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✨ Heute, an Tag 264 unserer 365-Tage-Achtsamkeitsübungen, geht esum die Frage: Was hält dich davon ab, jetzt glücklich zu sein?Viele Menschen glauben, dass erst äußere Umstände perfekt sein müssen, bevor sie Glück empfinden können. Doch das ist ein Trugschluss! Dein Verstand bautoft ein "Gruselkabinett" aus Sorgen und Ängsten, die garnicht real sind. In dieser Episode erfährst du:
