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Health & Fitness

DEEP SHIT TALKS - Psychologie-Podcast

Katrin Terwiel & Tina Steckling

Dieser Podcast liefert dir sorgfältig aufbereitete psychologische Perspektiven auf Arbeits-, Beziehungs- und Gesundheitsthemen.

Ob Burnout, toxische Beziehungen, Machtmissbrauch in der Arbeitswelt, AD(H)S oder Duzen/Siezen: Wir tauchen tief ins Thema ein um Ursachen und Dynamiken zu verstehen und zu empowern.

Wir, das sind Katrin Terwiel und Tina Steckling.

Katrin ist tiefenpsychologische Psychotherapeutin und Wirtschaftpsychologin.

Tina schematherapeutische Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Fokus auf Beziehungsthemen.

In unseren Podcast-Gesprächen geht es um Diversity, Diskriminierung oder Leistungsdruck und den Zusammenhang von Kindheit und heutigem Erleben. Wir sprechen über offene Beziehungen, Fremdgehen oder Trennung genauso, wie über Führungsverhalten und gesellschaftliche Verantwortung und richten uns dabei an Psychologie-Interessierte und Profis.

Ganz wichtig dabei: In fast jeder Folge gibt es spannende O-Töne aus der Community und von Expert*innen. Authentische Einblicke, bewegende Statements und unterschiedliche Perspektiven erlauben ein echtes Verstehen von komplexen Zusammenhängen.

Über uns:

Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-­Kunst­therapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik.
Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Sie schreibt regelmäßig zu psychologischen Themen auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel/).

Katrins Homepage: [www.Katrin-Terwiel.de](http://katrin-terwiel.de)
Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn [http://www.linkedin.com/in/katrin-terwiel] zu Health & Diversity sowie HR Themen.
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Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates [www.soulmates.berlin] und regelmäßig auf Instagram [https://www.instagram.com/soulmatesberlin]

  • 20 episodes
  • Updated June 11

Episodes20

  • June 11 · 1 hr 39 min

    [41] Best Of - Ein Rückblick auf die letzten 40 Folgen

    In dieser Best Of Folge nehmen wir euch mit durch einige der stärksten Ausschnitte der letzten 40 Folgen: Es geht um toxische Beziehungen, Mental Health am Arbeitsplatz, ADHS, Autismus im Erwachsenenalter, Macht und Missbrauch, Body Positivity, Konsum und Sucht, Emotionsregulation und schwierige Gespräche. Mit dabei: ehrliche Stimmen aus der Community, fachlich kompetente Einordnungen - besondere Gästemomente und Gespräche, die zeigen, warum psychische Gesundheit eine gesellschaftliche Dimension hat und uns alle angeht. Der Rückblick macht uns stolz und wir möchten vor allem euch Danke sagen, fürs Zuhören, Mitrden, Teilen, Fragenstellen und Dabeisein. Auch wenn wir uns mit dieser Best Of Folge leider von Katrin Terwiel als Co-Host verabschieden. Katrin geht, aber DST bleibt! Freut euch auf die neue Staffel. Wir versprechen, es bleibt deep! **Ausschnitte aus den Folgen, teilweise mit Stimmen aus der Community: ** Folge 2: Mental Health bei der Arbeit 🎙️ Eine spannende Rückblende in die Startphase des Podcasts. Sollten wir uns auf der Arbeit "outen", wenn wir eine psychische Diagnose haben? Was sind Vor- und Nachteile? Was sind Alternativen? Was müssen Führungskräfte beachten. Folge 3: Toxische Beziehungen 🎙️Dr. Eckhardt Roediger, Neurologe, Psychiater und Arzt für Psychotherapeutische Medizin, Past-Präsident der ISST Folge 8: Body Positivity 🎙️ Stimme aus der Community, über das schwierige Shoppingerlebnisse als mehrgewichtige Person Folge 20: ADHS im Erwachsenenalter 🎙️ Florian, Erwachsener mit ADHS über Zeitblindheit und Leidensdruck 🎙️Folge 25: Macht und Missbrauch: Katharina Wulf, Geschäftsführung, Landesverband Frauenberatung Schleswig-Holstein e.V. (LFSH), Kiel. Folge 27: Fragetechniken der Profis 🎙️ Wir geben einen Einblick in echtes aktives Zuhören & Containment Folge 30: Autismus 🎙️ Birgit Bohle, CHRO / Personalvorständin, Deutsche Telekom. Sie ist Mutter eines Autisten und Schirmherrin der Neurodiversity Community der Telekom. Folge 31: Kreative Techniken 🎙️ Tina und Katrin simulieren eine Therapietechnik (Imagination) Folge 33: Konsum und Sucht 🎙️ Tina und Katrin beleuchten die vermeintlich einzig wahre Zielerwartung "Abstinenz" in Suchttherapien. Ist das wirklich zielführend? Folge 37: Mental Health am Arbeitsplatz 🎙️ Dr. Vera Luickhardt – Fachanwältin für Arbeitsrecht 💌 Schickt uns eine Nachricht mit Ideen, Feedback, euren Wünschen und Anmerkungen bei Speakpipe - wir freuen uns von euch zu hören 🎧 Oder schreibt uns bei Instagram eine DM: @deepshittalks_podcast Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-­Kunst­therapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Social Media und Ethik, sowie Paartherapie. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram. Schnitt: Maren Kristin Hess

