#102 Stress, Hormone & Weiblichkeit – Mit Vanessa Blumhagen

🎙 Gast: Vanessa Blumhagen – Autorin von „Die Stress-Managerinnen“ & „Gesund. Stark. Schön“ 🎧 Folge 102: Stress, Hormone & Weiblichkeit – Mit Vanessa Blumhagen 🧬 Podcast: Die Macht der Epigenetik von HealVersity In dieser Folge spricht Manuel mit Vanessa Blumhagen, TV-Moderatorin, Autorin und Hormonexpertin, über das Thema Stress im Leben moderner Frauen. Was bedeutet es heute, „funktionieren“ zu müssen? Wie wirkt sich Stress auf Zyklus, Schilddrüse und Fruchtbarkeit aus – und wie können wir endlich wieder in unsere Weiblichkeit, Entspannung und Selbstverantwortung finden? 🧠 Thema: Stress, Frauengesundheit, Hormone, Hashimoto, Weiblichkeit & Selbstregulation 📎 Ressourcen & Erwähnungen: • 📚 Buch: Die Stress-Managerinnen (mit Anna Funck) https://www.amazon.de/Die-Stressmanagerinnen-Nervenzusammenbrüchen-Schlafstörungen-»SPIEGEL-Bestsellerautorinnen/dp/3747406815/ref=sr_1_8?dib=eyJ2IjoiMSJ9.ZSxCSiVhDEfZg16z6YP5No00dmrsaBG_Lcn0DeMUUNScYxxOYBhrYC1QAimF3M8oNifSanEniAddz38CY3WDCJ5Lu13NY7wA4N1B0qWI1Dgagju09U1Xx-NCUEPo6yyH06WIcrQ6QvOg78WS-OREGQ.nAAxW2dgi27t3YIG_hftb1ikqHUxeUZCl47Ue3CUZso&dib_tag=se&qid=1743333537&refinements=p_27%3AVanessa+Blumhagen&s=books&sr=1- • 📚 Buch: Gesund. Stark. Schön https://www.amazon.de/Gesund-stark-schön-Verdauungsstörungen-Gesundheitswissen/dp/374740555X/ref=sr_1_4?dib=eyJ2IjoiMSJ9.ZSxCSiVhDEfZg16z6YP5No00dmrsaBG_Lcn0DeMUUNScYxxOYBhrYC1QAimF3M8oNifSanEniAddz38CY3WDCJ5Lu13NY7wA4N1B0qWI1Dgagju09U1Xx-NCUEPo6yyH06WIcrQ6QvOg78WS-OREGQ.nAAxW2dgi27t3YIG_hftb1ikqHUxeUZCl47Ue3CUZso&dib_tag=se&qid=1743333537&refinements=p_27%3AVanessa+Blumhagen&s=books&sr=1-4 • 📱 Instagram: @vanessa_blumhagen • 🎓 Epigenetik Coach Ausbildung: https://www.healversity.com/epigenetik-coach-ausbildung/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=healversity&utm_content=epigenetik-coach 📢 Mehr von HealVersity: 🌐 Website: https://www.healversity.com/epigenetik-coach-ausbildung/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=healversity&utm_content=epigenetik-coach 📱 Instagram: @healversity