51 - Comprendre le burn-out avec Christèle Albaret

J’ai fait un burn-out. Et quand j’étais dans le dur, je n’ai pas beaucoup lu sur le sujet. J’avais pas l’énergie. J’avais pas de mémoire. Pas de concentration. Aujourd’hui, ça va beaucoup mieux. C’est donc le moment pour poser toutes les questions que je me pose sur le burn-out. Cet épisode, évidemment, est pour vous. Mais il est pour moi aussi. (Je pense que ça s’entend quand Christèle arrive à me mettre les larmiers aux yeux plusieurs fois) Un épisode à partager largement autour de vous, car il pourra vraiment sauver des gens. j’en suis certaine 🙏🏾 Où retrouver Christèle ? sur insta : https://www.instagram.com/christelealbaret?igsh=bGZ1emF4emlqNDd3 sur youtube : https://youtube.com/@christelealbaret3416?si=K4yaCc8V0di1QybO ❤️Vous avez aimé l’épisode ? Alors pensez à mettre un like 👍 ou 5 étoiles sur votre plateforme de podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine : https://tidd.ly/4aubrel On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.