Le perfectionnisme

Le perfectionnisme est souvent réduit à une recherche d’excellence. Comme si la personne se limitait à “viser trop haut”, vouloir trop bien faire, ou manquer de lâcher-prise. Mais dans la réalité, certains perfectionnismes racontent autre chose. Derrière le besoin de contrôler, d’anticiper, de vérifier ou de maîtriser, il y a parfois une manière beaucoup plus profonde de fonctionner. Et peut-être que vous vous reconnaîtrez dans certains mécanismes que je vais évoquer ici. Parce que derrière certains perfectionnismes, il n’y a pas seulement une exigence élevée. Il y a parfois un système entier qui a appris, très tôt, à maintenir de la sécurité grâce à l’anticipation et au contrôle. Et souvent, ce fonctionnement devient tellement intégré… qu’il finit par sembler normal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.