transcript
show notes
Als een lijk in het kielzog van die veel te opgewekte pacer of 40 kilometer genieten. De prestatie van een marathon lopen is al groot, maar zoals met alles geldt: hoe beter de voorbereiding, hoe groter het vertrouwen en des te fijner de beleving. Maar hoe pak je het nu slim aan? Hoe fit moet je zijn? En niet geheel onbelangrijk: hoe vaak moet je trainen? De mannen geven een inkijkje in hun eigen ervaringen en geven jou de juiste tools voor een solide voorbereiding.
Kriebelt het bij jou ook om voor het eerst je in te schrijven of kan je wel wat steun in de rug gebruiken in aanloop naar die marathon, luister dan snel deze aflevering.
👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈
Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.
Download de REN app via Google Play of de App Store!
