T1 E7 Miedo al rechazo

¿Cómo carajo supero el miedo al rechazo en el amor? ¿Alguna vez te callaste lo que sentías por miedo a que te digan que no? ¿Te frenaste de encarar, de mostrarte, de ser vos, solo por miedo a quedar expuesto? En este episodio vamos a hablar del miedo al rechazo, de cómo se forma, por qué nos paraliza, y cómo empieza a definir (sin que lo veas) cada vínculo que intentás construir. 📌 Vas a entender por qué ese miedo no es debilidad, sino una herida vieja. 📌 Vas a aprender a dejar de buscar validación y empezar a validarte vos. 📌 Y te dejo un ejercicio para que empieces a animarte, incluso con miedo. Si alguna vez sentiste que el miedo a que te digan que no te impidió vivir cosas que sí querías... este episodio es para vos. Compartilo, y contame qué parte te hizo resonó más