folge 1

    Was passiert, wenn ein Baby kommt – und plötzlich alles zu viel wird? In unserer ersten Podcast-Folge sprechen wir über die ehrlichste Zeit unseres Lebens: Rominas Trennungsimpuls nach der Geburt, Eifersucht wegen Snapchat, Hormone, Schlafmangel und warum man manchmal einfach nur Bananenbrot will. Chaos, Liebe und ganz viel Realität – willkommen bei „Die Schöne und der Wolf“.

  • Aug 7, 2025 · 58 sec

    TRAILER: Die Schöne und der Wolf – der etwas andere Podcast von Romina Palm & Christian Wolf

    Willkommen zu Die Schöne und der Wolf – dem etwas anderen Podcast von Romina Palm & Christian Wolf. Hier geht’s nicht um Diät-Tipps, Studien oder die nächsten Fitnesstips. Sondern um das wahre Leben – ehrlich, direkt und ungefiltert. Romina & Christian öffnen die Tür zu ihrem ganz eigenen und persönlichen Chaos: Beziehungsthemen, Elternabenteuer, Internetdramen und die Realität zwischen Windeln wechseln, Modelleben und Herzmomenten. Mit einer ordentlichen Portion Ehrlichkeit, Humor und Selbstironie wird hier nicht drumherum geredet – sondern ausgepackt, diskutiert, gelacht und, ja, manchmal auch ordentlich abgerechnet. Echt. Laut. Und garantiert nie langweilig. Überall, wo’s Podcasts gibt – auf Spotify, Apple & YouTube.