Cuídate Runner - Programa 483 (06/11/2026)

Esta semana en Cuídate Runner estuvimos con Juan Carlos Higuero en Santiponce, Sevilla, para charlar en la previa del Cross Internacional de Itálica con su director, Antonio Javier Ruiz sobre la carrera internacional y el resto de eventos que se van a celebrar este fin de semana. Después, Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares para el fin de semana del 14 y el 15 de noviembre. Por último, hablamos con Daniel Porro del origen de las lesiones más frecuentes del corredor. See omnystudio.com/listener for privacy information.