  • April 2 · 1 hr 44 min

    [40] AuDHS & Co - Entwicklungen rund um Neurodivergenz & Neurodiversität

    Das Thema Neurodivergenz ist gerade überall präsent – aber was steckt eigentlich wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Begriffe wie ADHS, AuDHS, Neurodiversität und Neurodivergenz bedeuten, wo sie sich unterscheiden und warum die Debatte oft zu kurz greift. Zwischen persönlichen Erfahrungen, fachlichem Blick und gesellschaftlicher Einordnung wird schnell klar: Es geht nicht nur um Diagnosen, sondern um Lebensrealitäten und wie die Gesellschaft darauf reagiert. Wir schauen uns an, wie schwierig der Weg zu einer fundierten Diagnostik sein kann, warum gerade Frauen oft spät oder gar nicht erkannt werden und wie groß die Lücke in der medizinischen Versorgung ist. Gleichzeitig geht es um die Rolle von Social Media zwischen hilfreicher Aufklärung und problematischen Vereinfachungen und um die Frage, was die ganzen Infos und daraus folgende Selbstdiagnosen mit uns machen und welcher Content hilfreich sein kann. Außerdem sprechen wir über Zusammenhänge mit Queerness, Menopause, psychische und körperliche Belastungen, Arbeit, Armut und darüber, was echte Inklusion eigentlich bedeuten müsste. Und am Ende bleibt die Frage: Wie können neurodivergente Menschen besser unterstützt werden, individuell, therapeutisch und gesellschaftlich? Eine Folge für alle, die genauer hinschauen wollen, ohne einfache Antworten, aber mit vielen wichtigen Perspektiven. **Stimmen aus der Community: ** 🎙️ Anonyme Stimme aus der Community 🎙️Maren Kristin Hess - Bachelor-Psychologin und Assistenz bei DEEP SHIT TALKS 🎙️Stef Pavlik - Projektmanager*in für Diversity in der Abteilung „HR Products, Consulting & Innovation - HR IT“ bei der Deutschen Telekom 🎙️Sarah Lauer - IT Solution Engineer & ERG Lead Neurodiversity Community bei der Deutschen Telekom | NeuroAware Consulting - Speakerin & Peer Beraterin 🎙️Dr. Nathalia Weber – Psychologische Psychotherapeutin aus Münster: Praxis Rothenburg 🎙️Dr. med. Derin Marbin – Psychiaterin und Psychotherapeutin in Weiterbildung am St. Hedwig Krankenhaus Berlin - Expertise ADHS, Autismus, Doppeldiagnosen und weitere schwere psychische Erkrankungen 🎙️Martin Winkler – Ärztlicher Leiter Psychiatrie & Psychosomatik - Caduceus Klinik Falkenried | Gründer ADHSSpektrum - Community für ADHS & Neurodiversität Weitere Erwähnungen während der Folge: Blogartikel zum Finden eines Therapieplatzes Ressourcen rund um Menopause in Überschneidung zur ADHS: 1. YouTube-Video Neurodivergenz in der Menopause, 2. Podcast ADHS & Wechseljahre, 3. Podcast Neurodivergenz & Wechseljahre Studien zu Queerness und Neurodivergenz: Dewinter et al., 2017; Goetz & Adams, 2024; Hertz et al., 2022; Thrower et al., 2020; Warrier et al., 2020; Young & Cocallis, 2023). Paneldiskussion auf der OMR rund um u.a. den "Einstellungs-Prozess" der SAP Katrin ist Co-Founderin der DragonRiders | Akademie für Neurodiversität 💌 Schickt uns eine Nachricht mit Ideen, Feedback, euren Wünschen und Anmerkungen bei Speakpipe - wir freuen uns von euch zu hören 🎧 Oder schreibt uns bei Instagram eine DM: @deepshittalks_podcast Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-­Kunst­therapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram. Schnitt: Maren Kristin Hess

