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show notes
🎙️ ■ゲストトーク：ROCK STEPPERS店主 山根さん（ヤマネンコ）
・T.D.T200（約320km）完走までの道のりを振り返る
・猛暑に向けた暑さ対策やT.D.T200に向けた練習・コンディショニング
・レース中に起きた足のトラブルと、それをどう乗り越えたか
・多くの仲間と支え合うT.D.Tならではの「グループラン」の魅力
📬 ■お便りのコーナー
・ラジオネーム：そこをなんとかさん
→なぜ100マイル以上の超長距離を走るのか、幻覚を見たことはあるのか
・ラジオネーム：こちんさん
→子どもの頃やトレイルラン以前にしていたスポーツは？
💬 ■今週の○○：山根さんの「1アカウント」
最近注目しているAIコーディング（Claude CodeやCodexなど）
→AIは質問に答えるだけではなく、「システムやプログラムを作る」段階まで進化している