  • Oct 25, 2025 · 1 hr 48 min

    [38] Heilpraktiker*in für Psychotherapie - Mythen, Mängel, Mehrwert

    Katrin, approbierte Psychotherapeutin, und Tina, Heilpraktikerin für Psychotherapie, diskutieren über diese zwei Wege zur Heilbehandlung von Menschen mit psychischen Störungen. Was ist eigentlich eine Heilpraktikerin für Psychotherapie? Was ist eine approbierter Psychotherapeut*in? Warum ist dieses Thema so wichtig für die Versorgungslandschaft bei psychischen Erkrankungen? Woran erkennen Patient*innen, dass sie gut aufgehoben sind? Warum wird die Debatte über die Heilpraktiker für Psychotherapie oft so emotional und unsachlich geführt? Wie spielt spielt die Situation von Menschen in der Psychotherapie-Ausbildung mit rein? Was braucht es von Seiten der Politik? Was hat das ganze mit Klassismus und Diversität zu tun? Dies ist eine Folge, die aufräumt mit falschen Stereotypen, in dem sie Kolleginnen zu Wort kommen lässt, die von ihrem Weg und Hintergrund berichten. Und für ein Differenzieren und einen guten Austausch wirbt. In dieser Folge hören wir O-Töne von verschiedenen Menschen, die berichten was hinter dem Begriff "Heilpraktiker für Psychotherapie" stecken kann: 🎤 Martina Hartmann Expertin für Essstörungen, Dipl. Sozialarbeiterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schwerpunkt Schematherapie, Suchttherapeutin, systemische Beraterin, Dozentin Homepage 🎤 Bente Ollmann Bildungswissenschaftlerin, Expertin für inklusive Erwachsenenbildung, Coach, angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie Instagram & Homepage 🎤 Dr. Katrin Hegendörfer Psychologin, Systemische Therapeutin (nach HeilprG), Coach, Autorin und Qualitätsmanagement-Expertin für Gesundheit- und Bildungswesen Autorin: Positive Selbstführung 🎤 Lisa Pittrof Sozialpädagogin, Heilpraktikerin mit Spezialisierung auf Körper- und Psychotherapie 🎤 Hannah Elsche Kunsttherapeutin M.A. tiefenpsychologischer Ansatz, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin, Fachkraft für Inklusion, Kunstpädagogin und Germanistin Homepage & Instagram Über uns: Tina Steckling, schematherapeutische Einzel-und Paartherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Diplom-­Kunst­therapeutin und Sozialpädagogin, in eigener Praxis SOULMATES in Berlin, sowie BELTZ Autorin. Auf Instagram klärt sie unter @soulmatesberlin über Mental Health Themen auf. Als Autorin widmet sie sich dem Thema Psychotherapie, Social Media und Ethik. Katrin Terwiel ist diplomierte Wirtschaftspsychologin und approbierte Psychotherapeutin (TP). Bis 2018 hatte sie eine eigene Psychotherapiepraxis, dann wechselte sie in die Wirtschaft und leitete globale Gesundheits- und Diversity-Abteilungen bei Zalando und der Deutschen Telekom. Seit 2024 ist sie wieder selbstständig. Als Consultant, Coach und Trainerin zu Diversity-Strategie, Mental Health und Neurodivergenz. Katrins Homepage: www.Katrin-Terwiel.de Katrin postet regelmäßig auf LinkedIn zu Health & Diversity sowie HR Themen. Tina postet zu Schematherapie und Beziehungsthemen, sowie akuten seelischen Krisen auf ihrer Homepage von Soulmates und regelmäßig auf Instagram.

  • Aug 23, 2024 · 14 min

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